A partnerrel való folyamatos panaszkodás egy olyan gyermek siránkozását váltja ki, aki nem azt kapja, amit akar. Hogyan lehet megállítani az erőszakot, amely e hozzáállás mögött rejtőzik?
Vannak olyan párok, akik a kölcsönös szemrehányásban rendezkednek be. Előfordul, hogy egyik tagja kínozza a másikat olyan folyamatos mondatok felvonulásával, mint például: "Nem csinálsz engem" ·, "Nem mondod meg nekem", "Hogy vagy". Vagy vádló cselekedetekkel: hallgatás, figyelem hiánya vagy a megbeszéltekkel ellentétes fellépés. A szemrehányó felsőbbségi helyzetbe kerül, rámutatva a másikra hibájára vagy képtelenségére. Újra és újra elkeserít. Röviden, állít valamit, amit nem ad neki. És így becsapja és megtéveszti a másikat, mert a vádpontban elfoglalt álláspont csak olyasmit próbál lefedni, amelyet nem támogat magáról.
A szemrehányás a gyermek szexualitás hogy nem alakult ki. Az anyával fennálló első kötelékünknek, amely olyan szoros kötelék, amilyen válogatás nélküli a gyermek részéről, el kell tűnnie. Ha ezt az elkerülhetetlen szétválasztást a benne rejlő kiszolgáltatottság érzése miatt nem fogadják el, akkor a későbbi kapcsolatokban megpróbálja létrehozni a teljes fúziót. És ilyen jellegű szerető kötelékben a másik idealizálódik.
A szerelem első szakaszában valami hasonló történik. Amikor ez az idealizáció elesik, előfordulhat, hogy panaszkodunk arra, hogy a másik ember már nem ugyanaz, mint korábban, amikor a valóságban az változik, ahogyan rájuk néznek. Ha szemrehányásokat telepítenek egy kapcsolatba, az végül ronthatja azt. Ezért tanácsos megállítani őket, és átgondolni a történteket.
Ki kit szid?
"Már elég! Egész nap nem tetted ezt vagy azt. Tudod, mit mondok? Bármit is csinálok, mindig szidsz" - mondja Daniel Celiának. "Ez nem igaz" - válaszolja a nő. "Te vagy az, aki mindig panaszkodik azokra a dolgokra, amelyeket csinálok. Megőrjítesz, majd hisztisnek mondasz".
Daniel kilép az ajtót csapkodva, Celia pedig azt hiszi, hogy remélem, hogy nem jön vissza. Egy órával később aggódni kezd, mert soha nem tart ennyi idő alatt visszatérni. Celia gondolata az utóbbi időben hangoztatott szemrehányások sorában tört ki. Szerelmes házasságot kötöttek, de kapcsolatuk a cenzúra folyamatos cseréjévé vált. Két óra múlva megérkezik Daniel, mondván, hogy belefáradt a vitába. Azt kérdezi: "Mi történik velünk?".
- Ha nem fogadjuk el saját hiányosságainkat, akkor feltételezzük, hogy a másiknak sem kell, hogy legyenek, és szemrehányást teszünk a létmódunk olyan szempontjai miatt, amelyek felidézik azt, amit nem tudunk megoldani.
- Aki nem szab határt az őt ért szemrehányásoknak, lehet, hogy engedi, hogy a másik megbüntesse, hogy enyhítse az öntudatlan bűntudatot.
- A másikat annak tükrében használjuk, amilyenek szeretnénk lenni. Bizonyos mértékben arra kérjük Önt, hogy járjon el úgy, ahogy mi tennénk, anélkül, hogy elfogadnánk a különbséget. Ha túl igényesnek éreztük magunkat, akkor túlságosan igényes emberekké válhatunk.
A közelmúltban Celia édesanyja hosszú betegségben szenvedett, és gondozása kimerítő volt, mivel a kapcsolata mindig is ambivalens volt. Nagyon szerette, de szemrehányást is tett neki, amiért nem szentelte a kellő figyelmet. Gyerekként alig tudott vigyázni rá. Nagyszülei igen, mert anyja mindig beteg volt, apja pedig távol volt. Celia most lehetetlent állít Danieltől: annyi mindenért szemrehányást tesz neki, mert azt akarja, hogy fedezze egy anyai kudarcot, amelyet gyermekkorában tapasztalt. Amikor megismerkedett vele, többek között azért is szeretett bele, mert tudattalan szövetségük volt, amelyben mindketten azonosultak.
Danielnek édesanyjával is nehéz volt a kapcsolata, de nagyon közel állt hozzá. Apja keveset avatkozott közbe, és mindig szemrehányást tett neki, amiért nem állította le édesanyját, amikor az ideges volt. Tehát Daniel ugyanazért vádolja Celiát, amit nem tudott elviselni a saját anyjával. Anélkül, hogy észrevette volna, arra készteti, hogy haragudjon, és megpróbálja megtenni, amit szeretett volna, ha az apja tette volna.
Kiszorított perek
Mindketten beleszerettek a másikba azzal, hogy a kívánságaik álcájába öltöztették, és feltételezték, hogy ő biztosítja számukra azt, amit gyermekkorukban nem kaptak. Most, édesanyja betegségével, Celia megújította igényeit, de ezúttal Danielhez intézi őket. És mivel látja, hogy hibái vannak, vádolja, mert a helyzet az anyja hibáit idézi fel. Daniel a maga részéről úgy képzeli Celiát, mint az anyját, aki megpróbálja feloldani a vele fennálló belső köteléket. Mindkettő öntudatlanul megismétli valamit, ami a múltjukhoz tartozik, megkísérelve kidolgozni.
Mit tehetünk
- Amikor szemrehányást tesznek, valami hiányzik a párból, korlátaik miatt kifogásolják őket. Kényelmes lenne elmélkedni arról, hogy a másikat soha nem fogadták el olyannak, amilyen.
- Ha a szemrehányás szintje nagyon magas, el kell gondolkodni azon, hogy a gyermekkorunkból érkező kérést kiszorítjuk-e a párból.
- A szemrehányások abbamaradnak, amikor meg akarjuk változtatni a helyet, amelyet elfoglalunk a másikhoz képest. Fel kell hagynunk a túl igényességgel, mind a másikkal, mind önmagunkkal szemben.
Beszélgetés után mindketten képesek felismerni, hogy kissé hajthatatlanok a másikkal, és megígérik, hogy átgondolják, miért nem támogatják egymást ahelyett, hogy egymás ellen támadnának. Sikerül egy jó következtetésre jutniuk: a szemrehányások megakadályozásának legjobb módja az, ha elgondolkodnak azon, hogy mindenki felelősséggel tartozik-e azért, ami velük történik. Ez az első lépés.
A szemrehányások szinte mindig pusztítóak, és a szerelem olyan konstrukció, ahol el kell fogadnod a másikat olyannak, amilyen ő, és nem úgy, ahogy nekünk megfelel. A választás során már teljesítjük néhány kívánságunkat, de nem szabad tovább folytatnunk a gyermeki igényt, hogy túl sokat kérjünk. A másikról alkotott képet elsősorban a belső tárgyak határozzák meg, vagyis azok a lerakódások, amelyeket a fontos emberekkel kapcsolatos korábbi tapasztalatok mindegyikükben.