A borhoz hasonlóan a mérsékelt sörfogyasztás is jótékony hatással van az egészségre, ha sporttal és kiegyensúlyozott étrenddel jár. A sör, a gabonafélék erjedésének eredménye, egyike azon kevés alkoholos italoknak, amelyeket élelmiszernek tekintenek. A sör természetes tápanyagforrás. Találunk szénhidrátokat, ásványi anyagokat, vitaminokat és természetesen vizet. Valójában a történelem során a különböző kultúrák sört használtak a víz helyettesítésére, mivel az alkoholnak köszönhetően csökkentették a megbetegedések kockázatát.
Lássuk, milyen előnyökkel jár a sör a testünk számára:
Minden nap több tanulmány figyelmeztet az előnyeire mérsékelt sörfogyasztás. Ezek a fő előnyök, amelyeket a tudósok kimutattak. Mindenesetre az alkohol nélküli sör és a 0,0 mindig előnyösebb lesz az egészségre, mint az alkoholos sör, amikor a tulajdonságait kihasználja a test számára.