Természetes módszer a test méregtelenítésére, miközben segít a testsúlyban, holdfázisokban, 26 órán keresztül gyors vagy fél gyors, mindezt ebben a blogban ismertetjük. Előre!
oldalakat
2012. január 28, szombat
Félhold január 30-31
Mexikó Három időzónája van: Mexikóban történő eligazodáshoz 3 időzóna tartozik, Tijuana -7, La Paz -6 és Federal District -5, lásd a térképet itt részletes
Következő holdnaptár/Újhold 2011-es naptár
Tegye úgy, ahogyan az a felsorolt országok mindegyikéhez tartozik.
Van vele katonai idő 00 órától 12 óráig reggel, 13 órától 24 óráig délután/éjszaka van
2012. január 20., péntek
Újhold január
Ez kész ebben a linkben Az ütemezés az Ön időzónájának megfelelően kezdi/fejezi be a január 30/31 félhold szakaszát.
2012. január 14, szombat
Január 16. Utolsó negyedév
Mexikó Három időzónája van: Mexikóban történő eligazodáshoz 3 időzóna tartozik, Tijuana -7, La Paz -6 és Federal District -5, lásd a térképet itt részletes
2012. január 7., szombat
Telihold január 9
2012. január 6, péntek
A naptár szakaszai 2012. január hónap
Az egész hónap ezen naptárát/idejét a greenwichi meridián központi idejéhez kell rendelni, mivel amikor különböző országokat látogat el, különböző időzónákkal, csak az időzónájának kivonásával vagy hozzáadásával tudja, hogy mikor kell elindítani a Hold-étrend, Ha azonban ebben a naptárban nem kapja meg az összeadás/kivonás órákat, akkor minden szakasz előtt írunk egy cikket a blog főoldalára, táblázat/menetrend országok szerint ahol mindegyiknek jelezzük, a városban mikor kezdődik és fejeződik be a szakasz. Ezenkívül azokban az országokban, ahol több időzónája van, linket teszek a megfelelő térképre, hogy megtalálják a helyüket.
Tehát például a Hold-diéta elvégzésére Argentína E menetrend alapján ez az ország -3 Greenwich Meridian tehát le kell vonni 3 órát az egyes fázisok ütemtervéből, amelyeket alább kiteszek.
1. nap: 06h 15 m. C. Növekvő
9. nap: 7:30 reggel Telihold
Ide kattintva olvashatja el a menetrend kezdetét/végét a teliholdi szakaszban a felsorolt országokban
16. nap: 09:08 C. Kesztyű
Kattintson ide, ha az ütemezés megkezdi/befejezi az utolsó negyedéves fázist a felsorolt országokban
23. nap: 07 óra 39 perc. újhold
Ide kattintva a táblázat/ütemezés megkezdi/befejezi a felsorolt országok újhold szakaszát
Uruguay esetében vonjon le 2 órát
Argentína, Chile és Paraguay esetében vonjon le 3 órát
Spanyolország, Svédország, Svájc és Németország esetében adjunk hozzá 1 órát.
Moon Diet Group a Facebookon elolvashatja elégedett barátok észrevételeit, mert elértek sújt veszteni és jól érzi magát.
Félig gyorsan
Gyorsan teljes
A kávé és a tea kis mennyiségben megengedett, ha lehetséges, jobb tartózkodni.
Ban ben teljes gyorsan a Hold-étrend csak a következőket kell fogyasztania:
• Minden kívánt ásványvíz, minimum 2 liter
• Bármilyen típusú infúzió, közönséges tea, ízesített tea, zöld tea, kávé kevés mennyiségben, pár, főtt pár.
•A gyümölcslé természetes teljesen feszített, pép és rost nélkül.
• Csomagolt gyümölcslé, amely nem tartalmaz cukrot.
• Csak édesítőszereket szabad használni .
•A zöldséglevesek házi, bab, feszült.
TELJESEN TILOS e 26 óra alatt:
Nincs engedélyezve:
• NE Cukor
• NE Húslevesek kockákban vagy koncentrátumokban
• NE Levek péppel és hozzáadott cukorral
• NE Tej, tej vagy tejtermékek, még diétás joghurt sem
Tilos szeszes ital, dohányzás, frissítő ital gázzal vagy anélkül (csak természetes) vagy könnyű leves, mivel tartósítószert vagy rágógumit tartalmaz, mivel ez utóbbit ad „tele szél” a hasa a szokásos következményekkel.
Ezt a blogot a COPYSCAPE védi.
Érdekes lesz elolvasni:
Módszer
Pontosan be kell tartania az ütemtervet és elengedhetetlen böjt 26 órát egymás után a holdfázis változásának kezdetétől. Ez azt jelenti, hogy ha a fázisváltozás, például az Újhold reggel 2: 08-kor van, ezen kívül nem szükséges akkor felkelni enni, de azon a napon, amikor felkelünk, csak igyon folyadékot reggelire, és másnap még fel is kelünk, és az új nap reggel 4: 08-ig befejezzük a böjtöt. De ha a fázisváltás reggel 7: 50-kor van, akkor még egy jó reggelit fogyaszthatunk, ezután kezdjük a böjtöléssel, és másnap 9: 50-ig fejezzük be.
Ez diéta Lehet annyiszor csinálni, ahányszor csak akarja, hiszen a fogyás mellett a bőrt tisztává és fényessé teszi, és segít a pattanások elleni küzdelemben, javítja a memóriát, mozgékonyságot ad. Lehetetlen biztosítani, hogy mindenki, aki ezt a diétát végzi, 2-3 kg-ot fogyjon, mert ahogy az elején mondtam, attól függ, hogy anyagcsere, hogy ha rendetlen, van rá mód, hogy megrendelje, testmozgással, napi ötször étkezés az Élelmiszerpiramis által jelzett minőségben és mennyiségben, életkor, nem és fizikai aktivitás szerint.
Azoknak, akiknek sok kilót kell leadniuk és folyadékretenciójuk van, nagyobb esélyük lesz a sikerre, de mindenesetre fogynak.
Írj nekem [email protected] arról, hogy mi történik, amikor ezt a diétát alkalmazod, és így oszd meg a Dieta de la Luna közösség többi tagjával.
A jegyzet alján találja azokat a linkeket, amelyek jelzik, hogy mit kell fogyasztani a teljes böjtben, a böjt közepén és a következő napokban.
- Ha ez az első alkalom, hogy elvégzi a Hold-diétát, akkor kezdje azzal, félig gyorsan még akkor is, ha újholdról van szó, mivel egyes szilárd anyagok elfogynak, miközben a tested totál böjtre szokik.
Nagyon fontos: Mérje le magát a diéta megkezdése előtt és annak végén, hogy ellenőrizze az eredményeket. Csak böjtöléssel láthatja az eredményeket, különben nincs hatása.
Ezt a blogot a COPYSCAPE védi.