Nem azért, mert nemzeti ünnepekről van szó, ez azt jelenti, hogy nincsenek egészséges étkezési lehetőségek. Számos olyan étel található, amelyet a grillen is el lehet készíteni, és amelyek jó táplálkozási hozzájárulást nyújtanak, egészségesebbek és kétségkívül finomak.
Ezen a napon az az ötlet, hogy jól érezzük magunkat és finomakat eszünk. Az a fontos, hogy ne merüljön fel túlzásokat ezen ünnepek alatt, és remélhetőleg megpróbálunk egészségesebb ételeket fogyasztani egyszerű receptek.
A legjobb megoldás az egészséges grill:
Ezen lehetőségek bármelyikét különféle tipikus chilei salátákkal kell kísérni. És látni fogja, hogy finom és egészséges ételeket kaphat ezekre a nemzeti ünnepekre, a siker, amelyet el akar érni a fogyás érdekében
Alice Glaves táplálkozási szakértőnk részt vett a CNN Nuevo Día programjában, egészséges lehetőségekkel és tippekkel tanácsokat adva a nemzeti ünnepek alatt elfogyasztott ételek kalóriájának csökkentésére.
- Krómkészítmények fogyáshoz
- Egészséges fogadalmak az új évre - Virgen del Alcazár
- Az egészséges ételek fogyókúrás menüje (egészséges ételek és receptek)
- Egészséges menük a fogyáshoz alkalmazkodva A skála módszer heti menüjéhez fogyni
- Egészséges fogyókúrás menük a The Scale Method Cheese spreadhez (recept)