Szerző: josie.palma

PUEBLA, május 30. - Juan Manuel Romero Villa táplálkozási szakember megerősítette amikor mérgesek vagyunk, a szervezet szekretálja az adrenalint és a kortizolt hogy ok a gyulladás folyamata, ez teszi a a sejtek nem tudnak energiát felszabadítani és amikor nem engedik el, a súly nő.

negatív

„Aki haragszik, meghízik” című könyvének bemutatója alkalmával az Universidad Iberoamericana Puebla, a táplálkozás- és élelmiszer-tudomány volt hallgatója tudományos kutatása és szakmai karrierje eredményeként mutatta be munkáját.

A szakember rámutatott, hogy az elhízási rendellenességek nemcsak endogén okokból (pajzsmirigy, hormonális problémák vagy metabolikus szindróma) származnak, hanem exogén okokból erednek, például rossz étkezési szokásokból és mozgásszegény életmódból.

A javaslata az több mint 14 éves tapasztalata alapján, periódus, amelyben észlelte, hogy egyes betegek elhízásukban közös vonásként jelentkeznek, a harag kérdésében.

Romero Villa megjegyezte, hogy közvetlen kapcsolat van a haragban élés és az elhízás között.

Ez nem csak érzelem, a harag bánat és néha fájdalom is "- mondta.

Az Ibero Puebla táplálkozástudományi és élelmiszer-tudományok szakának koordinátora, Beatriz Abundis megemlítette, hogy a szöveg foglalkozik az akarat fontosságával, hogy képesek legyenek elérni a célokat.

A fogyás eldöntése tudatos cselekedetnek köszönhető, amely saját akaratán és szeretetén alapszik; Az egészséges táplálkozás segít abban, hogy egészséget nyerjünk, és ne használjuk az ételt jutalomként vagy büntetésként ”- kommentálta.

Az akadémikus rámutatott, hogy ez a kiadvány olyan eszközöket kínál, amelyek lehetővé teszik az emberek számára, hogy módosítsák az elégedetlenség gondolatait és problémáit, amelyek negatívan tükröződnek a fizikai.

Szívélyes kapcsolatot kell kialakítani az étellel, el kell fogadni, hogy túlsúlyosak vagy elhízottak vagyunk, cselekvési tervet kell készítenünk és közölnünk kell családunkkal és barátainkkal, valamint bízzunk önmagunkban "- mondta.