A futópadok egyre innovatívabbak és több előnyt kínálnak nekünk. A legújabb trend egy kamra, amelynek egy üres terét hermetikusan lezárják a neoprén rétegnek köszönhetően, és benne futópad található. Azok szerint, akik kipróbálták, megígérik, hogy 30 percig tartó használata egyenértékű két órával az edzőteremben.
A gép használatához kövesse az utasítások sorozatát, nem mindenki használhatja. Ha visszeres, magas vérnyomásproblémái, cukorbetegsége, szívbetegsége vagy epilepsziája van, konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt alkalmazná.
Használatához fel kell vennie egy neoprén szoknyát, amelyet benne tartalmaz, fontos, hogy a szoknya illeszkedjen a testéhez. Emiatt különböző méretűek vannak, hogy a lehető legjobban illeszkedjenek az Ön sziluettjéhez. Ha felöltöztél, a szoknyát a gép tetejére akasztjuk, és így üres hely keletkezik. A nyomás apránként növekszik, nagy súlyt fog érezni a testén, és nehéz lesz járni.
A foglalkozások három szakaszra vannak felosztva, az első öt perc az adaptációra szolgál, és apránként beállítja a vákuumot. A következő 20 percben a vákuumszint stabilizálódik, végül az utolsó öt percben a kezdeti szint apránként csökken. Miután befejezte a kezelést, sok vizet kell inni, hogy visszanyerje az összes elvesztett folyadékot.
Ennek a futópadnak az az előnye, hogy a létrejövő vákuumnak köszönhetően a vérkeringés természetes módon aktiválódik, ezáltal csökkentve a csípő, a fenék és a comb narancsbőrét, ahol a keringés lassabb. Ez a gép előnyös az egészségre és mindenekelőtt a rendszeres testmozgás gyakorlására a lehetséges betegségek csökkentése érdekében
- Megkapják Cinderblockot, a híres elhízott és lusta macskát, hogy sétáljon a futópadon
- Fartlek a futópadon Zsírvesztés és a teljesítmény javítása - Futópad blog
- Maldív-szigetek története - Maldív-szigetek múltja, jelene és jövője
- Ez a jövő inge, amelyet mindenki szeretne
- Ez a fitlány megosztja trükkjeit, hogy lefogyjon 38 kilót, és ne hízzon többé FUTÁS ÉS