Minden héten vegetáriánus receptek összeállításával kezdjük, hogy arra ösztönözzük Önt, hogy vegyen részt a húsfogyasztás csökkentését célzó kampányban, az úgynevezett „Hús nélküli hétfőn” vagy a „Hústalan hétfőn”, és valószínűleg lesz valaki, aki ilyen hűséges ehhez kezdeményezés, aki azt akarja, hogy még ünnepnapokon is megmaradjon, és kettő vár rájuk, karácsony és szilveszter. Nem fogjuk betartani, mert ha a hús hétfőn nem kerül ki az étrendből, akkor keddtől, szerdától vagy a hét bármely más napjától eltávolítható, így ma az általunk készített összeállítás 25 ünnepi recept vegetáriánus vendégeinknek karácsonykor.

ünnepi

És az, hogy ha családi környezetünkben vannak olyanok, akik életmódot és étrendet követnek vegetáriánus vagy vegán, Nem fognak húst vagy halat enni, mert karácsony van. Sok vegetáriánust ismerünk, akik amikor rokonokhoz mennek ezeken a partikon, elveszik az edényt az ételükkel együtt, mert a házigazdák nem tudják, mit készítsenek nekik, mit ehetnek vagy mit nem ehetnek ... Szóval, miért ne lepnék meg őket? Azoknak, akiknek vegetáriánus vendégeik vannak, íme néhány receptek ünnepi csavarral ez segíthet abban, hogy mit főzzen nekik.

Ezeknek a recepteknek a többsége, különösen az kezdőknek vagy az első fogásoknak az, amelyet minden étkezőnek felszolgálnak, és így nem kell különféle ételeket készítenie vegetáriánusoknak és mindenevőknek, ez nem a legmegfelelőbb az ilyen típusú ételekben és ünnepi vacsorákban. Ami a főételt illeti, biztosítani kell, hogy a vegetáriánus (vagy vegán) étel gazdag legyen növényi fehérjék, tejtermék és tojás csak akkor, ha ovolact vegetáriánus, és egyéb növényi fehérjében gazdag ételek hüvelyesek, diófélék, magvak, tofu, tempeh (amelyek hüvelyesekből készülnek) stb.

Reméljük, hogy ezekkel a vegetáriánus receptekkel kielégítheti családtagjait a karácsonyi ünnepek alatt, különben is, figyelje kiadványainkat (feliratkozhat az oldal jobb és alsó részén található csengőben, hogy értesítést kapjon, amikor közzétesszük), mert meg kell osztanunk veletek néhányat ünnepi vegán és vegetáriánus receptek amit még az egész családnak is kedvelhet.