Hosszú kórtörténetem volt a gyomor-bélrendszeri problémákról, ezért minden alkalommal, amikor gyomor- és hátfájdalmaim voltak, azt gondoltam, hogy ez egyszerűen az érzékeny GI traktusom. Fontosnak tartottam a munkát, a családot és a maratoni edzést. Háttéremből adódóan nem figyeltem a tünetekre.

kezelésem

De egy lovaglási baleset után észrevettem egy erős duzzanatot az ágyékomban. Elmentem a belgyógyász orvoshoz, aki elmagyarázta, hogy ez a duzzadt nyirokcsomó a baleset következtében. Amikor azonban nőgyógyászom egy rutinvizsgálat során meglátta a duzzanatot, úgy gondolta, hogy azonnali figyelmet kell fordítani rá, és egy sebészhez irányított. Gyanította, hogy rákról van szó, és azonnal megtervezte a műtétemet.

Néhány vizsgálat után az onkológus összehívta férjemet és engem, hogy közöljük a hírt, hogy IV. Stádiumú hasnyálmirigyrákom van. Nem tudtam, hol van a hasnyálmirigy, de hamar megtudtam, mit jelent a IV. A férjem megkérdezte, hogy ez mit jelent a várható élettartam szempontjából, az onkológus pedig azt válaszolta, hogy hat hónapom van hátra, esetleg kilenc, ha szerencsém van. Azt mondtam: "Biztos lehet valamit tenni, például kemoterápiát vagy műtétet." De az orvos elmagyarázta nekem, hogy gyógyíthatatlan és lehetetlen orvosi szempontból kezelni.

Elképedtem. Úgy éreztem, hogy kiszorult vagyok a saját világomban, mintha egy üveglemez tört volna elém és száműzött volna mindentől, amit tudtam.

Gondolatváltásom

Ha az orvos azt mondta volna nekem: "Próbáljuk ki a kemoterápiát", megtettem volna, és nem kerestem mást. De azt mondta nekem, hogy semmit sem lehet tenni. Az a tény, hogy elmondták nekem, megváltoztatta az életemet.

Kivettem egy szabadságot a munkámból, és kutatni kezdtem. A negativitás azonban fokozódott, amikor elmentem egy könyvesboltba, és utánanéztem a hasnyálmirigyrák témájának. Meg kell jegyezni, hogy a statisztikák 20 évvel ezelőtt rosszabbak voltak, mint ma. Lecsaptam a könyvet, és úgy döntöttem, hogy soha nem fogok semmit sem olvasni a hasnyálmirigyrákról vagy a IV. Stádiumú rákokról.

Életem nagy részét azon tűnődve töltöttem: „Miért küzdenek meg egyesek, vagy élnek át a legrosszabb körülmények között nagyobb sikerrel? Más szóval, mi járul hozzá ezekhez a helyzetekhez? Úgy döntöttem, hogy ezeket a tulajdonságokat átültetem a gyakorlatba: tegyek meg mindent, hogy boldogabban és ha lehetséges, tovább éljek. Az előrejelzés első hatására megkérdeztem: "Hogyan lehet a legjobb halálom?" Nem sokkal ezután azokra az emberekre fordítottam a figyelmemet, akik a vártnál tovább élnek, vagy akár túlélnek. Több száz cikk és kutatási tanulmány lett az alapja a gyógyító programomnak.

A cég minden szintjén alkalmazott éves tapasztalatommal soha nem vettem volna fel valakit, aki úgy vélte, hogy kudarcot vallhatunk. Tehát az első lépésem egy ragyogó, kifogástalan képzettségű onkológus keresése volt, aki hitt abban, hogy meggyógyulhatok. Ezen túlmenően megértettem, hogy ez a pozitív hozzáállás nélkülözhetetlen mind az életminőségem, mind az életem hossza alatt, ezért úgy döntöttem, hogy a saját helyreállítási programom ügyvezető igazgatója leszek. Szüksége volt egy szakértői csoportra, amelyet egy onkológus vezetett, de aki megértette, hogy számos tényező járul hozzá a gyógyuláshoz és a jólléthez. Az egyik orvosnál a másiknál ​​jártam, és megkérdeztem: "Ismer valakit, aki velem együtt dolgozna, hogy visszavigyen a sínre?" Ezt kérdeztem újra és újra, amíg választ nem kaptam.

Hogyan lehet megtalálni a tökéletes onkológust

Végül Dr. Mitchell Gaynorhoz * utaltak, aki átfogó onkológiát gyakorolt. Dr. Gaynor úgy vélte, hogy a gyógyszer önmagában nem elegendő, és a betegeknek be kell vonniuk a testi, szellemi, érzelmi és spirituális változásokba. Amikor beszéltem vele, azt mondta nekem, hogy sokat tehetek. Azt is világossá tette számomra, hogy függetlenül attól, hogy őt választottam-e vele a kezelésemre, részt kell-e venni a támogató csoportjában. Csodálkoztam, hogy ő vezette saját támogató csoportját, amely tibeti éneket és énekes tálakat tartalmazott. Tétováztam, hogy elmegyek-e az első találkozóra, mert nagyon megijesztett, hogy olyan emberek közelében lehetek, akik fájdalomról és halálról beszélnek. Ebben a csoportban olyan emberekkel találkoztam, akik a IV. Szakaszban gyakoroltak, sőt futottak is. Dr. Gaynor betegekkel való találkozása, akik annyira tele voltak élettel, meggyőztek, hogy őt válasszam onkológusomnak. Ezen emberek tapasztalatainak minősége nagyon fontos tényező volt a döntésemben.

A kiterjedt családi kórtörténetem miatt (anyám, apám, nővéreim, nagybátyjaim és két nagymamám rákban halt meg) Dr. Gaynor javasolta, hogy végezzek genetikai vizsgálatokat. Valójában ő volt az első orvos, aki ezt javasolta nekem. Azt mondta, hogy végezzek biopsziát, és rájöttem, hogy a BRCA2 gén hordozója vagyok.

Nem kezdtem el azonnal a kemoterápiát; A többi onkológus, akivel konzultáltam, ragaszkodott ahhoz, hogy a kemoterápia legfeljebb még egy hónapot adjon nekem, és nagyon rosszul maradjon. Mondtam új onkológusomnak, hogy először nem orvosi beavatkozásait szeretném kipróbálni. Egyetértett és megértette, hogy abban az időben nem lesz képes rábeszélni.

Dr. Gaynor megváltoztatta az étrendemet, arra utasított, hogy kezdjek el étrend-kiegészítőket és néhány vényköteles gyógyszert szedni, egy edzőt ajánlott, hogy tanítson gyakorlatokat a kocogás kiegészítésére, és javasolta, hogy menjek el egy rákterapeutához, hogy szembenézzek a diagnózissal kapcsolatos félelmeimmel és a múlt. A tumor markereim csökkentek, és fizikailag, mentálisan és érzelmileg is jobban éreztem magam, de a CT-vizsgálatok nem mutattak javulást. Dr. Gaynor meggyőzött a kemoterápia megkezdéséről, és elmondta, hogy hisz abban, hogy enélkül a rák átterjed az agyra. Valójában megijesztett, hogy alávetem magam. Elkezdtem a karboplatin, a Taxol és a Taxorete adagolását. Hét hónapig kemoterápiát folytattam. Kiegészítőket és gyógyszereket írt fel az immunrendszerem fellendítésére, a mellékhatások némelyikének enyhítésére és a rákos sejtek elpusztítására.

Miután eldöntöttem, hogy kemoterápián esnek át, elhatároztam, hogy szórakozni fogok a kemoterápiában, és megünnepelem az ottlétet. Ahelyett, hogy a kemót mérgezőnek tekintené, elkötelezett tudósok ajándékának tekintette. Nagyszerű barátságot kötöttem a betegekkel és az ápolószemélyzettel. Elvesztettem a hajam, ami nehéz volt, mert azt hittem, hogy ez a legjobb fizikai tulajdonságom. Ez az atipikus onkológus azt mondta nekem, hogy néha el kell veszítenünk azt, amit a legfontosabbnak tartunk a számunkra, hogy megértsük, kik is vagyunk valójában. A parókám viszketett, ezért a legaranyosabb kalapokat viseltem, amelyek nem rejtettek semmit, megértettem, hogy soha nem lesznek olyan napjaim, amikor a hajam nem mutat jól, és furcsa módon szebbnek éreztem magam, mint valaha.

Továbbra is ettem jó test ételeket és olyan kiegészítőket szedtem, amelyek erősítették az immunrendszeremet. Akupunktúrán estem át, hogy csökkentsem vagy megszüntessem a mellékhatásokat, például az émelygést és a neuropathiát. A kezelések működése eltartott egy ideig, de optimista voltam. Élveztem az életet, jártam a Filharmonikusok próbáin, és javítottam a kapcsolataimat a családommal, a kollégákkal és még az idegenekkel is.

A kezelés befejezése után rendszeres utólátogatásokon vett részt. Tíz éven át nyolc hetente végeztek CT-vizsgálatokat, de Dr. Gaynor észrevette, hogy túl sok a sugárzásom, ezért átállt az MRI-re. Három havonta vérvizsgálatot is végeztem a daganat markerek ellenőrzésére. Évekkel később, mivel más rákos megbetegedések kialakulásának lehetősége még mindig aggodalomra ad okot, másodszor vettem át genetikai tesztet. Ezúttal a vizsgálatokat egy nagyobb laboratóriumban végezték, és megtudtam, hogy a BRCA1 mutáció hordozója vagyok.

Most félévente látom az onkológusomat különböző vizsgálatok céljából, és négyévente vérvizsgálatot kapok. Van egy csapat orvosom a NYU Langone Healthnél, akik proaktívan együttműködnek.

Belső erő

Amikor elkezdtem megváltoztatni az étrendemet és követni Dr. Gaynor egyéb ajánlásait, felhatalmazást és magabiztosságot éreztem. Az életminőségemre összpontosítottam, és nem csak arra, hogy meddig maradtam le belőle. Nem voltam hajlandó elfogadni senki negativitását, de kezembe vettem életem irányítását.

A saját jólétemre összpontosítottam, és elköteleztem magam, hogy egy nagyszerű életet építsek az évek, hónapok, hetek, napok során. Úgy döntöttem, hogy ha felépülök, soha többé nem lesz boldogtalan napom. Aztán rájöttem, hogy bizonyos szempontból a világ legnehezebb dolga az, ha olyan módon gondolkodunk és cselekszünk, amely összhangban áll azzal, amit igazán szívesen gondolnánk, éreznénk és csinálnánk. Nagyon normális, hogy negatívan reagálok a kihívásokra, de sikerült legyőznem magam, hogy eldöntsem, hogy valami nagyszerűvé tehetem az életemet. Elmélyítettem a férjemmel és a vallásommal való lelki kapcsolataimat, és nem álltam le a pozitívra koncentrálni. Ez a gondolkodási, érzési és cselekvési folyamat, amely összhangban áll azzal, amire a legjobban vágyunk, egy egész életen át tartó elkötelezettség.

Pozitív élet

Abban a pillanatban, amikor kezdtem több reményt érezni, elkezdtem megosztani tapasztalataimat azokkal is, akik szembesülnek a végzetes betegség diagnózisával. Tanulóként integrált edző, ráktanácsos és pszichoszomatikus orvoslás képesített szakember lettem, valamint ellenálló képességű szakember. Ezek és más lépések segítettek abban, hogy irányítsam és szolgáljam azokat az embereket, akik reménytelennek tűnő valószínűségen mennek keresztül. Megállapítottam, hogy más emberek szolgálata az egyik legfelemelőbb tennivaló.

Fontos oktatni az orvosi közösséget, hogy használjon általánosan használt, könnyen érthető kifejezéseket. Emellett kérdéseket kell feltennünk, amikor valamit nem értünk. Még ennél is fontosabb emlékeztetni az orvosi közösséget az elme alapvető erejére, amely befolyásolja a kvalitatív és kvantitatív tapasztalatokat. Javaslom, hogy a betegek válasszanak olyan orvosokat és gyógyító szakembereket, akik pozitív hozzáállással rendelkeznek, akik a betegeket partnereiknek tekintik a gyógyulási folyamatban, és információkat osztanak meg egymással annak érdekében, hogy az embert minden szempontból jobban kiszolgálják.

A legfontosabb tanács az, hogy ne próbálkozzon egyedül. Fontos tudni, hogy a rákból való felépülés az élet minden területén valós gyógyulást igényel. Csatlakozzon egy támogató csoporthoz (személyesen vagy online), szerezzen be egy segítőt, és kérjen és ajánljon fel segítséget a kezelés során és után.