A magas vérnyomás a vérnyomás normális érték fölé emelkedése. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a kép nem mindig mutat tüneteket, ezért a betegség az egyik úgynevezett "csendes" patológia.

vérnyomás

Mindazonáltal, a jelenlegi kezelések lehetővé tették ennek a betegségnek nagyon jó prognózisát, feltéve, hogy időben kezelik. A megfelelő gyógyszeres kezelés, az egészséges életmód, az alacsony sótartalom és a megfelelő súly elegendő intézkedés az állapot kontrollálásához.

"Nyáron a hipertóniás emberek kiszáradásnak vannak kitéve. A hő hatással van mind az artériák tágulására, mind a kiszáradásra, így az emberek sokat izzadnak, és ha nem isznak elegendő folyadékot, problémáik lehetnek. A dilatáció és a kiszáradás fontos tényező a magas vérnyomásban szenvedő betegeknél "- figyelmeztetett Gabriel Lapman kardiológus és nefrológus.

A Sanatorio Modelo de Caseros külső klinikáinak vezetője szerint "azoknak, akiket érint a hőmérsékletváltozás, orvoshoz kell fordulniuk, aki ideiglenesen módosíthatja az előírt gyógyszereket a forró évszakhoz való alkalmazkodáshoz és a betegek kellemetlenségeinek csökkentéséhez". Hasonlóképpen, a gyógyszert a családi szakembernek kell jeleznie és ellenőriznie.

Másrészt egy forró nap megkönnyítheti a vérnyomás hirtelen csökkenését, ezt a hipotenzió néven ismert állapotot. "Ez nagyon specifikus és könnyen azonosítható tüneteket generál" - jegyezte meg Lapman, aki a leggyakoribbak közé sorolta:

- Szédülés, szédülés és hányinger

- A kimerültség és a mogorvaság érzése

- Nehéz légzés

- Merevség a tarkó területén

"Ha ezek a jelek mindegyike vagy egy része jelen van, és a helyzet néhány órán át fennáll, akkor lehetséges, hogy az ember elájul" - magyarázta a szakember, aki hangsúlyozta, hogy "a magas vérnyomás megfelelő kezeléssel és egy részükkel kordában tartható. ajánlások alapvető ".

Ebben az értelemben azt tanácsolta:

- Egészségesen fogyasszon, gyümölcsöt, zöldséget és halat vegyen be az étrendbe.

- Kerülje a sót. A hipertóniás betegek egyik fő problémája a folyadék felhalmozódása. A kezelésnek gyakran tartalmaznia kell a vízhajtókat.

- Hidratáljon helyesen: legalább két liter vizet naponta, különösen akkor, ha nagyon forró.

- Gyakoroljon és kerülje az ülő életmódot.

- Folyamatosan tartsa fenn az orvos által jelzett kezelést.

- Kerülje a túlzott dohány- és alkoholfogyasztást.

- A betegek számára a legfontosabb a kezelés következetessége, a gyógyszerek elfelejtése.

A tiltott

- Kerülje az alkoholos italokat, és ha lehetséges, az üdítőket is.

- Ne egyen túlzottan, vagy sok zsírtartalmú ételeket.

- Ne viseljen szoros ruhát vagy hőt visszatartó szövetet.

- Ne végezzen fizikai erőfeszítést, tornát vagy sportot olyan időben, amikor kisüt a nap.