Adjon hozzá gyömbért a napi rutinjához, és élvezze minden előnyét.

A gyömbér világszerte ismert és használt gumó, bár ehető és tápláló leveleket tartalmaz, fő tulajdonságai magában a gyökérben találhatók.
Ez az egészség számára hasznos táplálékká válik, és fogyasztása csökkenti a betegségeket és a betegségeket.

gyömbér

Szükség esetén gyógyírként használható gyógyításra, hanem a megelőzés egyik formájaként, napi használatban például párral vagy egyszerűen ételízesítőként azóta intenzív aromát és fűszeres ízt tartalmaz.

Íme a gyömbérgyökér néhány fő előnye:

- Segíti az emésztést: megkönnyíti a gyomornedv kiválasztását, segít a fehérjék lebontásában a gyomor és a belek megszabadulása érdekében. Szüntesse meg a nehézségeket nehéz étkezés után. Természetes gyógymódként működik az emésztési rendellenességek, például az émelygés és a hányás ellen is.

- Természetes gyulladáscsökkentő: fájdalom vagy gyulladás enyhítésére szolgál. Ajánlott azoknak, akik osteoarthritisben, reumában stb.

- Csökkentse a koleszterinszintet: Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy fogyasztása csökkenti az LDL (rossz) koleszterin szintjét, mivel csökkenti a koleszterin felszívódását a vérben és a májban. Segít megelőzni a szív- és érrendszeri betegségek kialakulását.

- Megtámadja a légzési problémákat: a gyömbért köhögés és hörghurut csökkentésére használják.

- Erősíti az immunrendszert: infúziók készítése gyömbérrel és citrommal növeli a fehérvérsejtek termelését azáltal, hogy természetes módon erősíti az immunrendszert.

- Jó migrén ellen: Segít enyhíteni a migrén okozta feszültséget, duzzanatot és fájdalmat mellékhatások nélkül, mint más természetellenes szerek.

- Javítja a keringést: melegen tartja a testet, serkenti a keringést és ellazítja az erek körüli izmokat, lehetővé téve a jobb véráramlást.

- Segít a zsírégetésben: tulajdonságai felgyorsítják az anyagcserét és olyan termogenezist hoznak létre, amely lehetővé teszi több zsírégetést.

Hogyan kell használni párban?

A gyömbér elfogyasztásának jó módja a társ, amely par excellence az uruguayiak nagy társa.
Kétféle módon adhatjuk hozzá: ennek a gyökérnek a darabjai vagy szeletei elhelyezhetők a termosz belsejében, így a forró víz felszabadítja a tulajdonságait, vagy a pár alján a yerba hozzáadása előtt. A gumó előnyeinek megadásán kívül bármely más módszer különleges ízt kölcsönöz a párjának.