Pszichológiai szövődményeket, például marginalizációt vagy gyenge iskolai teljesítményt generál, a kardiovaszkuláris szövődmények mellett, például a cukorbetegség és a magas vérnyomás

elhízás

MURCIA, január 26. (EUROPA PRESS) -

A gyermekkori elhízás az elmúlt két évtizedben megháromszorozódott a régióban, és jelenleg kétszer olyan mértékben növekszik, mint az 1980-as években volt. Csak a Kanári-szigetek és Andalúzia haladja meg Murciát a túlsúly százalékában - derül ki Quirónsalud-forrásokból.

A gyermekkori elhízás jelenleg a murci gyermekek 16 százalékát érinti, ez az arány meghaladja az országos átlagot egy ponttal - derül ki a gyermekkori elhízás regionális vizsgálatából. A régió gyermekeinek egyharmada, 2 és 14 év közötti, túlsúlyos problémáktól szenved és mozgásszegény.

Spanyolországban a gyermekek mindössze 7,5 százaléka eszik kiegyensúlyozott tejet, gyümölcsöt vagy gyümölcslevet, valamint szénhidrátot tartalmazó reggelit, és körülbelül 20 százalékuknak csak reggel van egy pohár teje, és elhamarkodottan fogyasztják - derül ki a spanyol minisztérium adataiból. Egészség és fogyasztás.

Az elhízott és túlsúlyos gyermekek felnőttkorukban is elhízottak, és ugyanezen források szerint nagyobb valószínűséggel szenvednek súlytól függő betegségekben fiatalabb korban.

A GYERMEKKORISÁG HATÁSAI

Carolina Pérez táplálkozási szakember a Quirónsalud Murcia kórházból arra figyelmeztet, hogy a táplálkozási jellegű gyermekkori elhízás olyan pszichológiai szövődményeket generálhat, mint elszigeteltség, marginalizáció, alacsony önértékelés, gyenge iskolai teljesítmény; az ortopédiai, légzőszervi, bőr- és szív- és érrendszeri betegségek mellett, például a cukorbetegség, a koleszterin és még a magas vérnyomás is.

A szakember javasolja a gyümölcsök és zöldségek, hüvelyesek, teljes kiőrlésű gabonák és diófélék fogyasztásának növelését; csökkentse a teljes cukorbevitelt, és a telített zsírokat helyettesítse telítetlen zsírokkal; és fenntartja a fizikai aktivitást.

A gyermekkori elhízás leggyakoribb oka az étkezési szokások megváltozása miatti helytelen étrend, vagy a gyors és hiperkalórikus ételek (ipari sütemények, édességek, csokoládék) túlzott fogyasztása. Ezért Quirónsalud szükségesnek tartotta a friss, szezonális, tápanyagokban gazdag termékek felvételét az étrendbe, valamint az iskolai étkezdék étlapjának figyelemmel kísérését az otthoni ételek kiegészítésére, ha szükséges.

Ugyanígy az okok között rámutat "nem megfelelő fizikai aktivitásra: mozgásszegény életmód (konzolok, számítógép) által generált". Ezzel szembesülve a napi fizikai aktivitást heti öt órában javasolja, nemcsak hétvégén.

Egy másik okozó tényező a kiegyensúlyozott reggeli hiánya, mivel ez a nap egyik legfontosabb étkezése, és ez egyenértékű a gyermekek táplálkozási szükségleteinek 25 százalékával. "Ha nem reggeliznek jól, nincs energiájuk és vitalitásuk, hogy szembenézzenek azzal a fizikai és szellemi erőfeszítéssel, amelyet az iskolai tevékenység megkövetel tőlük" - összegezte.

"A megfelelő reggeli megakadályozza a gyerekeket abban, hogy reggel közepén nagy energiafogyasztásra legyen szükségük, amely magas cukor- és zsírsavtartalmú termékekben található" - emlékeztet Carolina Pérez de Quirónsalud szakember.

A QUIRÓNSALUDRÓL

A Quirónsalud a legfontosabb kórházi csoport Spanyolországban, a harmadik pedig Európában. Jelenleg 13 autonóm közösségben van, a legfejlettebb technológiával rendelkezik, és több mint 6500 ágyat kínál több mint 100 központban, például a Jiménez Díaz Alapítványban, a Quirónsalud Madridi Egyetemi Kórházban, a Dexeus Egyetemi Kórházban, a Ruberben, a Teknoni Orvosi Központban. A La Luz kórház, a Guipúzcoa Poliklinika, a Quirónsalud Valencia Kórház stb., Valamint egy nagyszerű csapat magas rangú, nemzetközi presztízsű szakemberekből.

A csoport a tanítás előmozdításán dolgozik, és valójában hét kórháza egyetemi kórház, valamint orvosi-tudományos kutatás. Ebben a tekintetben az FJD Egészségügyi Kutatóintézet, az egyetlen magánkutató központ, amelyet a kutatásért, fejlesztésért és innovációért felelős államtitkár akkreditált.

Hasonlóképpen, egészségügyi szolgáltatása egységekbe és transzverzális hálózatokba szerveződik, amelyek lehetővé teszik a különböző központokban felhalmozott tapasztalatok és kutatásunk klinikai fordításának optimalizálását.

Jelenleg Quirónsalud számos kutatási projektet fejleszt Spanyolország egész területén, és számos központja élvonalbeli munkát végez ezen a területen, úttörőként tevékenykedve többek között a különféle szakterületeken, mint például a radiológia, a kardiológia, az endokrinológia, a nőgyógyászat, a neurológia, az onkológia és a sportorvoslás .