Az elhízás jelenlegi előfordulása (különösen gyermekkorban) világszerte komoly problémát jelent. Az elmúlt két évtized emelkedő tendenciája a járványos elhízásról vezetett.
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) adatai szerint világszerte legalább 20 millió 5 évnél fiatalabb, túlsúlyos gyermek él. Ennek oka a csecsemőtáplálás rossz szokása és az ülő életmód fokozódása.
Ennek a betegségnek a káros következményei rövid távon megmutatkozhatnak az iskolai életkor pszichológiai problémáin keresztül: például alacsony önértékelés vagy társadalmi elutasítás, hosszú távon pedig felnőttkorban, amikor súlyos fizikai problémák, például cukorbetegség, magas vérnyomás, szívbetegségek megjelennek stb.
A kezelés egyszerű, és alapvetően az étkezési viselkedés változásaiból és a gyermekeink fizikai aktivitásának fokozásából áll.
A gyermekkori elhízás növekedése
A gyermekkori elhízás az egyik legnagyobb endemikus betegség, amelyet a társadalom a 21. században szenved. Néhány év alatt a minimális előfordulási gyakoriságtól a gyermekpopuláció nagy része átjut ebben a betegségben.
Ez az egyik leggyakoribb betegség, és a legtöbb esetben könnyen kezelhető a megszüntetésére. A jelenlegi életmód azonban menthetetlenül oda vezet, hogy a gyermekkori elhízás problémája nemcsak aktuális probléma, hanem folyamatosan növekszik a világon.
A gyermekkorban elsajátított rossz szokások súlyos következményekkel járhatnak a gyermek számára. A szülők gyakran nem kezelik a gyermekkori elhízásban szenvedő gyermeket, mert úgy gondolják, hogy a gyermek felnőttkorának elérésekor kezelés nélkül megszűnik; A valóság azonban más. Minél hosszabb a gyermek túlsúlya, annál nagyobb a valószínűsége annak, hogy ez az állapot serdülőkorban és felnőttkorban is folytatódik.
Túlsúly és elhízás
A gyermekkori elhízás a fiúk és lányok (beleértve a csecsemőket is) testében a zsírfelesleg százalékos aránya. A gyermekkori elhízást általában akkor veszik figyelembe, ha a gyermek meghaladja az ideális súly 20% -át. A 20% -ot egyszerűen túlsúlyosnak tekintik.
A hat hónap és hét év közötti elhízással kezdő gyermekek körében a felnőttkorban is elhízottak aránya 40%, míg a tíz és tizenhárom év közötti korosztályban az esély 70%, mert a zsírt (adipocitákat) tároló sejtek szaporodnak ebben az életszakaszban, növelve ezzel a gyermek esélyét arra, hogy felnőttként elhízzon.
Túlzott zsír- és cukorfogyasztás
A gyermekkori elhízás legfontosabb oka a túlzott zsír- és cukorfogyasztás. A tápanyagok ezen feleslege mellett egyensúlyhiány van az energiafelhasználásban, mivel általában ülő gyermekekről van szó, akik nem költenek elegendő energiát naponta, ami miatt ez az energia zsír formájában rakódik le a szervezetben.
Az étkezési magatartás meghatározó a súlygyarapodás folyamatában. Ezek a gyerekek általában gyorsan étkeznek, ami növeli a hízás valószínűségét. Még olyan gyerekek is, akik akkor is esznek, amikor elérték a jóllakottságot.
Az elhízást kiváltó egyéb tényezők:
• Örökletes tényezők. Bizonyított egy családi kapcsolat. Az elhízás kockázata nő, ha a családtagok elhízottak. Bár ismert, hogy létezik ez a genetikai tényező, amely hajlamos az elhízásra, az is ismert, hogy a túlsúlyos szülőkkel rendelkező gyermek megismétli a nem megfelelő étkezési szokásokat, amelyek szintén túlsúlyosak lesznek.
• Hormonális tényezők. Néhány hormonális rendellenesség összefügg az elhízással, ezek között a hormonok a következők: inzulin, növekedési hormon, leptin, szteroid hormonok és pajzsmirigy hormonok.
• Pszichoszociális és környezeti tényezők. Valószínű, hogy ha a gyermek szorongásból eszik, annak oka az lehet, hogy mögöttes családi probléma van (családi széthúzás, alkoholizmus stb.). Még az is előfordulhat, hogy a gyermeknek olyan oktatási központjában vannak problémái, amelyek szorongástól szenvednek. Az is előfordul, hogy a szülők hajlamosak túltáplálni gyermekeiket, hogy eloszlassák bűnösségüket. Az elhízott szülőkről azt látták, hogy nagyobb adagokat szolgálnak fel, mint a nem elhízott szülők.
Testtömeg-index
Következmények
A gyermekkori elhízás mind fizikai, mind pszichológiai/szociális problémák azonnali megjelenéséhez vezet. Azon túl, hogy azok a triviális problémák, amelyeket rövid távon okoznak, a legnagyobb problémák felnőttkorban fordulnak elő, sok más mellett a várható élettartam rövidítése, valamint az életminőség hiánya.
Fizikai problémák:
• magas vérnyomás (magas vérnyomás).
• Megnövekedett koleszterin- és trigliceridszint (diszlipidémia).
• Magas vércukorszint (cukorbetegség)
• Légzési problémák alvás közben (alvási apnoe). Ez nappali fáradtságot vagy álmosságot, rossz figyelmet és munkahelyi problémákat okozhat.
• Csont- és ízületi problémák (osteoarthritis).
• Szívrohamok szívkoszorúér-betegségből, pangásos szívelégtelenségből és felnőttkori stroke-ból.
Pszichológiai problémák:
• Kevés önbizalom.
• Alacsony eredmények az iskolában.
• Az önkép változása, különösen serdülőkorban.
• Introverzió, amelyet gyakran társadalmi elutasítás követ.
• Iskolai zaklatás (zaklatás).
Kezelés
• A gyermekkori elhízás kezelésének olyan feladatnak kell lennie, amely együtt jár az egészségügyi szakemberrel és az egész családdal, mivel a kezelés az életmód megváltoztatásán alapul, ami magában foglalja az étkezési szokásaik és a fizikai testi változásokat.
• A mindennapi tevékenység során ösztönözni kell a mozgást, hogy apránként mozduljon el a mozgásszegény életmódtól, amíg a gyermek szokássá nem változtatja és az idő múlásával fenntarthatja azt. A gyermek fizikai aktivitásának ösztönzése érdekében vonzó és érdekes tevékenységeket kell keresnie számára, korához igazítva: foci, kerékpározás, úszás.