Kíváncsi vagy, melyik a jobb: frissen facsart gyümölcslevek, vagy vegyes zöldségek és gyümölcsök egy koktélhoz

A koktélokhoz hasonló gyümölcsleveknek rajongói és ellenfelei egyaránt vannak. Mintha megkérdeznénk, melyik a jobb: kéz vagy láb? Látás vagy hallás? Szaga vagy íze van? Kétségtelen, hogy frissen facsart gyümölcslevek,valamint zöldségeket és gyümölcsöket összekeverve a zöld koktél Értékes tápanyagokkal rendelkeznek, és nélkülözhetetlenek az egészséges és létfontosságú élethez. Ezek igazak az egészség és az ifjúság elixírjei,hidratáló, tápláló, tisztító, erősítő, regeneráló és szép.

koktélkeverékeket

Mi a különbség a gyümölcslevek és a koktélok között?

Keverjük a mi koktélok általában turmixgéppel. Minél jobb a turmixgép modellje, annál krémesebb és selymesebb az állaga. Koktélok rostokban gazdagok, így kompatibilisek az emésztőrendszerrel, eltávolítják a méreganyagokat és szabályozzák az emésztőrendszert.

Mivel a természetes cukrot tartalmazó gyümölcs vegyül az emésztést elősegítő anyagokkal, nem okoz cukorszint-emelkedést és szabályozza természetes szintjét a szervezetben.Energiát és vitalitást adnak hozzá, és egyszerre töltenek és kielégítik az éhséget, teljes ételt készítenek.

Kinyomkodjuk a leveket facsaróval, lehetőleg egy vagy két kis sebességű csavarral.

A gyümölcscentrifuga minősége határozottan felülmúlja a gyümölcscentrifuga minőségét. Megkapjuk a zöldség- és gyümölcstápanyagok dússágának kvintessenciáját, folyékony gyümölcslében koncentrálva, pép nélkül. A lé nem tartalmaz rostot és pektint, ezért közvetlenül a vérbe kerül. Ez az út gyors, és a vitaminok és mikroelemek azonnal bejutnak a véráramba. A test szükségtelen emésztés nélkül kezdi meg a regenerálódást. A gyümölcslé nagyszerű módja a szervezet méregtelenítésének és ideális étkezés lé-diétával .

Természetesen nem azokra a pasztőrözött vagy koncentrált gyümölcslevekre utalunk, amelyeket általában az üzletek polcain látunk.

Mit válasszunk: gyümölcsleveket vagy koktélokat?

Ezt és ezt ajánljuk, miért válasszuk, mikor használhatjuk ki mindkettőt?

A koktélok konzisztenciájuk miatt nem feltétlenül jók mindenkinek. A lé folyékony, ezért az állaga mindenkinek megfelel. Tudnia kell azonban, hogy egy koktél esetében az állaga nagymértékben függ a felhasznált összetevőktől, valamint a turmixgép minőségétől és erejétől. Tehát fektessen be tisztességes felszerelésbe, amikor a zöldségek vagy gyümölcsök keveretlen csoportjai zavarják. Nem fogja elhinni, milyen selymes lehet egy koktél, ha jó minőségű turmixgépet használ. A gyümölcsleveket a betegek számára javasolják például a gyümölcslé-rákos terápiák során, Gerson terápia, érzékeny beleknél vagy a rostok emésztésével kapcsolatos problémák esetén is ajánlottak. koktélok azonban egészséges táplálékként alkalmasak még cukorbetegek számára is.

A gyümölcslevek és a koktélok is tökéletesen kiegészítik a test vízellátását, lúgosítanak, rengeteg vitamint, ásványi anyagot és más tápanyagot biztosítanak a legjobb, friss és feldolgozatlan formában.

Mikor kell inni gyümölcsleveket, és mikor koktélokat?

A levek vannak jobban felszívódik reggel, és a testnek nagyobb szüksége van rá a regenerációhoz és a táplálkozáshoz. Ezért, ha úgy érzi, hogy méregtelenítésre, táplálkozásra vagy erősítésre van szüksége, akkor azt javasoljuk, hogy igyon gyomorból levet először reggel, első étkezésként vagy emlékeztetőként, mielőtt növelné a fizikai aktivitást. Lé-diéta alatt ajánlatos étel helyett gyümölcslevet fogyasztani, megtisztítani az emésztőrendszert, és amennyire csak lehet, megkönnyíteni a méregtelenítést. Egy koktél bármilyen étel lehet. A felhasznált összetevőktől függően ideális reggeli lehet, egy második reggelire finom zabkásával keverve, szuperételekkel dúsított ebéd, kakaóbabbal kevert délutáni desszert vagy fagylalt, fagyasztott banánnal. Ez lehet alacsony kalóriatartalmú vacsora, edzés utáni magas fehérjetartalmú étkezés, edzés előtti szénhidrát étkezés és izotóniás ital. Sok lehetőség van, csak a fantáziád szab határt. Kombinálja az egészséget és élvezze az életet, keressen ihletet és állítsa össze a kívánt összetevőket, és koktéljai mindig egészségesek, ízletesek és energikusak lesznek.