Igyon 12 szőlőt 12 harangszó ritmusára hogy a szerencse veled legyen, vacsorázzon lencsét hogy a következő év gazdagságot hozzon, viseljen piros fehérneműt hogy szerelmet szerezzek, égesse az óév rosszát vagy a víz kidobása az ablakon a rossz rezgések kiküszöbölése érdekében néhány szokás, amely a December 31-én olyan országokban, mint Spanyolország, Olaszország, Mexikó vagy Uruguay.

alkohol

Annak ellenére, hogy a hagyományok különbözőek, a szilveszter estéjén megrendezett buli mindezen országokban közös. A baráti társaságok egész éjjel egy gálaruhába öltözött nagyszerű estét élveznek, amelyben nem hagyják abba a táncot, a nevetést és sokszor az ivást.

Mert kerülje az alkoholfelesleget, ettől nem járhat a hagyományos újévi családi étkezés, Hagyunk Önnek egy sor egészséges italt, amelyek nem károsítják az egészségét és tökéletesek a kiegyensúlyozott étrend fenntartásához:

- Karácsonyi ütés: amellett, hogy nincs alkohol, ez a finom ital a készítés utolsó részében gyömbért is tartalmaz. Először bele kell keverni a kancsó almalé Alacsony kalóriatartalmú, áfonyalé és citromlé, később hozzáadni a jeget és a gyömbért, amelynek gyökerét korábban megfőzték. A gyömbér antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik a test számára, és egyéb előnyök mellett, elősegíti a jó emésztést és hozzájárul a koleszterin normális szinten tartásához.

- Menta és uborka szóda: Ez a kombináció ideális ital, ha diétát tartasz, mivel ez segít koktélozás közben kontrollálni a súlyodat. Az elkészítése nagyon egyszerű, mivel csak muszáj aprítson mentaleveleket, dörzsölje meg a pohár peremét lime lével, a többi levet összekeverjük a uborkát, és tedd kihűlni nagyon hidegen tálalni.

- Sangria alkohol nélkül: Bár egy bárban nehéz megtalálni, mégis egészséges ital a szilveszteri vacsorához, mivel nincs mit irigyelnie az eredetire azáltal, hogy megőrzi üdítő jellegét. A nagy különlegesség, hogy a bor vörös színét gránátalma lével helyettesíti, de az is használjon vizet, szénsavas vizet és narancslevet.

- Gyümölcs szorbet: emberek számára alkalmas Minden korosztály, gyümölcs sorbetek megkönnyítik az emésztést, és az a tény, hogy nincs alkohol, okozza a a kalóriabevitel csökken és egészséges ital legyen. Alma, narancs, málna és eper Ezek egyike azoknak a gyümölcsöknek, amelyeket leginkább a sorbet ízesítésére használnak, és amelyek egyetlen hátránya a belőlük származó cukor. Először is, hogy elkészítsd őket, törje össze a gyümölcsöket, másrészt pedig forraljuk a cukros vizet hogy szirupot kapjon. Mielőtt ezt a frissítő italt felszolgálná, mindkét részt össze kell keverni és a fagyasztóban hűteni kell.

- És természetesen víz: Lehet, hogy nem gondolkodó, de a víz a legegészségesebb ital a test számára, hiszen ez energiát biztosít, erősíti a szívet, megtisztítja a méreganyagokat a testből és elősegíti a jó emésztést. Mindezek miatt egyre többen fogyasztották ebédnél és vacsoránál, de kimenéskor is a partivíz már nem tabuital.