Blokk, amely megjeleníti a kiadó aláírását.
Mi vagyunk a vezető életmód-oldal Mexikóban és Latin-Amerikában. Hozzáadjuk a legjobb szakértőket az életminőség javításához.
A hold étrendjétől kezdve a jóga sörig (angolul sör) az „ideális méret” vágya arra késztetett bennünket, hogy mindent kísérletezzünk, a megjelenést az egészség elé helyezve. A fogyás keresése során azonban sokan találkoztunk hatékony és biztonságos lehetőségekkel, ennek bizonyítéka az lila káposzta.
Mivel ez a káposzta nemcsak alacsony kalóriatartalmú, belül vannak olyan tulajdonságok, amelyek segítenek a zsír eltávolításában.
Néha súlyunk hirtelen változása a folyadékretenciónak köszönhető, amely gyakori a menstruáció bekövetkezésekor. Ennek elkerülése érdekében igyon egy vagy két napig káposztavizet, mivel ásványi anyagai hozzájárulnak a felesleges folyadék felszabadulásához.
Hozzávalók a káposzta vízhez
2 aloe vera levél
1 evőkanál gyömbér
1 liter vizet
Mivel a C-vitamin és az A-vitamin magas, a káposzta kiváló gyulladáscsökkentő. Fontos, hogy ebből fogyasszon egy tányért étkezés előtt, vagy hogy ez a salátáinak része.
Bár nem tűnhet annak, a lila káposzta sok rostot tartalmaz, ami javítja a béltranzitot; más szóval kerülje a székrekedést.
Ne feledje, hogy a lila káposzta előnyeinek élvezéséhez nem kell nagy mennyiséget, csak apró tulajdonságokat enni rendszeresen (minden nap).