étrendje

Kapcsolódó hírek

A gyomorhurut a nyálkahártya gyulladása, amely a gyomor falát szegélyezi. Gyomorfájást, emésztési zavarokat és gyakori böfögést okoz, amelyek különösen étkezés után jelentkeznek.

A a gyomorhurutot különböző okok okozzák, beleértve a rossz étkezési szokásokat, a stresszt és az idegességet, az alkoholfogyasztást, gyógyszerek lenyelése hosszú ideig.

A legjobb, ha lágy étrendet követünk, vagyis a diéta kevés fűszerezéssel és csökkentett mennyiségű fűszeres; a zsírok, kolbászok és alkoholos italok kerülése.

Célszerű főtt, sült vagy grillezett csirkét vagy halat fogyasztani; fehér rizs és párolt burgonya.

Dr. Kléber Ramírez gasztroenterológus úgy véli, hogy ezekben az esetekben Az érett gyümölcs bevitelét előnyben kell részesíteni; eltekintve a citrusféléktől, mivel ezek súlyosbíthatják a gyomorhurut tüneteit.

Választhat egyet Banán, körte vagy alma kompót; zselatin is tanácsos.

Ramírez jelzi, hogy a betegségben szenvedők nem túl forró kamilla infúziókat készíthetnek vagy ihatnak. A szakember hangsúlyozza, hogy a teljes gyógyulásig semmilyen típusú fizikai tevékenységet nem szabad végezni, ha akut gastritis van.

Egyszer ő a fájdalom eltűnik, a beteg visszatérhet a szokásos étrendhez és a napi feladataihoz is. (F)