A koszorúérben szenvedő betegeknél tartós csuklás jelentkezik
Relaxáció: a szív- és érrendszeri egészség szövetségese

Évek óta elképzelhető, hogy a vékony embereknél kisebb a szív- és érrendszeri kockázat, és bár vannak olyan esetek, amikor mindkét tényező összefüggésben van, egy tanulmány kimutatta, hogy az ülő vékony embereknek ugyanolyan kockázata a stroke és a szívroham., amely elhízott betegek.

karcsú

Évek óta elképzelhető, hogy a vékony embereknél kisebb a szív- és érrendszeri kockázat, és bár vannak olyan esetek, amikor mindkét tényező összefüggésben van, egy tanulmány kimutatta, hogy az ülő vékony embereknek ugyanolyan kockázata a stroke és a szívroham., amely elhízott betegek.

Az egyesült államokbeli Gainesville-i Floridai Egyetem szakértői által végzett kutatás megállapította, hogy a normál testsúlyú egyének, akik a nap nagy részét ülve töltötték és legalább 150 perc fizikai tevékenységet végeztek, 58% -kal alacsonyabbak voltak szívroham és agyvérzés kockázata, ellentétben a túlsúlyosakkal.

Negatív eredmények

De nem mindez jó hír, a tanulmány kimutatta, hogy ugyanazok a fent említett emberek, akik nem mozogtak és ülő életet éltek, ugyanolyan kardiovaszkuláris kockázattal jártak, mint az elhízott és túlsúlyos emberek.

A kutatók kijelentették, hogy az egészséges élethez és az erős szívhez nincs szükség normális testsúlyra. Ezenkívül meghatározták, hogy az ülő életvitel - súlytól függetlenül - jelentősen megnövelte a szív- és érrendszeri kockázatot, valamint a szívbetegségekben szenvedés lehetőségét. Figyelembe kell venni, hogy a középkor után az emberek hajlamosak a sovány izomtömeg csökkenésére és a kardiorespirációs kapacitás csökkenésére.

Az eredmények megismerése érdekében a kutatók 40 és 79 év közötti embereket vizsgáltak, akiknek nem voltak kórtörténetében kardiovaszkuláris állapotok. A módszertan a standard számológép használatából állt, amely az Amerikai Kardiológiai Főiskola kockázati tényezőit elemzi a szívrohamok és a stroke kockázatának felmérése érdekében.

Az elemzés egészséges testsúlyú embereket sorolt ​​azokhoz, akiknek testtömeg-indexe (BMI) 18,5–24,9. A túlsúlyos résztvevőket 25-29,9-es BMI-vel azonosították. Általánosságban elmondható, hogy az elemzett egyének 35% -ánál magas volt a szívroham és a stroke kockázata; Ezenkívül egyéb tényezőket is figyelembe vettek, amelyek befolyásolhatják e rendellenességek szenvedését.

A jelentés másik eredménye az volt, hogy azoknál az embereknél, akiknek normál normál BMI-je volt, szintén nagy volt a kardiovaszkuláris események kockázata. A kutatók azt találták, hogy a hasi zsírral rendelkező résztvevők megnövelik a szívbetegségek kockázatát, ellentétben a normál testtömeg-indexű betegekkel, akik nem raktak zsírt ezen a testterületen.