INDEC HOGY MŰKÖDIK

Néha egy kis segítségért fogyókúrázik az egészség javításának kulcsa, ugyanakkor vannak-e kockázatok, ha olyan kíváncsi étrendet próbálunk ki, amilyennek tűnhet?

Monterrey.- Ki ne akart fogyni diéta segítségével? Az ABC Newspaper felsorolja a kipróbált 10 étrend listáját, bármilyen abszurd is:

1.- Jégkockák étrendje: Jégkockák fogyasztása harapnivalók helyett a szorongás leküzdésére.

2.- Hot Dog-étrend: 3 napig hot-dogot fogyaszt; a mítosz szerint az illető akár 4 kilót is leadott, de az Egyesült Államokban teszteléskor rossz eredményeket találtak.

3.- A féreg étrendje: A szervezetbe egy galandféreg nevű féreg kerül, amely felemészti a test zsírjait.

4.- Háló diéta: Varrjon egy hálót a nyelv felső részére, hogy ne fogyasszon szilárd ételeket.

5.- A hold étrendje: A holdfázis minden egyes változásakor 26 órás böjt történik.

6.- Vizelet-diéta: Ez abból áll, hogy a nap elején bevesz egy pohár terhes vizeletet vagy saját vizeletet.

7.- Proust Diet: Marcel Proust íróról kapta a nevét; magában foglalja a cukros ételek több mint húsz percen át történő meglátogatását, illatát és megérintését, hogy megteremtse a jóllakottság pszichológiai hatását.

8.- Savas étrend: A test méregtelenítéséhez több napig kell inni citromlevet vízzel és borssal, az énekes Beyoncé használta, de nem ajánlja.

9.- A pamutgolyókat, a pamutgolyókat lében, és nyelje le, hogy jól érezzék magukat, de ez fulladást okozhat.

10. - Lila étrend: Heti 3 nap szőlő, szilva, répa és más ilyen színű ételek fogyasztásából áll.

De ne feledje, a legjobb módszer az, ha elmegyünk egy szakemberhez étkezési terv összeállításához, és természetesen mindig testmozgás kíséretében.