Sokan azok a haj növekedését befolyásoló tényezők. Az életkor, a hormonok vagy az étrend ezek közül néhány. Ezeknek a feltételeknek a figyelembevétele kulcsfontosságú a hajunk egészségesebbé válásához és a jövőbeni hajproblémák elkerüléséhez.
táplálás
Hordjon egyet egyensúlyi étrend Az egyik legfontosabb tényező a hajhullás megelőzésében vagy megállításában, mivel a gyökeret a tápanyagok tartják fenn, amelyeket a vér biztosít, és amelyek az étrendünkből származnak. Napi étrendünk tartalmaznia kell legalább 150 gramm fehérjét (hús, hal, tojás ...), mivel a haj főként ebből az anyagból áll, és a haj regenerálásának elengedhetetlen eleme. Ezenkívül a haj növekedésének elősegítése magában foglalja a napi gyümölcs- és zöldségfogyasztás vitamin- és vastartalmú élelmiszerek fogyasztása miatt.
Idegrendszer
Az idegi stressz testünk, és természetesen a haj egyik legnagyobb ellensége, mivel nagy stressz esetén a hajunk befolyásolja az egészséget, amely elvesztését okozhatja.
A hormonok
Számos olyan hormon befolyásolja a haj fejlődését, mivel ezek a nők és a férfiak növekedésének egyik legfontosabb eleme. Az egyik legbefolyásosabb androgének (férfi hormonok), amelyek stimulálják és irányítják a folyamatot, valamint a ösztrogének (női hormonok), amelyek meghosszabbítják a haj anagén szakaszát. Másrészt a tiroxin serkenti a follikuláris aktivitást és a nemi hormonok hozzájárulnak a hajunk növekedéséhez is.
Nem szabad megfeledkezni arról, hogy terhesség után vagy a menopauza idején, valamint a pajzsmirigy vagy az autoimmun rendszer meghibásodásakor hormonális változások léphetnek fel, amelyek gyengévé tehetik hajunkat.
Vérkeringés
A megfelelő kapilláris táplálkozás érdekében fontos, hogy a vérellátás megfelelő legyen. A masszázsok elvégzése vagy a hővel való stimulálás elősegítheti hajunk növekedését. A Beltrán központokban szintén javasoljuk a DermaRoller 540 mivel serkenti a véráramlást a szőrtüszők oxigénellátásával mikropunktúrás terápia révén. Ezenkívül a DermaRoller 540-vel történő közvetlen fejmasszázs felgyorsítja az epidermális sejtek regenerálódását és elősegíti nagy mennyiségű kollagén termelését, amelyek aktiválják az egészséges tüszőket és visszafordítják a hajhullás hatásait. Másrészt mikrotűi elősegítik a hajhullás elleni bármely speciális hajkezelés felszívódását is.
Mások
A genetika egy másik tényező, amely befolyásolja hajunk egészségét, mivel meghatározza a hajciklus időtartamát. Viszont bizonyos vegyi termékek (például nem professzionális festékek vagy lakkok), klórozott vagy sós vizek, bizonyos mellékhatásokkal járó gyógyszerek bevitele és hosszan tartó napsugárzás a haj rostjának romlását okozhatja, amely gyengülhet és eltörhet. a hajunk. Éppen ezért a Centros Beltránnál mindig színezékek és mindenféle professzionális termék használatát javasoljuk., napvédő termékek Y hővédők hogy megvédje a hajat a csipesz, a vas vagy a szárító tartós használatától.
És ne feledje, ha bármilyen hajprobléma tünetét észleli, ne habozzon kapcsolatba lépni velünk, szakmai szakértőink minden segítséget nyújtanak Önnek! hívjon minket a 96 348 78 20 vagy WhatsApp által a 601 08 13 64!
- A kínai bevándorló népesség étrendjét és étkezési szokásait befolyásoló tényezők
- Tényezők, amelyek befolyásolják a gyermeket a sportoláshoz - Testmozgás és sportolás
- A családi tényezők, amelyek befolyásolják
- Növekedési hormon mítoszok és tények Neolife
- Növekedési hormon használata és visszaélés The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism Oxford