Tanulja meg, hogyan kell egyensúlyba hozni az étkezés és a kratom fogyasztását a legjobb hatás érdekében, hogyan lehet szabályozni az étvágyat a kratom segítségével, és még sok minden mást.

blog

Miért nem volt kielégítő a kratom legutóbbi tapasztalata? A hatás ugyanolyan hangsúlyos volt, mint legutóbb? Miért nem éreztem semmit? Úgy tűnik, hogy az ilyen típusú kérdések bővelkednek az internetes fórumokon. A válasz egyszerű: biztosan túl sok kaját fogyasztott! Ez a két dolog nem megy jól. Lássuk, miért.

Kratom és az élelmiszer

Mint a varázsgomba elfogyasztása, a hatás is sokkal erősebb, ha éhgyomorra veszik. A Kratom kötődik a gyomor receptoraihoz, így ha a gyomor tele van élelemmel, akkor nem fog olyan könnyen reteszelődni, mint amikor a gyomor üres. Még akkor sem jó étkezni, amikor a kratomot már bevették, mert hatása csökken és gyorsabban kopik.

Hogyan kell bevenni a Kratom-ot a maximális hatás elérése érdekében

Reggel kell elkezdeni, amikor a gyomor üres. Az újoncoknak ajánlott legalább egy könnyű reggelit enni a kratom bevétele előtt, mivel testük még nem szokott hozzá. Miután elkészítette a kratomot, hagyja, hogy hatása felépüljön és maximalizálódjon 2-3 órán keresztül, és ezután elfogyaszthatja a nap első étkezését. Ilyen módon gyorsabban fogja érezni hatását, és elkerülheti a hányást. Néhány ember fokozott hatást tapasztal, ha egy óra után eszik. Lenyelésének módja úgy tűnik, hogy befolyásolja azt is, hogy a növényt megrágják-e, vagy részegítik a kratom infúziót. De ne feledje: ha a kratomot közvetlenül étkezés előtt vagy után veszi be, akkor valószínűleg nem fogja érezni a hatást! Ez pedig a kratom pazarlása lenne, ezért várja meg, amíg a gyomra kiürül.

Hogyan lehet ellensúlyozni a tolerancia kialakulását

Vannak, akik annyira szeretik a kratomot, hogy naponta többször is szeretnék bevenni. De a test gyorsan tolerálja ezt az anyagot, ezért a legjobb, ha a lehető legalacsonyabban tartja. Ezt úgy érjük el, hogy a kratomot ugyanazon a napon ismét bevesszük a nap első étkezése 3-4 órája után. Ráadásul valamivel nagyobb adagot kell bevenni (ajánlott 0,5 g-ot többet bevenni). Ne feledje, hogy néhány embernek nem kell növelnie az adagot, hogy ugyanazokat a hatásokat érezze. A tolerancia kialakulásának további ellensúlyozása érdekében a hét minden napjára használjon másfajta kratomot. Ugyanazt a fajtát csak 3 nappal később szabad fogyasztani. Ha ezek a tippek nem működnek, hagyja abba a kratom szedését egy-két hétre - a tolerancia olyan gyorsan eltűnik, amint kialakult.

Kratom, mint étvágyszabályozó

Vannak, akik ezt a növényt használják étvágyuk szabályozására mindkét irányban. Ha a nap első étkezése előtt szed kratomot, csökkentheti étvágyát. Ez ideális azok számára, akik fogyni szeretnének, vagy akik túlságosan szeretik az ételeket. Éppen ellenkezőleg, ha étkezés után veszi be, stimulálja az étvágyát, ami jó azok számára, akiknek problémái vannak az éhség csökkentésével.

Az egészség az első

A Kratom fogyasztása nem érheti el azt a pontot, amikor kihagyja az étkezéseket. Bár a gyomornak üresnek kell lennie a legjobb eredmények elérése érdekében, az egészséges és kiegyensúlyozott étrend kulcsfontosságú a nagyszerű kratom élményben (és ugyanez igaz minden más gyógyszerre és anyagra is). Ez még fontosabb, ha sok kratomot szed a hét folyamán. A kratom bevételének legjobb ideje bizonyos egyéni paraméterektől függ. Mindez a megfelelő egyensúly megtalálására vezethető vissza.

Vendég írók
Van néha írónk, aki hozzájárul a Zamnesia bloghoz. Nagyon különböző háttérrel rendelkeznek, és különböző területek szakértői, ezért tudásuk nagyon értékes.