| 2016. április 3. | 02:26

hátizsákok

Tízből 10 gyermek az állami és a magán kineziológiai szolgálatok konzultációjára fordul elő olyan problémák miatt, amelyek a kerekes és kerekes hátizsákok túlsúlyából származnak.

Az aggasztó adatok a Buenos Aires tartományi Kinesiológusok Főiskolája által készített felmérésből származnak, amely arra figyelmeztet, hogy „az elmúlt 10 évben nőtt a gerinc sérülése, megváltozott testtartás és természetesen fizikai fájdalmak, különösen a háton, a vállon és a nyakon, a gyermek által végzett fizikai tevékenységnek nem tulajdonítható sérülések ".

„(A probléma) a túlsúly, nem pedig a hátizsák” - hangsúlyozza a kineziológus diplomát szerzett Daniel García, aki „relevánsnak” minősíti azt az ajánlást, miszerint a hátizsák súlya soha nem haladhatja meg a hátizsák súlyának 10% -át. egy fiú vagy lány.

Ez a súlyviselés/testtömeg arány minden korosztály számára szól. De a szakember megjegyzi, hogy „ha ennek nem tiszteletben tartása az időskorúak egészségét veszélyezteti, akkor olyan gyermekre kell gondolnia, akinek csontjai még nem fejezték be növekedésüket, és napról napra fontos távolságokon túlsúlyosak. A helyzetet tovább rontja, hogy a hátizsákok tartalma általában nincs kiegyensúlyozva ”- mutat rá (lásd a grafikont).

Azt mondja, hogy „a Bernardo Houssay állami kórházban olyan gyermekeket fogadunk, akiknek testtartás-kezelése van reggel, még iskolába járás előtt, és ellenőrizhetjük a hátizsákjukban a túlsúlyt. Ráadásul a többség nem autóval, hanem gyalog vagy busszal megy iskolába, így jobban ki vannak téve egészségügyi problémáknak ".

Hozzáteszi, hogy "ezekben az időkben, amikor mindkét szülő hajlamos hosszú órákat dolgozni, a fiúk elviszik a könyveiket az órákra, és a ruhájukat is átöltözik, ha testnevelésük, étkezésük van, és így saját testükre támadnak anélkül, hogy észrevennék".

"Ez egy kulturális probléma", véli, és "lehetséges megoldásként" javasolja, amely "nagyon kis beruházást jelentene az oktatási intézmények számára" olyan szekrények (szekrények) felállítását jelentené, ahol a diákok elhagyhatják holmijukat.

KÉT HÁTTÉR

Egy La Plata iskolában olyan rendszert vezettek be, amelyet Elizabeth Sánchez, Mateo édesanyja (10) helyesnek talált. - San Vicente de Paulba megy, és kettős iskolai végzettséggel rendelkezik. A hátizsáknak, ahol mindent megtart, amit az iskolában kérnek tőle, körülbelül 10 kilónak kell lennie; Még én is nehezen tudok segíteni neki. Ha mindennap el kellene vinnem és elhoznom, szörnyű lenne. De az iskola hétfőtől péntekig állítja meg őket, pontosan azért, hogy elkerüljék a gyermekek egészségügyi problémáit "- mondja.

"Ez az a kerekes, ahol ő tartja az angol könyvet, a természettudományi könyvet, a társadalomtudományi könyvet, a nyelvkönyvet, két szótárt, egy Bibliát, három" betöltött "mappát, a ceruzatartót, műanyagokat", Elizabeth és azt mondja, hogy "a hátsó, a mindennapos csak a kommunikációs füzetet, egy kis ceruzatartót és egy mappát tartalmaz, hátha van házi feladatuk" - mondja.

Daniel García ügyvéd, az ortopédiai és traumatológiai szakorvos elmagyarázza, hogy a rendellenességeknek leginkább kitett korosztály a 9 és 13 év közötti, amely egybeesik a kiskorú "magas növekedésének" csúcsával. És hangsúlyozza, hogy "az életkoron és a gyermek testsúlya alapján javasolt tömegszázalékon túl a vizsgálatok azt mutatják, hogy a hátizsák aszimmetrikus használata (rosszul elosztott terhelés) negatívan befolyásolja a gerincet".

"Melyek a tünetek és hogyan észlelik ezeket az elváltozásokat? A gyermekek fejfájás, váll, gerinc és korai fáradtság miatt kezdenek a szüleikkel fordulni. Még egy jellegzetes jel is az akarat hiánya az általános feladataikban, a tartósan rossz testtartás miatti kellemetlenség és fájdalom okozta tartós fáradtság miatt ”- jelzi.

Miután tisztáztuk, hogy a gyermek "aszimmetrikus növekedésének" problémája sok-okozati (mozgásszegény életmód, hosszú ideig tartó nem megfelelő testtartás a számítógépek előtt, az igényes sportverseny kezdete nagyon fiatalon és emellett túlsúlyos hátizsákokban) kijelenti, hogy a gerincferdülés, amely "a gerinc rendellenes eltérése megfigyelhető frontális röntgenfelvételen"; a kyphoscolioticus attitűdök (enyhe problémák, amelyek kompenzálják a rossz napi testtartást, mint például a lehajlás), és a korai osteoarthritis az elterjedt egészségügyi problémák egyike. ".

"SZENNEM"

Greta Pereyra, Paloma édesanyja, egy olyan 5. osztályos tanuló, mint Tomás, azt mondja, hogy „nem értenek egyet a kerek nélküli hátizsákok használatával, de egy bizonyos életkorban a fiúk már nem akarják tovább cipelni a kerekeseket, a húzódzókat, amikor az emeleten lévő osztálytermekben tanulnak ".

„A lányom egy hátizsákot hord, amely körülbelül 5 kiló a hátán, ehhez hozzá kell adnunk a kulacs és az uzsonna súlyát. A lényeg az, hogy többször hátfájásra panaszkodott, egyszer pedig torticollisát szenvedte, ezért abba kellett hagynia a terhelést és ibuprofent kellett bevennie a fájdalomra. Még meg sem fordulhatott ”.

"A megoldás? Hogy megengedik nekik, hogy az év előrehaladtával kivegyék a lapokat a mappákból, hogy ne hordozzanak olyan bibliográfiákat, amelyek haszontalanok, ha már jóváhagyták őket. Hagyhattak néhány könyvet az iskolában, és pénteken átvehették őket "- összegezte.