A zöld gyümölcslevek ereje a szervezet méregtelenítésében és a fogyás elősegítésében régóta ismert.

készül

A zöld gyümölcsleveknek azonban sokféle fajtája létezik, némelyik hatékonyabb, mint mások, és ez a felhasznált összetevőknek köszönhető, mivel egyes tulajdonságaik hozzájárulnak a súlycsökkenéshez.

Ne felejtsd el, hogy a kívánt eredmények eléréséhez kiegyensúlyozott étrenddel és bevált testmozgással kell rendelkezned, mivel a gyümölcslevek nem tesznek csodát.

Ehhez a készítményhez zöld alma, gyömbér, uborka, petrezselyem és kivi kell.

Zöld alma
Ideális gyümölcs fogyni antioxidánsai, valamint a benne lévő vízmennyiség miatt.

Gyömbér
Komponenseinek köszönhetően képes fokozni az anyagcserét, hogy zsírt égessen és energiát szolgáltasson.

Az uborka
Ez az egyik zöldség, amely több vizet tartalmaz, és ezért a kedvenc ezeknek a turmixoknak.

Kiwi
Antioxidáns, amely A-, C- és E-vitaminokban gazdag, és számos előnyének egyike, hogy növeli a vizelettermelést.

Az első dolog a kivi és az uborka nagyon jó megpucolása, az alma a héjával együtt fogyasztható, majd ezt a három összetevőt tegye a turmixgépbe.
Ezután adjon hozzá egy teáskanál reszelt gyömbért és még egy apróra vágott petrezselymet és egy pohár vizet.

* Ha fekélyekben, gyomorhurutban, vastagbélgyulladásban, Crohn-betegségben szenved, jobb, ha nem fogyaszt gyömbért.