A granadai elhízási pszichológus elmondja, mi ez

Az elhízáshoz, hasonlóan a többi étkezési rendellenességhez, szakemberekre van szükség, akik segítenek és meghatározzák az azt befolyásoló pszichológiai rendellenességeket. Van egy sor pszichológiai változás, amelyeket gyakran tapasztalunk elhízott embereknél. Ezért fontos átfogó és személyes szempontból kiemelni és kezelni mindazokat az embereket, akik segítséget kérnek. A Celabpsi-n arra törekszünk, hogy olyan változásokat generáljunk, amelyek nem pontosak, és amelyek az idő múlásával mélyrehatóvá és tartóssá válnak.

szakembere

  1. A testkép torzulása vagy elégedetlensége:
    Az elhízott embereknek gyakran negatív és/vagy torz testképük van, amely távol áll a valóságtól. Mindkét valóság kényelmetlenséget, szenvedést, sőt elutasítást generál, amelyen dolgozni kell és át kell állítani a test elégedetlenségének felszabadítására.
  1. Az ellenőrzés hiánya, rendellenességek és az étellel kapcsolatos viselkedés/kapcsolat megváltozása:
    Itt több elem játszik szerepet, azoktól a szempontoktól kezdve, amelyeket minden ember figyelembe vesz az evés során, amikor kiválasztja, mit eszik, hogyan eszik, stb. A lényegesebb szempontokhoz, például a családi szokásokhoz vagy hajlamokhoz, az étellel kapcsolatos érzelmek kezeléséhez stb. .
  1. Pszichológiai rendellenességek, például: szorongás és depresszió:
    A szorongás és a depresszió egyaránt akadályozza az ember jólétét, és az elhízás összefüggésében olyan akadályt jelentenek, amely akadályozza a kezelés javulását, ezért kényelmes őket figyelembe venni, létezésüket értékelni és adott esetben prioritásként kezelni őket, a jobb pszichológiai kezelés adaptálása.

  1. A kapcsolatok nehézségei:
    Az elhízott emberek többségének nehézségei vannak a társadalmi és/vagy családi kapcsolatokban, akár külső okok miatt, például a soványság társadalmi értéke és az ennek nem megfelelő személy elszigeteltsége, vagy az egyén belső okai miatt, a családi dinamika és ez elősegítheti a súlyproblémát.

Ezenkívül az elhízott embereknél a szexuális területen gyakoribbak a nehézségek, amelyek pszichológiai következményekkel is járnak, amelyeket figyelembe kell venni.

  1. Kevés önbizalom:
    Az önbecsülést a túlsúlyos vagy elhízott emberek többsége érinti. Ez nem azt jelenti, hogy minden esetben létezik, de sokukban létezik, amellett, hogy szorosan kapcsolódik a negatív testképhez.
  1. Nem megfelelő életmódbeli szokások:
    A káosz étkezése gyakran más szokások, például fizikai aktivitás, pihenés stb. Káoszának extrapolációjához vagy szennyeződéséhez vezethet. A túlsúly és az elhízás eseteiben további nehézséget jelent az elért eredmények és az elért változások fenntartása, mivel ezek sok esetben olyan felszínes változások, amelyeket hosszú távon nem tartanak fenn, és amelyek viszont hátráltatják a motivációt, a jó egészséget és a kezeléshez való ragaszkodást.

Hogyan kezeljük az elhízás problémáját?

Az elhízás pszichológiai beavatkozása egyre inkább szükséges és alapvető valóság. Mint minden más terápiás folyamat, a pszichológiai kezelés célja az összes lehetséges probléma megoldása vagy javítása, amelyet az adott személy a súlyprobléma körül szenved, adaptált módon és magában foglalja az interperszonális problémákat, például a párral való kapcsolati problémákat stb.

Mindegyik eset különbözik, és nem tudunk általánosítani, azonban vannak olyan kezdeti terápiás célkitűzések, amelyek a elhízás esetén a terápiás folyamat megindításakor a megoldásra összpontosítanak, és amelyek messze túlmutatnak a súlycélon vagy a diétás hipokalórián. Ezek közül kiemeljük: