A keto diéta divatos, ezért csatlakoznak a hírességek ehhez az új étrendhez, hogy egészséges életet éljenek és fogyjanak

A Keto vagy vagy ketogén étrend több jó zsírban és fehérjében gazdag étel elfogyasztására összpontosít, azzal a céllal, hogy az éhgyomorra emlékeztető vérkétózist előidézze.

Az eredmény? Gyors zsírégetés és fogyás, ezért a hírességek annyira belekötöttek.

Itt vannak a hírességek, akik rajonganak a keto étrendért.

CHIQUIS RIVERA

Jenni Rivera lánya nemrég dobta piacra Keto receptkönyvét: "Ez a diéta segített a súlyom megtartásában".

"Ami a legfontosabb, hogy segített abban, hogy érzelmi stabilitást és szellemi tisztaságot érezhessek" - mondta Chiquis Keto előadása során.

keto
Chiquis Rivera Fotó: Gety Images

KIM ÉS KOURTNEY KARDASHIAN

A Kardashian nővéreket nagy eredménnyel vetették alá ennek a diétának.

Bár a klán legidősebbje mindig is a diéta híve volt, Kim alávetette magát neki, miután megszülte gyermekeit.

A Keto-diétának köszönhetően Kanye West felesége megkapta a kis derekát, és állítása szerint több mint 25 kilót fogyott.

Kim és Kourtney Kardashian | Fotó: Gety Images

ADRIANA LIMA

A brazil modell rajongója lett a Keto étrendnek a kifutópálya-bemutatói előtt.

A két órás edzés mellett Adriana Lima alig fogyaszt szénhidrátot, hogy fenntartsa az alakját.

Adriana Lima | Fotó: Gety Images

LEBRON JAMES

A kosárlabdázó ennek a programnak a módosított változatát próbálta 2014-ben 67 napig.

LeBron James lefogyott, mivel a hús, a hal, a gyümölcs és a zöldség fogyasztására összpontosított.

LeBron James | Fotó: Gety Images

HALLE BERRY

A színésznő fiatal maradásának titka a ketogén diéta.

Egy interjúban elmondta, hogy nem fogyaszt cukrot vagy szénhidrátot, csak jó zsírokat, például avokádót, kókuszolajat és vajat.

* Ne felejtsük el, hogy étkezési szokásai megváltoztatása előtt konzultáljon szakértővel.
Luis Miguel, a hírnév és a vita története
Válás: A híresség sikertelen szerelmi történetei

Összefüggő

Galilea Montijo személyi edzője rutint ad nekünk, hogy otthagyjuk a plusz kilókat
Az utolsó szó \ Machismo még videón is
Legyen aktív otthon! A Memo Corral szakaszos éhezést javasol
90 kilóval kevesebb! A lenyűgöző Yuliana előtt és után, a „La Voz” nyertese
Rodrigo de la Cadena több mint 50 kilót fogyott egy méregtelenítővel ... Nézze meg az étrendjét
Diego Di Marco diétákról és 7 stratégiáról beszél a fogyás étkezéssel
Maribel Guardia megosztja diétáját, hogy elveszítse a felesleges kilókat
Yanet García elmondja, hogyan lehet nagy testet elérni 5 lépésben 2021-ben
  • Értesítés az adatvédelemről
  • Arcok
  • Könnyű főzés
  • Hiúságok
  • Magazin
  • Nagyon érdekes
  • Összetör
  • Kozmopolita
  • Nemes
  • Harper's Bazaar

SZERKESZTŐSÉG TELEVISA S.A. DE C.V. MINDEN JOG FENNTARTVA. TBG - SZERKESZTÉSI TELEVISA - SZÓRAKOZÁS - HÍREK

Adatvédelmi áttekintés

Ez a weboldal sütiket használ az Ön élményének javítása érdekében, miközben Ön a webhelyen navigál. Ezen sütik közül a szükség szerint kategorizált sütiket az Ön böngészője tárolja, mivel ezek elengedhetetlenek a weboldal alapvető funkcióinak működéséhez. Harmadik féltől származó sütiket is használunk, amelyek segítenek elemezni és megérteni, hogyan használja ezt a weboldalt. Ezeket a sütiket csak az Ön beleegyezésével tároljuk a böngészőben. Önnek lehetősége van ezekről a sütikről is lemondani. De ezeknek a sütiknek a kikapcsolása hatással lehet böngészési élményére.

Ez a weboldal sütiket használ az Ön élményének javítása érdekében, miközben Ön a webhelyen navigál. Ezen sütik közül a szükség szerint kategorizált sütiket az Ön böngészője tárolja, mivel ezek elengedhetetlenek a weboldal alapvető funkcióinak működéséhez. Harmadik féltől származó sütiket is használunk, amelyek segítenek elemezni és megérteni, hogyan használja ezt a weboldalt. Ezeket a sütiket csak az Ön beleegyezésével tároljuk a böngészőben. Önnek lehetősége van ezekről a sütikről is lemondani. De ezeknek a sütiknek a kikapcsolása hatással lehet böngészési élményére.

A szükséges sütik elengedhetetlenek a weboldal megfelelő működéséhez. Ez a kategória csak olyan sütiket tartalmaz, amelyek biztosítják a weboldal alapvető funkcióit és biztonsági jellemzőit. Ezek a sütik nem tárolnak személyes adatokat.

Azokat a cookie-kat, amelyek nem feltétlenül szükségesek a weboldal működéséhez, és amelyeket kifejezetten a felhasználói személyes adatok gyűjtésére használnak elemzéssel, hirdetésekkel vagy más beágyazott tartalmakkal, nem szükséges sütiknek nevezzük. A sütik webhelyen történő futtatása előtt kötelező beszerezni a felhasználói hozzájárulást.