Az utóbbi időben azt adja nekem, hogy számoljam meg az étel kalóriáit. A minap döbbenten láttam, hogy az a Bimbo kenyér, amely hirdet Punset, a természetes (aminek semmi természetes nincs), szeletenként 256 kalóriát tartalmaz. Vagyis ha természetes kenyérszendvicset készít, akkor eszik önmagában kenyérrel 512 kalória, ami felháborító. Ha később majonézt vagy olajat tesz, akkor még sok kalória van, majd megpróbálja elrejteni salátával és paradicsommal, pulykával. És elégedetten eszed azt gondolva, hogy egészségesen étkezel, vagy hogy ez kevés, és nem fog meghízni. Nagy hiba. Körülbelül két darab pizzának felel meg.
Ezért érdemes megszámolni a kalóriákat és tudni, hogy mit tesz a szájába, mert kalóriák adódnak hozzá, és végül minden abban a test szépségben marad, amelyet Isten adott nekünk. Ajánlom a Silhouette szeletelt kenyeret, amely amellett, hogy teljes kiőrlésű, ami nagyon jó a gyomornak, minden szeletben csak 73 kalória van. Ha valaki tud jobb kenyeret, akkor mindannyian fülesek vagyok.
- Horgok és rúgások, hogy tompítsák és elveszítsék a kilókat El Comercio
- Beyoncé 3 kulcsa, hogy terhessége után másfél hónap alatt 40 kilót fogyjon
- Zselatin fogyni hogyan működik és milyen előnyei vannak Nueva Mujer
- Ezt tette a Big Show harcos 30 kiló lefogyása érdekében
- A szokatlan rekord rekordot jelent, ha öt kiló alatt leadott 10 kilót - MDZ Online