Kedveled sétálni menni Vasárnap reggel? Ha nem fog futni vagy kerékpározni, a gyaloglás puszta ténye nagyon jó lehetőség a tartózkodáshoz egészséges és fitt. A jólét nem csak az ételen alapul, hanem a jó szokások. Tudja meg, melyik gyalogos alkalmazással lesz a legjobb társaság a városi sétákon vagy a vidéken.
Ha érdekli a sport, ne hagyja ki ...
Tartalomjegyzék
Legjobb alkalmazások gyalogláshoz
Kardió edzés
Ha a hobbid az kocogás vagy a túrázás, A kardió edzés az egyik alkalmazás alapvető. Tetszik nekünk, mert ez egy olyan gyalogos alkalmazás, amelyet használhatunk csinálás esetén is egyéb tevékenységek valamivel gyorsabban.
Abban ingyenes verzió, az alkalmazás lesz a partnerünk, edzőnk és barátunk. Az alkalmazáson keresztül meg fogjuk tudni a megtett kilométerek száma gyaloglásunk során, mivel a mobiltelefon GPS-jének köszönhetően jól irányíthatja, amit sétáltunk.
Azt is megteheti állítsa be és tekintse meg az útvonalat, a időjárás ami elvitt, az távolság utazott vagy a kalória kopott (ami különösen jól megy azok számára, akik keresik sújt veszteni). További plusz, hogy hangvisszajelzéssel rendelkezik, és irányíthat minket a képzésünk során.
Annak ellenére, hogy kevésbé ismert, mint más sportalkalmazások, például az Endomondo vagy a Runtastic, sok felhasználó állítja, hogy az egyik legteljesebb ezen a területen.Tökéletes a jó rutinhoz!
Strava GPS
A Strava GPS egy alkalmazás gyalogláshoz vagy más módszerek gyakorlásához, mivel sok lehetősége van. Szeretjük a Strava GPS-t, mert egyike azoknak a gyalogos alkalmazásoknak, amelyek nemcsak adatokat rögzítenek (ami kissé unalmas is lehet), hanem a versenyképességi hiba aktivizál minket.
Versenyezhet a barátaival vagy más emberekkel a Strava GPS-közösségből, mivel van ranglista, és számos kihívással kell szembenéznie. Képes lesz-e az első pozícióba helyezni magát?
Ennek köszönhetően, Igényelünk egy kicsit többet minden nap, héten és hónapban, testben és szellemben javul. Motiváljon másokat, ossza meg fotóit a túráról Instagram vagy fedezze fel, hogy városának mely területei a legnépesebbek - ki tudja, talán összeköttetések és minden 🙂
Ebben az esetben a prémium változata sokat nyújt nekünk további beállítások:
- Szűrő a pozíciókat táblázat és/vagy súly szerint.
- Megalapítja célkitűzéseket kilométerenként.
- Elemzése ritmusés a hatalom képzésünk.
- Néz videók a képzés.
- Néz barátok abban a sorban, hogy egyszerre járnak vagy futnak.
- Kedvezmények a boltban.
Térkép a My Walk
Akár Androidot, akár iOS-t használ, Térkép a My Walk egyike azoknak a gyalogos alkalmazásoknak, amelyek megkönnyítik az Ön számára. Ha a dolgod nem extrém sport, és amire vágysz, az egyik ilyen alkalmazás gyengéd edzés reggeli vagy éjszakai sétáihoz ez az alkalmazásod.
Ezzel a gyalogos alkalmazással a következőket teheti:
- Legyen ismerete a útvonal mit tettél egy térképen.
- Ismerje a időjárás amelyet megtett, és a megtett kilométerek (távolság) mennyiségét.
- Lásd a sebesség átlagos a járásod.
- Ismerje a ritmus mit viselt órái alatt.
- Kalóriák valós időben fogyasztják.
Tehát, amint láthatja, ez egy másik nagyon jó fogyás kb. Minden arról szól, hogy jól irányítható legyen. A Map My Walk nem exkluzív gyalogos alkalmazás, de használható kidolgozni más módon.
Sportractive
A Sportractive egy androidos alkalmazás, amellyel gyorsabban lehet sétálni, járni vagy haladni, mint eddig sok funkcionalitás és nagyon jó vélemények annak ellenére, hogy kevésbé ismertek, mint mások sportalkalmazások. De azért vagyunk itt, hogy új minőségű alkalmazásokat fedezzünk fel.
Szeretjük, mert az elemeket a felhasználóknak adja, teszi őket a nyomkövetés és ráveszi őket arra, hogy megfeleljenek a javasolt célkitűzések. Ezt pedig az általa javasolt célkitűzéseknek köszönhetően érik el beltéren és kültéren egyaránt - természetesen Ön választja ki a legjobban.
A felület nagymértékben testreszabható, és információkat tartalmaz az ütemről, sebességről, időről, szintről vagy magasságról, az elfogyasztott kalóriákról vagy a pulzusunkról. Ezenkívül térképen és különböző színekkel teszi ezt, ami hatékonyabbá és élvezetesebbé teszi a megtekintést. Mint plusz, Kompatibilis a Bluetooth-on keresztüli pulzusmérőkkel, mint a H7 vagy bárki, akinek Android 4.3 vagy újabb verziója van.
Előzményei vannak a tettekről és az eredményekről, manuálisan vagy automatikusan kitöltheti, kiszámíthatja a BMI-t vagy az ICA-t, valamint mindent exportálhat GPX formátumba. Ja és mindez ingyenes és nincsenek hirdetések.
Az alkalmazás, amely alkalmazkodik hozzád, az Ön igényeihez és lehetőségeihez. Mert nem vagyunk mind Usain Bolt!
Lépésszámlálók Android és iOS rendszerekhez
Két alkalmazást hozunk egy fedél alá, mivel mindkettőnek nagyon hasonló funkciói vannak (lépésszámlálóként funkcionálnak, amint arra Ön is következtethetett), de az egyik az Androidra, a másik az iOS-re vonatkozik. Ezek olyan alkalmazások, amelyek vigyáznak a megtett lépések száma, És a legjobb az, hogy legtöbbjük bármilyen intelligens tevékenység karkötővel kompatibilis alkalmazás.
Az Android (lépésszámláló) ennél sokkal többet kínál:
- Kalóriák viseltes.
- Sebesség óránként.
- Távolság összesen utaztak.
Mint látható, nagyon hasonlít azokra, amelyeket korábban említettünk, de inkább a sétálókra összpontosít, nem annyira a futókra vagy a kerékpárosokra. Minden információ grafikus formátumban van, ez lehetővé teszi az alkalmazás témájának megváltoztatását és az előző napok adatainak megtekintését.
A Az iOS alkalmazás sokkal egyszerűbb. Alapvetően lépésszámlálás, és semmi más. Ha valami egyszerű, hasznos dolgot keresett, és ez nem pazarolja az akkumulátort. Zárva hordozhatja, a zsebében vagy bármi más ... a lépéseit rögzítjük.
Ezekkel a gyalogos alkalmazásokkal jobban nyomon követheti a gyaloglás terén elért haladását. Lehet, hogy egyesek nem tartják sportnak, de kétségtelenül ez az egyik legjobb szokás, amelyet a rutinunkban megvalósíthatunk: cserélje le a metrót egy sétára, a lépcsőt pedig a lifttel, meglátja, mi a különbség!
Várjuk az alábbi ajánlásokat!
Kép jóváírások: Pixabay
Szenvedélyes a technológiával és az íróval több mint 10 éve. Mindig naprakész a mobilokkal, táblagépekkel és számítógépekkel kapcsolatos hírekben. Kipróbálom az összes alkalmazást és játékot, amit csak tudok. És nagyon jól érzem magam.