Ez a cikk kizárólag előfizetőknek szól (2)
Iratkozzon fel, hogy korlátlan exkluzív és megbízható tartalmat élvezhessen.
Jelentkezzen be fiókjába, hogy továbbra is élvezhesse tartalmainkat
Ez a cikk kizárólag előfizetőknek szól (2)
Iratkozzon fel, hogy korlátlan exkluzív és megbízható tartalmat élvezhessen.
Ez a cikk kizárólag előfizetőknek szól (1)
Iratkozzon fel, hogy korlátlan exkluzív és megbízható tartalmat élvezhessen.
A visszahúzódó étrend, más néven "yo-yo", megnehezítheti a szívbetegségek kockázati tényezőinek ellenőrzését - derült ki az American Association for Heart Epidemiology and Prevention 2019-es tudományos ülésén bemutatott előzetes kutatásból.
"Az egészséges szív elérése általában ajánlott az egészséges szív számára, de a fogyás fenntartása nehéz és a súly ingadozása megnehezítheti az ideális szív- és érrendszeri egészség elérését" - mondja Brooke Aggarwal, a tanulmány vezető szerzője, a Columbia Egyetem orvostudományi adjunktusa Sebészek és Orvosok Főiskolája, Egyesült Államok.
A kutatók 485 nőt vizsgáltak (átlagos életkoruk 37 év, átlagos testtömeg-indexük 26, vagyis a túlsúly tartományában volt). A nők arról számoltak be, hogy hányszor - kivéve terhesség alatt - lefogytak legalább 4,5 kilogrammot, és egy év alatt visszanyerték őket.
Értékelte őket Az élet egyszerű 7, az American Heart Association intézkedése, amely a szívbetegségek hét rizikófaktorát (testtömegindex, koleszterin, vérnyomás, vércukorszint, dohányzás, fizikai aktivitás és diéta) ellenőrzi.
Mint látható, a nők 73% -a felismerte legalább egy "yo-yo" típusú fogyás epizódot.
A kutatók azt találták, hogy azoknak a nőknek, akiknek egy vagy több visszapattanó súlycsökkenési epizódja van, 82% -kal kisebb az esélyük az optimális testtömegindexre.
Ezenkívül 51% -kal ritkábban sorolták őket „mérsékelt” (kardiovaszkuláris kockázati) szintre Az élet egyszerű 7 és 65% -kal kevesebb, mint abban a mérésben, hogy "optimálisnak" minősül.
Minél több epizódjuk volt a tömegben, annál rosszabb volt a rangsoruk.
"Voltak olyan korábbi kutatások, amelyek hasonló eredményeket mutattak férfiaknál is: azoknak, akik súlyváltozáson estek át, kétszer nagyobb a kardiovaszkuláris halálozás kockázata középkorban" - mondta a kutató. GDA/El Mercurio/Chile
- Mit mond a tudomány a fogyás egyszerű és egészséges módon Probiotikumok és a szív- és érrendszer egészsége
- Az 5 legjobb fogyókúrás fogyás - jobb az egészséggel
- Az Isagenix Do Isagenix tisztítja a diétákat, valóban működnek az egészségügyi blogok - az Ön egészsége blog,
- Moringa arra szolgál, hogy lefogyjon a Nation Pharma egészsége és az orvostudomány az összes Nation Pharma egészségért és
- Méhpempő, valóban hasznos-e az egészségre, vagy csak mítosz?