A hárs csillapíthatja a gyomorhurut, a gyomorégés és a bélgáz tüneteit is.
- INGRID SILVA
- 2020.08.25
- 19:00 óra.
Feszültség, szorongás és egyéb állapotok különböző tényezők által okozott érzelmi egyensúlyhiány következményei, és bár mindig szükség van egy szakember támogatására, az étel, mint terápiás módszer, a jólét és a nyugalom érzetét is előidézheti, ilyen például ahárs tea, egy ital, amelyet hagyományosan "megnyugtatásra", az idegek megnyugtatására használtak, de miért?
2016-ban, 2016-ban megjelent tanulmány szerint International Food Research Journal, ez az ital tartalmaz flavonoidok, amelyek vérnyomáscsökkentő hatásúak, vagyis hozzájárulnak a szív egészségéhez és elkerülik a szívroham kockázatát.
Tila: alternatíva a stressz és az álmatlanság ellen
¿Mi a hárs? A hárs egy olyan növény, amelyből olyan ital készül, amely így működik természetes gyógymód a nyugalomért és a kikapcsolódásért, bár összetételének köszönhetően más előnyöket is nyújt, de a fő ajánlás az elfogyasztott mennyiség kezelése.
Ez a növény Ázsiában, Amerikában és Európában növekszik, a kedvező éghajlat hideg és párás.
Ahárs tea Nem az egész növényrel készül, a hársvirágok, levelek vagy mindkettő kombinációja.
A javasolt adag napi 2 gramm hárs 150 ml vízben, és a teát reggel vagy éjszaka ajánlott inni.
Az elkészítése egyszerű, mert csak hozzáadod a vízbe a 2 gramm meszet, és megvárod, míg felforr, hagyod kihűlni, és ennyi. Édesítés nem javasolt.
7 hárs előnyei az egészségedért
1. Idegesség ellen
2. Nyugtatja a stresszt és a szorongást
3. Küzdelem az álmatlanság ellen
6. A fejfájás ellen
7. Javítja az emésztési folyamatot.
A hárs csillapíthatja a gyomorhurut, a gyomorégés vagy a bélgáz tüneteit is.
Annak ellenére hárs tea előnyeia szorongás vagy az "idegek" kis állapotainak megnyugtatására, Chilei Egészségügyi Minisztérium kérjen óvatosságot mérsékelt fogyasztás esetén, mivel ez fokozhatja egyes gyógyszerek vagy stimuláns italok, például alkohol vagy tea hatását.
Mely esetekben?
Nem ajánlott bevenni hárs tea ha a következő gyógyszerekkel kezeli:
A fentieken túl a ENSZ Oktatási, Tudományos és Kulturális Szervezet (UNESCO), a hársfa részt vehet a méreganyagok eltávolításában a testből izzadás vagy izzadás útján, és az idősek is fogyaszthatják őket az idegi rendellenességek tüneteinek csökkentésére.
Mindig forduljon szakemberhez.
Ne feledje, hogy a hárs tea Ez csak segítség az idegesség vagy szorongás rövid epizódjaihoz, és nem helyettesíti az orvosi ajánlásokat és kezeléseket bármikor. Ha elfogyasztja az italt, tájékoztassa kezelőorvosát, és kérdezze meg táplálkozási szakemberét annak fogyasztásáról.