mint zöld

A kék teáról beszélve, ez nem olyan gyakori, mint a zöld tea vagy bármilyen növény megemlítése, amely egyéb tulajdonságok mellett, erővel segítsen a fogyásban.

A kamilla, a rozmaring vagy az útifű a leggyakoribb alternatívák. De mit gondolna, ha elmondanánk, hogy a kék tea is ellátja ezt a funkciót?

És nem más infúzióról van szó. A kék tea egyre népszerűbb a jólétnek szentelt helyeken. Az egyik új szövetséges, hogy természetes módon javítsa a sziluettet.

Ebben a cikkben mindent elmondunk a kék teáról. Mi ez konkrétan, hogyan kapják meg és szintén a fogyás hihetetlen előnyei.

Kék tea vagy oolong tea?

A kék tea eredeti neve oolong tea, és ez egy hagyományos kínai ital.

  • Ugyanolyan antioxidáns erővel rendelkezik, mint a zöld tea és a fekete tea, csak jellegzetes színe a kék.

Az ázsiai országban az éttermekben kínált legnépszerűbb italok közé tartozik. Apránként pozíciót szerzett a világ más részein.

Az oolong tea íze hasonló a zöld és a fekete teához, csakhogy nem édes, és nem is gyógynövényes.

  • Íze keserű és tömény édes között van.

Az oolongnak több típusa van. Minden attól függ, hogy a növényeket hol szüretelik, és hogyan dolgozzák fel.

  • A Wuyi-hegyi és Tajvan középső részei a leghíresebbek Ázsiában.
  • Hosszú levelek vagy gömbökbe tekerve megtalálhatók.

Mi különbözteti meg a zöld vagy a fekete teától?

Már tudjuk, hogy hasonló ízűek, népszerűek Kínában, antioxidánsokat adnak, és fontosak az erős és egészséges egészség megőrzéséhez.

Tehát mi a különbség a kék tea és a másik kettő között? Kéknek sikerül megjelölnie magát és feltérképeznie saját hírnevét más infúziókból a következő okok miatt:

  • A kék tea erjedése összetettebb, mint a zöld teaé, de kevésbé, mint a fekete teaé.
  • Azok a levelek, amelyekkel a kék ital infúzióit készítik természetesebb állapotban használják, mint a fekete tea.
  • Van benne egy fehér tea finomsága, de ugyanolyan jó lehet, mint egy zöld.
  • Az íze kellemesebbmegkóstolni azok számára, akik újak a teák használatában.

Fő előnyök

A kék tea annyira népszerű, mert jelentős általános egészségügyi előnyökkel jár. Itt áttekintjük néhány fő előnyét:

  • Az antioxidánsok forrása, amely megakadályozza az idő előtti öregedést és a sejtek degenerációját is.
  • Számos ásványi anyag fő szállítója.
  • Együttműködés az energia-visszanyerés terén.
  • Csökkenti a megváltozott koleszterinszintet a vérben.
  • Gyulladáscsökkentő, az Egészségtudományi Iskola Jenderal Achmad Yani Cimahi (Indonézia) tanulmánya szerint.
  • Csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Valójában az Osakai Egyetem ezen kutatása kimondja, hogy a kék tea csökkenti az érelmeszesedés kockázatát; A Shiga Egyetem tudósainak ez a vizsgálata azt is kimutatta, hogy bizonyos típusú dermatitis ellen ajánlott.

Miért fogy a kék tea?

A fő előny, amelyet ebből a teából kap a fogyáshoz, az az gyorsabban és hatékonyabban égeti el a zsírszövetet, mint más infúziók. Erre utal a pekingi Műszaki és Üzleti Egyetem által végzett tanulmány.

  • Fontos képessége az anyagcsere fokozására, csökkentve a zsírraktározást a szervezetben.

Egy másik előny, amelyet a kék tea más infúziókkal szemben értékel, természetes íze.

Kisebb oxidációs folyamaton keresztül, az új ízekhez való asszimiláció elviselhetőbb. Minden részlet beleszámít a célba: fogyjon.

  • Mindazonáltal, neked kellenevegye figyelembe néhány ellenjavallatot mi van a használatában, mert ez egy energiaital.

Ezért azoknak az embereknek, akik a következő kórképekben szenvednek, korlátozniuk kell fogyasztásukat:

  • Szorongás.
  • Idegesség.
  • Álmatlanság.
  • Depresszió.
  • Anémia.
  • Alvadási rendellenességek.
  • Glaukóma.
  • Csontritkulás.

Eredeti kék tea infúzió

Mi a jobb recept, mint az eredeti, amelyet Kínában használtak egy jó csésze kék tea elkészítéséhez? Itt elmagyarázzuk az összes részletet.

Hozzávalók

  • ½ teáskanál kék tea levelek (2,25 g).
  • ½ csésze víz (125 ml).

Készítmény

  • Forralás nélkül melegítse a vizet.
  • Ezután adjuk hozzá a leveleket, és hagyjuk pihenni 3-4 percig.
  • Ez idő után élvezze a gyönyörű kék ​​teát és annak hihetetlen előnyeit a fogyáshoz.

Jegyzet: A minőségi kék tea leveleket többször is fel lehet használni. Valójában azt mondják, hogy minden új felhasználással javul a tea íze. Ugyanazok a lapok legfeljebb ötször használhatók.

  • Nemzeti Tervezési Osztály (DNP). (2004). Kávé és tea. Termelő láncok felépítése, nemzetközi kereskedelem és védelem.
  • Libby, P. (2012). Gyulladás érelmeszesedésben. Arteriosclerosis, trombózis és érbiológia. https://doi.org/10.1161/ATVBAHA.108.179705
  • Fishbein, M. C. és Fishbein, G. A. (2015). Arteriosclerosis: Tények és fantázia. A szív- és érrendszeri patológiában. https://doi.org/10.1016/j.carpath.2015.07.007

Társadalmi kommunikáció és újságírás az Andrés Bello Katolikus Egyetem (Caracas, Venezuela) 2014-ben. Iván Aranaga újságíró, aki weboldalak tartalmának tervezésére és írására szakosodott. Az "El Nacional" újságban dolgozott az "El Nacional Bletín" koordinátoraként: 6 fős csapatot vezettem, és naponta tudósítottam a Venezuelai Profi Baseball Liga-ról. Az El Abonado professzionális baseballújságban dolgozott és tartalmat készített a futbolsapiens.com webhelyhez. Jelenleg copywriterként dolgozik és Bogotában lakik.

A glükomannán, más néven konjac-glükomannán (GMK) egy összetett szénhidrát, amely az Amorphophallus növény gumójából származik.

Ami a fogyást illeti, évről évre történnek a hírek, és néha nehéz megtudni, hogy ...

Van egy meggyőződés, hogy az olajbogyó hizlal, és nem ajánlott, ha ellenőrizni szeretné a testsúlyt ...

Hallottál már arról, hogy egy korai vacsora segíthet a cukorbetegség megelőzésében és a fogyásban? Bár van ...

Van, akin kíváncsi, hogy hízik-e a pattogatott kukorica, különösen azok, akik attól tartanak, hogy híznak. Azonban,…

Ha fogyni próbál, akkor tudnia kell, hogy nem tanácsos kihagyni a főétkezéseket vagy hosszú időszakokat tölteni ...

A kiadvány tartalma csak tájékoztató jellegű. Soha nem szolgálhatnak a diagnózis megkönnyítésére vagy a szakember munkájának pótlására. Javasoljuk, hogy vegye fel a kapcsolatot megbízható szakemberével.