Isabel Preysler turmixából, Beyoncй kelkáposztás ételeiből, Rosie Huntington Whiteley turmixos spirulinájából, vagy maca és reishiből Letizia királynő levében. Van egy igazi szuperélelmiszer-fellendülés, amely egyre fiatalabbá teszi Önt. Tudja, melyik szuperétel a kedvenc hírességek és csúcsok kedvence, akik örökké fiatalok maradnak? HereMondjuk itt!

A VIP szuperélelmiszerek, amelyek átveszik az irányítást

fiatalabbak

Fotó: GTres Online.

Letizia királynő olyan szuperételek rajongójává vált, mint a maca és a reishi, mint öltözködés, és kiegészíti turmixjait és receptjeit, hogy karcsúak legyenek anélkül, hogy sok energiát vesztenének.

Mint minden évadban, a hírességek és a divattervezők sem szűnik meg megtalálni azokat a bájitalokat, alapanyagokat és recepteket, amelyek az örök fiatalság után kutatnak. Közülük sokan nem haboznak minden nap, vagy egészséges és öregedésgátló receptjeikkel bevenni őket.

Nemrég ezt mondtuk neked szuperélelmiszerek Nem hiányozhatnak a hűtőszekrényből, de hozzá kell adnia más recepteket és új összetevőket, amelyeket érdemes a diéta még ha csak kiegészítő formában is, és még inkább ezen az ősszel, hogy erősebb, fiatalabb és egészségesebb legyen.

És hogy az orvosok szeretik-e Nicholas perricone már kiemelték bizonyos kulcsfontosságú tápanyagok szerepét és azok hatását a szépségre, az egészségre és a hosszú élettartamra, utalva a szuperélelmiszerek "kiemelésekkel gyulladáscsökkentő tulajdonságok, egészséges és fiatalító, sajnos régóta elfeledett a mai gyors- és feldolgozott ételek világában. "És sokan közülük nem hiányoznak a hírességek kamráiból.

Fotó: Antonio Terrуn

Isabel Preysler a zöldségekben gazdag turmixok feltétel nélküli rajongójának vallja magát, öregedésgátló és méregtelenítő hatású.

Nemrégiben a turmix nak,-nek Isabel preysler tele antioxidánsokkal és a nyers préselt és felvert zöldségek és gyümölcsök robbanékony keverékével. Reggeli recept, amelynek köszönhetően minden nap megőrzi fiatalos bőrét és változatlan energiáját. 2 brokkoli virág, 5 zöldpaprika szelet, 2 kelkáposzta levél, 2 csésze spenót, 1/4 zöld alma, 3 nyers cukkini szelet és négy lime leve, 3 uborka szelet és 125 ml víz.

Az sem marad el Kim kardashian aki az évszakos változások előnyeit kihasználva engedelmeskedik reishi vagy a halhatatlanságnak is nevezett gomba, és amellett, hogy kiegészítésként veszi fel, az övében is használja házi maszkok világító, foltmentes bőrért. Ezenkívül csökkenti a koleszterint és a stresszt, fogyasztása pedig javítja a szervezet védekező képességét, növeli azokat, ha szezonális változások vagy étrend miatt kevés, hipokalorikus és lehetővé teszi a sejtek számára, hogy mindig fiatalok maradjanak.

Fotó: GTres Online.

Kim Kardashian megőrzi hibátlan bőrét a reishi vagy a hosszú élettartamú gombának köszönhetően, amelyet italaiba és arcpakolásaiba foltmentes bőrért tesz.

Mi foglalkoztatja gomba, számtalan olyan antioxidáns tulajdonságú az egészségre, mint pl chaga gomba, nagyon gazdag antioxidánsokban, és ez erősíti az immunrendszert, és távol tartja magát a vírusoktól, emellett védi az emésztőrendszert. Katy Perry rajongói közé tartozik.

Spirulina és chlorella, a VIP kedvenc zöldalgája

A spirulina Ez egy zöld mikrolga, amely segít helyreállítani a fizikai formát, energiát, vitalitást és méregteleníteni a testet. A táplálkozási szakértők Sha Wellness Klinika Biztosítanak minket arról, hogy "nagyszerű fehérjeforrása van, amely egy fikocianin nevű fotopigmentet tartalmaz, amely segíti az agy, a szív és az immunrendszer egészségét". Ugyanaz, mint ő chrolella alga gazdag fehérjékben, vitaminokban és vasban, méregtelenítő erővel a májban. Hírességek, mint Rosie Huntington Whiteley, Victoria Beckham, Jennifer Aniston vagy Miranda Kerr adjon naponta fél teáskanálnyit friss gyümölcs- és zöldségturmixukhoz.

Fotó: GTres Online.

A modell és a színésznő, Rosie Huntington Whiteley nem hagyja el zöld zöldségturmixja nélkül, amelyet olyan algákkal ízesítenek, mint antioxidáns hatású spirulina vagy chlorella, és nagyon gazdag kalciumban.

Rajongói között szuperélelmiszerek, ott van még a Letizia királynő, aki beleteszi az étrendjébe és megrázza őket Andok maca, Szabályozza a hormonokat, és képes oxigénnel ellátni a vért, növeli az ellenállás és az energia szintjét, valamint kiegyensúlyozza a fizikai és biológiai kapacitást stresszhelyzetekben. "Lehet dehidratáltan, por vagy liszt formájában fogyasztani, ha beleteszi a megráz, zöldségtejek, desszertek, édességek vagy salátákban és levesekben "- mondják a Sha Wellness Klinika. Salátáikban és ételeikben nincs hiány az omega 3-t biztosító és a koleszterint távol tartó chna-magokból. És nem mondjuk. Azt mondják nekünk a Biocentro La Canela, referencia gyógynövény, akihez a Letizia királynő rendszeresen járj.

Teff, az új divatos gabona

Bár mindannyian tudjuk, hogy a hírességek követik a divatos gabona diéta (gluténmentes és magas antioxidáns erővel), van egy, amely kiemelkedik mindegyik felett, és ez a teff. Fehérjében, rostokban és ásványi anyagokban, például szilíciumban és vasban gazdag, több kalciumot tartalmaz, mint bármely más gabona. Ezenkívül erősíti a csontokat és az izmokat, és fogyasztható főzve, mint a barna rizs, vagy hozzáadható a reggeli müzlikhez. Gwyneth Paltrow egyik legbuzgóbb csodálója.

A chna magok receptjeiből nem hiányoznak Jessica Alba vagy Poppy delevigne sem a quinoa és a kókuszolaj és a bogyók és piros gyümölcsök (málna, áfonya, noni, azai.)

Fotó: GTres Online.

Jessica Alba zöld turmixjait kókuszvízzel és chna maggal felváltva salátákat és zöld leveket öltöztet.

Neked is tetszeni fog

Méregtelenítő cél: tisztító rázkódások a test tisztításához

Turmixok, hogy nyáron gyorsan fogyjon

A kókuszolaj, a hírességek szépségápolási trendje, amely nyáron söpör be

Patricia Conde és étrendje tökéletes legyen nyáron

Tejtermék: mellette vagy ellene? Szakértők válaszolnak

Fogyjon fogyókúra nélkül: trükkök, amelyek működnek

Gluténmentes: környezetbarát + vásárlási útvonal celiakiak számára

A legújabb a szépség

Felépített fonat őszi menyasszonyoknak és vendégeknek

Korlátozott kiadású cipők

5 rutin a fogyáshoz

A fogyókúra leggyakoribb hibái

Séta Amerikában a 60-as években

A legeredetibb módja a kedvence kényeztetésének

Készítse elő a haját az őszre

A „csináld magad” mesterek

Szilícium-völgy: etalon a női tehetségek keresésében