diéta

Ez a május 6 a Nemzetközi nap diéták nélkül, dátum, amely felhívta a figyelmet a az emberek futnak amelyek ki vannak téve szigorú étrendi rendszerek, ez akár halálhoz is vezethet.

A szakaszban GastroLab a programban Sergio és Lupita, a séf Ana Martorell Felhívta a figyelmet arra, hogy el kell kezdeni tudni, mi az az étel, amely lehetővé teszi, hogy ne csak enni tudjon kielégíteni egy igényt, hanem megérteni a szervezet számára nyújtott előnyöket is egyidejűleg az étel megkóstolásával.

Az összes ételt el kell fogyasztanunk, hogy testünk jól legyen, a tudatos étrend közvetlenül kapcsolódik a lelkiállapothoz, és ez segít megelőzni a depressziót, sőt a fáradtság érzését.

[dátum_kapcsolódó megjegyzés

Ennek a dátumnak az eredete a brit feministának köszönhető Mary Evans Young, aki az évben 1992 ben harcot vívott vállalatokkal és iparral szemben felelős az étrendi termékek fogyasztásának elősegítése.

Hasonlóképpen ő lett az étkezési rendellenességek fő szóvivője világszerte érintik az embereket, például a bulimia és anorexia.

[related_note diéták rosszak?

A konyhai szakértő szerint egészségügyi okokból fontos figyelni a testsúlyát, mert betegség, például elhízás és túlsúly hozzon más betegségeket Értem, hogy károsítják az életminőséget.

Emlékezett azonban arra, hogy a diétának inkább esztétikai, mint egészségügyi okokból kell történnie. Ezen kívül jelezte, hogy annak köszönhető látogasson el egy táplálkozási szakemberhez, mert a rossz gyakorlat nagyon súlyos következményeket okozhat. [megjegyzés_kapcsolódó részletek