A korlátozó diéták nem segítenek a fogyásban
Annak a célnak az továbbterjesztése érdekében, hogy a korlátozó étrend nem hasznos a fogyáshoz, megtartják a második diéta nélküli eseményt.
A tavalyi siker után és azzal a céllal, hogy tovább terjesszük azt az elképzelést napidíj a korlátozó intézkedések nem hasznosak a fogyás szempontjából, Dr. Katz Mónica táplálkozási szakértő, a Durand Kórház étkezési rendellenességekkel foglalkozó csoportjának alapítója a második nem diétás rendezvényt hajtja végre.
Az ingyenes találkozóra október 27-én, szombaton 9 órakor kerül sor. a Paseo La Plaza Pablo Picasso termében, és regisztrációkor mindazoknak szól, akik kényelmes és egészséges testet szeretnének elérni anélkül, hogy megfosztanák magukat az étkezés örömétől.
"Lehetséges fogyni anélkül, hogy krónikus étrendbe esne, az éhezési étrendeket hátrahagyva kell hagynia" - mondta Katz. És hozzátette: "Ha betiltunk bizonyos ételeket, akkor csak annyi vágyat keltünk." Katz számára mindent megehet, a legfontosabb az, hogy megmérje adagokat és egészséges életmódot folytasson.
A No Diet rendezvényen kifejtik ennek az új megjelenésnek az okát, motivációs gyakorlatokat hajtanak végre, szenzoros élmény lesz az ételekkel és egy meglepetés vége.
- Őrült és szexi étrend összefoglaló könyv Kris Carr; Diétás diétákat folytatok fogyás és fogyás céljából
- Diétás cupcakes; Diétás diétákat folytatok fogyás és fogyás céljából
- A Nike FuelBand fogyókúrás étrendek, gyakorlatok és receptek
- Kalóriák számlálása 101 Hogyan lehet kalóriát számolni a fogyáshoz - egészséges életmód
- Sürgősségi étrend a fogyáshoz rekordidő alatt