A Natural News portál szerint az igazság az, hogy valóban tudományosan bebizonyosodott, hogy sok étel jelentősen növeli a rák kockázatát. Itt van a tíz étel, amely ezt a betegséget kiválthatja, és amelynek fogyasztását kerülni kell:

bebizonyosodott hogy

1. Géntechnológiával módosított szervezetek (GMO)

Magától értetődik, hogy a GMO-knak nincs helyük az étrendben, hogy rákmentesek maradjanak, különösen most, amikor bebizonyosodott, hogy mind a GMO-k, mind a termesztésükhöz használt vegyszerek daganatot okoznak a szervezetben. De a GMO-k mindenütt megtalálhatók, még a legtöbb hagyományos kukorica-, szója- vagy repcealapú élelmiszer-származékban is. Mindazonáltal elkerülheti őket, ha tanúsított és hitelesített biotáplálékot fogyaszt, vagy amelyet biotechnológia igénybevétele nélkül termesztenek.

2. Feldolgozott húsok

A feldolgozott húskészítmények, például a deli húsok, a bologna, a szalonna, a hot dog stb. Olyan kémiai tartósítószereket tartalmaznak, amelyek friss és vonzó megjelenést kölcsönöznek nekik, de rákot is okozhatnak. Mind a nitrit, mind a nátrium-nitrát a vastagbélrák és más rákos megbetegedések jelentősen megnövekedett kockázatához kapcsolódik, ezért feltétlenül válasszon nitrát nélküli pácolt húskészítményeket, lehetőleg fűből táplált forrásokból.

3. Mikrohullámú pattogatott kukorica

Könnyű előkészítésük miatt figyelemfelkeltőek lehetnek, de a mikrohullámú pattogatott kukoricás zsákok olyan vegyszereket tartalmaznak, amelyek a rák különböző típusaihoz és a meddőséghez kapcsolódnak. Ugyanígy van egy „diacetil” nevű vegyület, amelyet ugyanabban a pattogatott kukoricában használnak, hogy mesterséges ízt adjon a vajnak, és amely súlyos tüdőbetegségekhez kapcsolódik. Néhány felhasznált összetevő esetleg genetikailag módosított anyagot is tartalmaz.

A feldolgozott húsokhoz hasonlóan a szóda is rákot okozott. Cukorral, vegyszerekkel és színezékekkel ízesítve a szódavíz és az üdítők megsavanyítják testünket és szó szerint táplálják a rákos sejteket.

5. „Diétás” ételek és italok

Még a szódavíznél is károsabbak. Az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság megállapította, hogy az aszpartám, az egyik leggyakoribb mesterséges édesítőszer, számos betegséget okoz, beleértve születési rendellenességeket és rákot is. A szukralóz (Splenda), a szacharin és más mesterséges édesítőszerek szintén összefüggenek a rákkal.

6. Finomított fehér liszt

A feldolgozott élelmiszerek gyakori összetevője, de felesleges szénhidráttartalma komoly gondot okoz. A Cancer Epidemiology folyóiratban megjelent tanulmány megállapította, hogy a finomított szénhidrátok rendszeres fogyasztása a nők körében az emlőrák 220% -os növekedésével függ össze. Ezenkívül a magas glikémiás indexű ételek gyorsan növelik a vércukorszintet, ami következésképpen közvetlenül táplálja a rákos sejtek növekedését.

7. Finomított cukrok

Ugyanez vonatkozik ezekre a termékekre is, amelyek általában növelik az inzulinszintet és táplálják a rákos sejtek növekedését. A magas fruktóz-édesítőszerek, például a magas fruktóz-tartalmú kukoricaszirup különösen károsak, mivel bebizonyosodott, hogy segítik a rákos sejtek metabolizmusát és szaporodását. A sütemények, sütemények, péksütemények, üdítők, gyümölcslevek, szószok, gabonafélék és sok más népszerű étel, amelyek többnyire feldolgozottak, fruktózt és más finomított cukrot tartalmaznak, ami megmagyarázná, miért növekszik a rák aránya.

8. Hagyományos alma, szőlő és más „piszkos” gyümölcs

Sokan azt hiszik, hogy egészségesen étkeznek, amikor almát, szőlőt vagy epret vásárolnak a boltban. De hacsak ezek a gyümölcsök nem szervesek vagy igazoltan rovarirtóktól mentesek, jelentős rákkockázat lehet. A Környezetvédelmi Munkacsoport (EWG) megállapította, hogy az összes hagyományos termék, és különösen a gyümölcslistáján szereplő termékek 98% -a rákot okozó peszticidekkel szennyezett.

9. Tenyésztett lazac

Dr. David Carpenter, az egyesült államokbeli Albany Egyetem Egészségügyi és Környezetvédelmi Intézetének igazgatója szerint a tenyésztett lazac egy másik, magas rák kockázatú élelmiszer. Asztalos kutatása szerint a tenyésztett lazac nemcsak D-vitamint nélkülöz, hanem gyakran rákkeltő anyagokkal, retardánsokkal, peszticidekkel és antibiotikumokkal is szennyezett.

10. Hidrogénezett olajok

Ezeket általában a feldolgozott élelmiszerek megőrzésére és stabilan tartására használják. A hidrogénezett olajok azonban megváltoztatják a sejtmembránok szerkezetét és rugalmasságát az egész testben, ami számos legyengítő betegséghez, például rákhoz vezethet. Egyes gyártók fokozatosan megszüntetik ezeket az olajokat, és pálmaolajjal és más biztonságosabb alternatívákkal helyettesítik őket, de a transz-zsírokat továbbra is széles körben használják a feldolgozott élelmiszerekben.