Meghatározása kilokalória

Kilokalória egy energiaegység Ami ekvivalens 1000 kalória. Övé szimbólum van kcal.

kilokalória

Fontos ezt megemlíteni 1 kalória (kalória) 4185 joule. Régen úgy definiálták kalória mint egy gramm víz hőmérsékletének emeléséhez szükséges hőmennyiség 14,5 ºC nak nek 15,5 ºC normál nyomáson.

Ne felejtsd el, hogy a forró egy energiaforma. A kalória tehát bizonyos hőmennyiség. Ahhoz, hogy megtudja, mennyi egy kilokalória, meg kell szoroznia ezt a hőmennyiséget ezerrel.

Röviden egy kilokalória egyenlő 1000 kalóriával (1 kcal = 1000 kal). Gyakran előfordul, hogy az élelmiszer-ipari termékek címkéin szerepel a mennyiség Energia hogy ehhez az egységhez vonzódva hozzájárulhatnak a testhez.

Tegyük fel, hogy a pizza Megvan 200 kilokalória. Ez azt jelenti, hogy az említett étel rendelkezik 200 000 kalória, amellyel biztosítja azt az energiaszintet azok számára, akik fogyasztják.

Becslések szerint szénhidrátok és a fehérje hozzájárulnak 4 kilokalória/gramm, Közben ő alkohol kellékek 7 kilokalória/gramm. A zsírok, közben biztosítják 9 kilokalória/gramm.

Ne feledje, hogy minden egyes embernek más és más energiaigénye van. A emberi lény Energiára van szükség a szervek működésének fenntartásához, sőt az emésztés fejlesztéséhez. Éppen ezért számos kilokalória van, amelyet az egészség megőrzése érdekében elengedhetetlen a táplálékon keresztül bevinni a szervezetbe, bár viszont a túlzott mennyiség káros. A táplálkozási szakember az étrend tulajdonságainak meghatározására kijelölt szakember.