Helló shurs, van egy eléggé tornázott hasi területem, de magas a zsírtartalmam, szeretném tudni, vannak-e trükkök, vagy mit kell tenni annak csökkentése érdekében.
Nagyon köszönöm az alkarod
nem veszítheti el a lokalizált hasi zsírt, hacsak nem tesz lipót
csökkentse a zsír% -ot, és most
nem veszítheti el a lokalizált hasi zsírt, hacsak nem tesz lipót
csökkentse a zsír% -ot, és ennyi
nem veszítheti el a lokalizált hasi zsírt, hacsak nem tesz lipót
csökkentse a zsír% -ot, és ennyi
hipokalurikus étrend, alternatív hiit és liis, alapvető rutin és ya
ps: trükk, amikor kedved van enni, igyál vizet vagy vegyél gyümölcsöt/zöldséget (alma, sárgarépa stb.)
A zsír nem elvész lokalizált módon, partner.
Kalóriahiány. Ehetsz bármit, ami kijön a farkadból, amíg hiányt tartasz. Javasoljuk, hogy vasakat készítsenek az izom lehető legnagyobb mértékű fenntartása érdekében.
hipokalurikus étrend, alternatív hiit és liis, alapvető rutin és ya
ps: trükk, amikor kedved van enni, igyál vizet vagy vegyél gyümölcsöt/zöldséget (alma, sárgarépa stb.)
Ne hallgass erre a sógorra, akinek fogalma sincs róla.
Kerülje a gyümölcsöket és a sárgarépát. GI-jük nagyon magas, mert a vízük tiszta cukor.
- Súlycsökkentő segítség - Harcművészeti fórum, Kapcsolat sport, Testépítés, Fitness,
- Fogyjon le 2020 nyarán Gyakorlatok a hasi zsír eltávolítására Fogyjon le kilogrammból Ideális fogyás
- Segítség, Egyél naponta egyszer, végleges megoldás Cars Forum
- Öt egyszerű trükk a fogyáshoz és a hasi zsír gyors elvesztéséhez
- Ha lefogyok, az arcom betegnek tűnik - Autók Fórum