A közepes láncú trigliceridek a megnövekedett mitokondriális biogenezissel és anyagcserével (eredeti pdf)
Wang Y, Liu Z, Han Y et al
PLoS One. 2018. február 8.; 13 (2): e0191182. doi: 10.1371/journal.pone.0191182.
Bevezetés
A közepes láncú triglicerid-kiegészítők (MCT) bevitelét és hatásait alaposan tanulmányozták, és számos olyan tanulmány létezik, amelyek tanácsot adnak fogyásuk fogyasztására. Embereken és rágcsálókon végzett kutatások kimutatták, hogy az MCT-kből hidrolizált közepes láncú zsírsavak oxidációja növeli az energiafelhasználást és a zsír oxidációját, termogén hatás révén, valamint csökkenti az étvágyat és az étel bevitelét. Az MCT-fogyasztás szerepét azonban az izmok működésében és a testmozgásban még nem sikerült megállapítani.
Cél
Az MCT-fogyasztás hatásának elemzése a lipidek és a glükóz izom-anyagcsere útvonalain, valamint rágcsálók mitokondriális biogenezisén.
Anyag és módszerek
A hím ICR egereket 3 darab 10 egységnyi csoportra osztottuk. Az egyik, ahol az egereket normál étrendben etették és 14 napig szobahőmérsékleten gyakorolták. Egy másik, ahol normális étrendet fogyasztottak és melegben (34-36ºC) gyakoroltak, egy harmadik MCT-kiegészítõvel (11,6 g/kg) és melegben gyakoroltak.
Eredmények
Az MCT fogyasztása jelentősen megnövelte a Tfam, Uqcrc, Cox-5b, PGC-1α, ATP-5α és Akt szint expresszióját és szintjét; és csökkentette a Smad3 és a TGF-β expresszióját és szintjét.
Vita
Az MCT bevitele az étrendben úgy tűnik, hogy szabályozza a mitokondriális biogenezisben és az izomenergia-anyagcserében részt vevő gének expresszióját és fehérje szintjét. A kutatások kimutatták, hogy a megnövekedett mitokondriális biogenezist és anyagcserét az Akt és az AMPK jelátviteli útvonal aktiválása és a TGF-β jelátviteli út gátlása közvetíti.
Következtetés
Az étrendben az MCT-kiegészítők fogyasztása megnöveli a mitokondriális biogenezist és az izomanyagcserét, ami javítja a testmozgás során elért teljesítményt.