A bélbaktériumok kulcsszerepet játszhatnak az alacsony szénhidráttartalmú és alacsony zsírtartalmú étrend görcsoldó hatásainak tekintetében, úgymint keto diéta, egy új tanulmány szerint.
Ez az első kutatás, amely összefüggést hozott létre a rohamok és a bél mikrobiota között, amelyek az ember belében élő 100 milliárd baktérium.
Az oldal tartalma
A keto diéta vagy a ketogén étrend bizonyítottan hatékony a fogyásban
Az egyik ilyen alacsony szénhidráttartalmú étrend a diéta ketogén, amelyekről sokan nagyon hatékonynak bizonyultak a gyors fogyáshoz. Ezen túlmenően ezt a diétát az epilepsziás gyermekek kevesebb rohamával is összefüggésbe hozták, különösen azoknál, akik nem reagálnak különösebben a hagyományos rohamellenes gyógyszerekre. Eddig soha nem volt egyértelmű magyarázat arra, hogy miért.
Laboratóriumában Elaine hsiao, tanára UCLA, egy kutatócsoport felhasználta egy hipotézis végrehajtására, amely feltételezi, hogy a ketogén étrend vagy keto diéta ami megváltoztatja a bél mikrobiotáját. Olyan folyamat, amely állítólag kiváltja a Keto diéta csomósodásgátló előnyeit.
A csapat arra kereste a választ, hogy a bélbaktériumok valóban felelősek-e az étrend görcsoldó hatásáért. És ha igen, hogyan?
Miért akadályozzák meg a görcsrohamokat a ketogén étrendek vagy a Keto diéta
Az egerekkel végzett epilepsziás vizsgálatban, amelyet a Cell folyóiratban tettek közzé. A kutatók azt találták, hogy a ketogén étrend és/vagy a keto diéta kevesebb, mint négy nap alatt megváltoztatta a rágcsálók bélbaktériumait. Ez az egereknek kevesebb rohamot okozott.
Ezen túlmenően a kutatóknak azt is meg kellett vizsgálniuk, hogy valóban a megváltozott bélbaktériumok okozzák-e a rohamok csökkenését. Tehát két egérváltozaton tesztelték a Keto diétát: egy csíra mentes és egy antibiotikummal kezelték a bél tisztítását.
A Keto diétát először 1921-ben dolgozták ki, miután a kutatók kezdetben meg akarták érteni, hogy az éhgyomor hogyan csökkenti az epilepsziás betegek rohamai gyakoriságát. Mivel a határozatlan ideig tartó éhezés nem volt gyakorlati kezelési lehetőség. Megállapították, hogy hasonló hatásokat eredményezhet a magas zsírtartalmú, alacsony szénhidráttartalmú étrend. Így született meg a hírhedt ketogén étrend.
Abban az időben a Dr. Russel Wilder, a Mayo Klinika és elsőként találta ki a "ketogén étrend" kifejezést - írta. Ha ez a mechanizmus felelős a böjt jótékony hatásáért. Lehetséges, hogy helyettesítsék ezt a meglehetősen brutális eljárást. Diétás terápia, amelyet a beteg kényelmetlenség nélkül követhet, és otthon folytathatja, ameddig csak szükséges.
A 20. század közepén a modern antikonvulzív gyógyszerek kifejlesztésével a ketogén diéta, mint epilepszia kezelés, az elavult orvosi kezelések évkönyvébe csúszott, és ritkán alkalmazták, hacsak nem alakult ki különösebben súlyos eset.
A Keto diéta népszerű legújabb divat lett
Az egérmodellt használó tanulmány először azt állapította meg, hogy a ketogén étrend kevesebb, mint négy nap alatt csökkenti a rohamok számát, és jelentősen megváltoztatja a bél mikrobiotáját. A bélbaktériumok és a rohamcsökkentés közötti kapcsolat megteremtése. A kutatók a ketogén étrend hatásait vizsgálták két különböző, kompromittált mikrobiómájú egércsoportban. Az egyik csoportot antibiotikumokkal kezelték mikrobiomjuk elpusztítására. Míg a másikat steril és csíramentes környezetben nevelték.
"Mindkét esetben azt tapasztaltuk, hogy a ketogén étrend már nem hatékony a rohamok elleni védelemben" - mondja a vezető szerző. Christine Olson. "Ez arra utal, hogy a bél mikrobiota szükséges a diétához a rohamok hatékony csökkentéséhez" - tette hozzá.
A következő lépés az volt, hogy megpróbáljuk elkülöníteni, hogy mely baktériumok képesek kiváltani a védőhatást. Amellett, hogy a rohamok számát csökkenti. Különösen két típusú szintet tapasztaltak megemelni ketogén étrenddel: Akkermansia muciniphila és Parabacteroides. Csíra nélküli egereknek ezt a két baktériumot adták, és a rohamok védő előnyei hirtelen megjelentek.
A baktériumok és kapcsolatuk idegi egészségünkkel
"Megállapítottuk, hogy az ilyen típusú baktériumok összerakásával helyreállíthatjuk a támadások elleni védelmet" - mondja Olson.
- Ha bármelyik fajt egyedül ütöttük meg, a baktériumok nem védtek a rohamok ellen. Ami azt sugallja, hogy ezek a különböző baktériumok egyedülálló funkciót töltenek be, amikor együtt vannak "- összegezte.
Végül a kutatók megvizsgálták, hogy ezek a baktériumok milyen mechanizmussal működhetnek a figyelemreméltó rohamcsökkentő hatások kiváltása érdekében. Figyelmüket a hippokampuszra összpontosították. Az agy egy része, amelyről ismert, hogy felelős számos epilepsziás rohamért. Azt is megkérdezték, hogy a bélben és a vérben lévő vegyületek milyen módon befolyásolhatják közvetlenül a hippocampus neurotranszmitter aktivitását, és hogyan módosíthatják azt a bélbaktériumok.
- A hibák, amelyek szabotálhatják az egészséges étrend tikitakákat
- Az endokrinológusok összekapcsolják az elhízást a Diario Sur bélbaktériumok elvesztésével
- A tésztának helye lehet az étrendben, és ezek a főzés legjobb módjai
- A legkreatívabb ételek, amelyeket a Nococinomás Keto Diétán találhat - NoCocinoMás Blog
- A probiotikumok elpusztíthatják a staph baktériumokat