hidrolizált

A Feliratkozás gombra kattintva regisztrál hírlevelünkre, amelyet bármikor lemondhat.

A hidrolizált kollagén már több éve népszerű, de tudod, hogy ettől fogysz vagy hízol, vagy mire való?

Előnyei között a hidrolizált kollagén elősegítheti a bőr hidratáltságát, enyhíti az ízületi fájdalmakat, megakadályozhatja a csontvesztést, növelheti az izomtömeget, egészségesen tartja a szívet, és erősen hozzájárul a körmök és a haj növekedéséhez.

A kollagén a leggyakoribb fehérje a szervezetben. A bőr, a haj, a körmök, a csontok és az ízületek kötőszövetét képezi. Más szavakkal, olyan, mint egy természetes „ragasztó”, amely összetartja testünket és ízületeinket.

Ha naponta szedi, láthatja a bőr, a haj és az ízületek változását, íme az egyik szerkesztő tapasztalata, aki minden reggel bevette.

Silvia Strauss, a fehérjepor klinikai táplálkozási szakértője és mexikói úttörője azt javasolja, hogy ellenőrizze, hogy a hidrolizált kollagén-kiegészítőben legalább 10 g kollagénfehérje és 4,8 g tiszta hialuronsav van-e (így megtámadja a testet öregedő szabad gyököket). az Ön választása szerint.

A hidrolizált kollagén egyszerű módja annak, hogy több kollagént adjon étrendjéhez, mert íztelen, szagtalan és a hidrolizáló folyamatnak köszönhetően szinte bármilyen folyadékkal könnyen összekeverhető. Ez azt jelenti, hogy a kollagén lebomlott, így könnyebben felszívódik.

Ha hiányzik a kollagén, akkor gyengének, fáradtnak, lefelé érezheti magát, enyhe fájdalmat érezhet az ízületekben és ronthatja a személy általános állapotát.

A hidrolizált kollagén a kollagén egy olyan formája, amelyet a zselatin, a gyógyszer kapszulák, a kiegészítők és más ételek összetevőjeként találhat meg.

Mire szolgál a hidrolizált kollagén?

A hidrolizált kollagén korai életkorban növekedési katalizátorként szolgál, és elmondható, hogy a szövetek túlnyomó többségének javítóanyaga.

Az aminosavak a fehérje építőkövei, és a kollagén három fontosat tartalmaz: glicint, prolint és hidroxiprolint.

A test ezeket az aminosavakat felhasználja új kollagén előállításához. De az életkor előrehaladtával normális, ha idővel kevesebb kollagént állítunk elő. Itt láthatja, hogy még Jessica Alba is visz egy turmixba kollagént, hogy fiatal maradjon.

Hízik-e a hidrolizált kollagén?

Nem, a hidrolizált kollagén nem hizlal. A hidrolizált kollagén egy fehérje és kalóriatartalmú, de nem hoz létre zsírt.

Hacsak nem él vissza az étkezéssel, és a kollagént sem szedi kiegészítőként, akkor hízhat.

Továbbá, bár a kollagén egyes formái puffadást okozhatnak, a kollagén peptidek valószínűleg nem ezt teszik.

A kollagén valóban segít az éhség csillapításában, így akár a fogyásban is segíthet.

Fogy-e a hidrolizált kollagén?

Mivel a kollagén fehérje az egyik legtelítettebb fehérjepor, ez elősegítheti a fogyás elősegítését.

A fehérjebevitelt alaposan tanulmányozták a fogyás elősegítésére, az étvágy kielégítésére és a teltség biztosítására.

Ezenkívül a kollagén egyedülálló aminosavprofilja lehetővé teszi az étvágy csökkentését és a sovány testtömeg elősegítését.

Ha úgy dönt, hogy ilyen módon használja, ne felejtse el előtte konzultálni orvosával, és ha természetes fogyasztási módokat keres, akkor ebben a jegyzetben 3 trükköt adunk Önnek.