Feladta Arturo Ruiz, 2011. október 15., szombat

kordában
A króm-pikolinát csökkenti a koleszterint, csökkenti a cukorbetegek glükózszintjét, csökkenti a testzsírt és elősegíti az emberek izomtömegének fejlődését. A gyermekek és felnőttek króm-pikolinát-bevitele szintén hiányosnak bizonyult.

A napi 200 mikrogramm króm-pikolinát alkalmazása javítja a testösszetételt és megerősíti annak alkalmazásának előnyeit elhízás és súlykontroll alatt álló betegeknél.

A közelmúltban egészséges felnőttek körében végzett vizsgálatok, függetlenül az edzés közbeni fizikai aktivitásuktól, azt sugallják, hogy 200-400 mcg-t kell használni. A króm-pikolinát javíthatja a testösszetételt és lefogyhat

Bevitele növeli az izomtömeg fejlődését, függetlenül a gyakorolt ​​gyakorlattól, sportolóknál és magas aktivitású embereknél a króm-pikolinát ellenálló képességet nyújt testmozgás közben, valamint jobb fizikai teljesítménnyel.

Összefoglalva: a króm-pikolinát segít a túlsúlyos betegeknél:

  1. Az étvágy kontrollálásában: főleg pszichológiai szakaszában (vágyakozás). Ez a mikrotápanyag az inzulinra kifejtett hatása révén nagyobb szerotonin termelést eredményez az agyban, csökkentve az étvágyat.
  2. Az anyagcsere fokozása: Növekszik az inzulin által stimulált termogenezis.
  3. A fehérjeszintézis növekedése és az izomtömeg növekedése: A diéta során a pikolinát megvédi az izmokat azoknál a betegeknél, akik nem tartanak korlátozó étrendet.

Biológiailag a króm-pikolinát nagyon fontos. A krómhiány ellenállóvá teszi a szöveteket az inzulin ellen, akut esetben pedig cukorbetegséghez vezethet. Ugyanígy a jó krómtáplálás elősegíti az inzulinérzékenységet.

Úgy gondolják, hogy az elhízott embereknél általában megfigyelhető inzulinrezisztencia elősegíti az elhízást azáltal, hogy gátolja az olyan folyamatokat, mint a termogenezis, valamint a szénhidrátbevitelhez kapcsolódó étvágyszabályozó hatásokat. Ezért a króm-pikolinátos diéta megkönnyíti a túlsúly csökkentését.

Króm-pikolinát előnyei

  • Könnyebb súlycsökkentés és karbantartás.
  • Az energia, az erő és az állóképesség figyelemre méltó növekedése.
  • Karcsú és erős izmok, kockázat nélkül.

Nemrégiben megjelent egy plugin, YNC 25, amelynek króm-pikolinátja összetételében segíti a túlsúlyos embereket annak megfelelő ellenőrzésében.