HATÁSA A GLOBÁLIS ENERGIA-METABOLIZMUSRA
Egy új kutatás feltárja ezeket az új adatokat az alacsony hőmérsékletnek való kitettség következményeként, és megerősíti a tápanyag új hatásmódjait
Az a meggyőződés, hogy a hő hasznos lehet, ha fogyni kell, mivel többet izzadunk és ezért több zsírt égetünk el.
Az osztrák kutatók tanulmánya azonban azt állítja, hogy a hideg hőmérséklet segít a szervezetben megnövelni az A-vitamin szintjét, ami hozzájárul a „rossz” fehér zsírszövet „jó” barna szövetké történő átalakulásához. jobb zsírégetni.
Az a vitamin, amely az egészségéről beszél és megjósolja a halál kockázatát
Ezt felismeri Florian Kiefer, a Bécsi Orvostudományi Egyetem vezető kutatója, aki ezt elmagyarázza a fehér zsírszövet átalakítása barna megfelelőjévé az embereknél nagyobb energiafogyasztáshoz vezet.
Fehér zsír, barna zsír
A legtöbb emlős, beleértve az embereket is, ezeket hordozza kétféle zsírlerakódás. A fehér zsír a test zsírtartalmának több mint 90 százalékát teszi ki az emberekben; általában a hason, valamint az alsó és a felső combon található. A barna zsír azonban energiát éget és hőt is termel.
"Az A-vitamin fontos szerepet játszik a zsírszövet működésében és befolyásolja a globális energia-anyagcserét"
A „Molecular Metabolism” tudományos folyóiratban megjelent tanulmány azt vizsgálta, hogy a hideg időjárás és az A-vitamin termelés kombinációja miként egyedülálló terápia az elhízás ellen.
A kutatók azzal érvelnek, hogy a szervezet A-vitamin-készletének többsége a májban található. Hideg időben a test beindul, serkenti az A-vitamin zsírszövetben történő eloszlását. Ennek a hideg reakciónak a felszabadításával a kutatók tanúi voltak annak a „sötétedésnek” a zsírszövetet könnyebben éghető zsírgá alakítja.
Ez azért fordul elő, mert az A-vitamin és annak vérszállítója, a retinolt megkötő fehérje, költözzön zsíros területekre, amikor a test hidegnek érzi magát.
Emberi vizsgálatok kimutatták, hogy amikor az A-vitamin eléri ezeket a zsírlerakódásokat, a fehérvérsejtek kifejezik a barna vérsejtek jellemzőit. Ez vezet a fokozott metabolikus aktivitás és energiafogyasztás.
Befolyásolja az anyagcserét
A tanulmány szerzői blokkolta az A-vitamin transzportert genetikai manipulációt alkalmazva egereken, és megállapította, hogy a hideg okozta A-vitamin termelés és a zsír „barnulása” sem történt meg.
"Ez nem érv nagy mennyiségű A-vitamin-kiegészítők fogyasztására, ha ezeket nem írják fel, mert elengedhetetlen, hogy a megfelelő sejtekbe a megfelelő időben szállítsák"
"Ennek következtében a zsír oxidációja és a hőtermelés olyan módon megszakadt, hogy az egerek már nem tudták megvédeni magukat a hidegtől"- emeli ki Kiefer a 'Study Finds' által összegyűjtött nyilatkozatokban.
A vitamin, amely segít eltávolítani a zsírt a gyomorból
"Eredményeink azt mutatják Az A-vitamin fontos szerepet játszik a zsírszövet működésében és befolyásolja a globális energia-anyagcserét "- állítják a kutatók." Ez azonban nem érv a nagy mennyiségű A-vitamin-kiegészítők fogyasztása mellett, ha ezeket nem írják fel, mert elengedhetetlen, hogy az A-vitamin a test megfelelő sejtjeibe kerüljön. megfelelő időben "- teszik hozzá.
"Felfedeztünk egy új mechanizmust, amely révén az A-vitamin szabályozza a lipidek égését és a hőtermelést hideg körülmények között. Ez segíthet új terápiás beavatkozások kidolgozásában, amelyek kihasználják ezt a sajátos mechanizmust "- zárják le.
- Tippek az erőnléthez télen, még akkor is, ha hideg van
- FIZIKAI GYAKORLAT Gépek nélkül és otthon elhagyása nélkül 7 gyakorlat zsírégetéshez és fogyáshoz -
- A legjobb edzés a fogyáshoz és a fogyáshoz
- Mentol zsírégetésre és fogyásra Gyógyszerek
- A Disney Plus filmek és sorozatok letöltése a számítógépről (példa) Lásd: Kész