Jillian Michaels személyi edző az Egyesült Államokból. Híres, mert ismert a "The Biggest Loser" című televíziós műsor munkájáról, amelyben a műsorban szereplő emberek a legnagyobb fogyásra törekszenek.
Amikor Michaels nimfa volt, nagyon kövér volt az életkorához és a magasságához: öt láb magas és 175 font volt, amikor csak 12 éves volt. Anyja beíratta egy tornaterembe, és nagyon sokat fogyott, és egészségesebb volt.

fitness

Ezen tapasztalat után elkötelezte magát, hogy segítsen másoknak, akiknek fogyniuk és egészségesnek kell lenniük.
Ma Michaelsnek van egy weboldala spanyolul beszélők számára. Ez a weboldal tartalmazza az összes fitnesz terméket, amire szüksége van. Jelenleg 13 részleg található, például "6 hét a 6 csomagért", könyvek, Jillian ajánlásai, kiegészítései és DVD-k.

Például, ha fogynia és erősítenie kellene magát, Jillian azt javasolja, hogy használja a Jillian Michaels Fitness Ultimatum 2021 készleteket. Vagy talán inkább a "6 hét a 6 apád számára" programot használja, hogy erősebb test legyen.

Ha nem szereted a DVD-ket és a játékokat, azok könyvek. Vannak könyvek, amelyek a közelben gyakorolhatnak, például "A 30 napos csipet". Más könyvek, amelyek főzni és egészségesebb ételeket fogyasztani, például "Optimalizálja az anyagcserét".

Ha fogyni és egészségesebb szeretne lenni, Jillian Michaels az álmai személyi edzője. A programok nehézek, de hatékonyak, és meg tudod csinálni. Jobb egészséged lesz, erősebb és egészségesebb tested lesz, ha ezeket a Jillian Michaels programokat használod.

Kelsey Murray írta