A különféle snack termékek között találunk olyan ételt, amely általában a gyermekek és a felnőttek kedvence az uzsonna idején, vagy a partiknál szolgál fel, de ismernie kell annak tulajdonságait, mivel bár nagyon gazdagok, de nem teljesen egészségesek.
Kukoricabot, puffasztott kukorica vagy ízesített kukorica, hogy sok helyen chizitos néven ismert étel, kukoricaliszten alapuló étel, amelyet később feldolgoznak, és amelynek elfogyasztása idején sokan nem tudják mérni a kísértést, hogy egymás után egyenek.
A kukoricabotok tulajdonságai
Ez a fajta snack magas zsírtartalmat biztosít, mivel általában sült, főleg telített zsírokról van szó, amelyek azóta sem a legjobbak kedvez a rossz koleszterin vagy az LDL növekedésének, és károsíthatja a szív egészségét. Közülük sok transzgén zsírral készül, amelyek még károsabbak, mint a telített zsírok, mivel a szervezetben a jó koleszterin vagy a HDL szintjének csökkentésével hatnak.
Ezek a kukoricapálcák, amelyeket általában sajtokkal ízesítenek, magas fokú nátriumot tartalmaznak tartósítószereikben, és sót is adnak, ami sok embernél növeli a vérnyomás szintjét, És bár egy csészében csak körülbelül 110 kalóriájuk van, értékelni kell, hogy megfelelő táplálék-e a fogyasztásuk idején, mivel zsírokat, nátriumot és szénhidrátokat adnak az étrendhez, amire sokszor nincs szükség, ha akarod fogyni.
- Miért hordanak olyan hírességek, mint Jennifer Aniston, Cristina Pedroche vagy Rita Ora erszényükben kemény tojást
- Miért nem sikerül a fogyókúrás étrend, olyan vagyok, mint
- Nem "rossz" gyümölcsöt enni desszertként vagy evés után
- A hazudozó gyerekek tudják, hogyan lehet azonosítani ezt a viselkedést a gyermekeidben
- Nem fogytam annyit, amennyit szerettem volna