Tavaly szeptemberben Madonna megkezdte nagy világkörüli turnéját. Fizikai állapotának fenntartása és az igényeknek való megfelelés érdekében a 61 éves művész részletesen bemutatta néhány rituáléját, amelyek elősegítik az intenzív fizikai erőfeszítések utáni jó felépülését. A legmeglepőbb? Vigye el saját vizeletét!
A rutinod
Az énekesnő az Instagram-fiókján néhány legendás titkot tárt fel, hogy sztoikusan elviselje az egyes műsorok követelményeit.
A személyi edzővel folytatott edzés után a művész elmerül egy jégkockákkal teli kádban, hogy teste meggyógyítsa az esetleges zúzódásokat, kellemetlenségeket vagy dudorokat. Nyilvánvaló, hogy a fagyasztó fürdőbe jutás gyakorlása nehéz, de az elme Madonna legerősebb oldala, amely mindenki másnál jobban tudja, hogy néha kissé meg kell szenvedni, hogy megszerezd, amit akarsz.
A jeges fürdés után, kényelmesen puha, bolyhos fürdőköpenybe csomagolva, elvesz egy nagy csésze vizeletet. Igen, ezt jól olvasták. Szerinte hideg fürdő után ideális az erő visszanyerése, a fiatalítás és a fogyás.
Van-e eltartása?
A szakértők azonban egyetértenek abban, hogy itt nincs tudományos alap, és ez akár veszélyes is lehet, mert ami a vizelettel eliminálódik, az pontosan olyan hulladék, amelyre a szervezetnek nincs szüksége.
A vizeletterápia nem aktuális divat, hanem évezredes hiedelmeken alapszik. Az aztektól kezdve az egyiptomiakig a sok tulajdonított mágikus tulajdonság között létezik égési sérülések, harapások vagy akár harcok elleni harc is, azt hitték, hogy ez erősítheti a szemet. Érvényessége évszázadok óta tart, és jelenleg vannak olyanok, akik egyensúlyi tulajdonságokat tulajdonítanak neki.
- A legjobb viselhetőség jó fizikai állapotban - Fitness Guide
- Jennifer Lawrence titkai a kromosz formában maradása érdekében
- Kétnapos edzés azt tervezi, hogy kondizik és lefogy
- Az újév fő célja jó egészség, fogyás és formában maradás
- A legjobb gyakorlatok és edzésprogramok, hogy formában legyenek - Revista Estilo Honduras