Cookie-kat használunk a tartalom és a hirdetések személyre szabásához, a közösségi média funkcióinak biztosításához és a forgalmunk elemzéséhez. Információt osztunk meg arról, hogy Ön miként használja webhelyünket a közösségi média, a reklám és elemzési partnereinkkel. További információkért tekintse meg a sütikre vonatkozó irányelveinket.
Test
A koriander ismeretlen előnyei, amelyek meg fogják győzni, hogy hagyja a salátáiban
A Cilantro egy gyógynövény, amelyet sok mexikói ételben használnak, de ismeretlen (és erőteljes) előnyökkel jár a szépség szempontjából. Ismerd meg őket!
Elmondjuk, milyen előnyökkel jár a koriander az egészséged, az alakod és a szépséged szempontjából, és amelyeket biztosan még nem tudsz! Unsplash.com
Táplálás
Egészség
Táplálás
A koriander Ez egy olyan gyógynövény, amely általában kíséri az ízletes mexikói ételeket, például a tacos al pastor, a guacamole és a salátákat, de amellett, hogy kiváló kiegészítője, kiváló a koriander ismeretlen előnyei, Ugyanazok, amelyek segítenek egészségének javításában, és amelyek tökéletesen működnek bizonyos szépségszertartásokhoz is, amelyeket a mai naptól kezdve a gyakorlatban kell alkalmaznia. Fedezze fel őket alább!
A koriander táplálóbb, mint amilyennek hangzik
A koriander Magas K-, A- és C-vitamin-tartalmat biztosít számunkra, amellett, hogy ásványi anyagokat tartalmaz, mint például mangán, kálium, réz, vas és kalcium. Ezenkívül erős koleszterinellenes szövetséges, és legfrissebb változatában 92,2% vízzel rendelkezik, ami erőteljes vizelethajtóvá teszi.
A koriander csökkentheti a vércukorszintet is. pexels.com
Harcolj székrekedés ellen
Bár a fogyasztás hagyományos módja az élelmiszer, a koriander tea Kiváló lehetőség, ha székrekedésben szenvedünk vagy folyadékot tartunk fenn, mivel ez segít a szervezet méregtelenítésében és nagy hashajtó. De vigyázzon, óvatosan kell bevenni, hogy elkerülje a mérgezést!
Javasoljuk, hogy ezt alkalmazza a gyakorlatban koriander tea receptje finom és szuper hatékony:
Hozzávalók:
-3 ág koriander
készítmény:
Mossa és fertőtlenítse a koriander. Később tegye a vizet közepes lángon melegedni, és amikor forrni kezd, adja hozzá a növényeket. Forraljuk fel és vegyük le a tűzről. Hagyja állni 10 percig, szűrje le az ágakat és voila!
Adjon hozzá egy kevés mézet az édes és kellemes íz érdekében. Pinterest
Természetes antibiotikum
Egy másik a koriander ismeretlen előnyei az, hogy antibiotikus tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek a szalmonella kezelésében és eltávolítják a baktériumokat. Ezért használják sokan a rossz lehelet és néhány gyomorfertőzés elleni küzdelemre. Természetesen ne feledje, hogy ha a kellemetlenség továbbra is fennáll, mindig fontos konzultálni a háziorvosával.
Tisztítsa meg és világítsa meg a bőrét
A koriander Erős a pórusok mélytisztítására, a szennyeződések eltávolítására és a pattanások okozta foltok kezelésére. Javasoljuk, hogy alkalmazza a szépségápolási rutinjában a következőket koriander maszk ez egyedi fényt kölcsönöz a bőrének:
Hozzávalók:
-1/2 csésze koriander finomra vágott
-1/2 csésze zabpehely
-1/2 csésze tej
készítmény:
Keverje össze az összes hozzávalót egy tálban, amíg jól be nem épülnek. Vigye fel a maszkot egy tiszta arcra, kerülje a szem és az ajak kontúrját. Hagyja hatni 15 percig, és öblítse le langyos vízzel. Hetente egyszer jelentkezzen az eredmények megtekintéséhez.
A legjobb, ha a maszk használata előtt konzultál a bőrgyógyászával, vagy végezzen tesztet a reakció kizárása érdekében. Getty Images
A koriander segíthet a fogyásban
Ha fogyni szeretne, néhány szakember javasolja tartalmazhat koriandert turmixokban, salátákban, infúziókban és vizekben, mivel nagyszerű toxinmosó és 100% -ban javítja az emésztést.
A jó eredmények elérésének feltétele, hogy kiegyensúlyozott étrenddel (alacsony cukor- és telített zsírtartalmú) 8 pohár vízzel, napi 30 perc napi testmozgással és jó alvási szokásokkal kísérje a fogyasztását.