A a lipolízis a folyamat amellyel a zsírok lebomlanak testünkben az enzimek és a víz, vagy a hidrolízis révén.

lépések

A lipolízis zsírszövet-tárolóinkban történik, amelyek zsírszövetek, amelyek párnázzák és igazítsuk testünket és szerveinket. Valójában a zsírokat egyszerűen tárolt energiának tekinthetjük.

A zsírok készen állnak és rendelkezésre állnak, mire glükózkészleteink kimerülnek az étkezések között, és van értelme a lipolízisnek, mivel ez megkönnyíti a zsír mozgását. ezek a tárolt zsírok a véráramunkon keresztül.

A lipolízis valójában több folyamathoz kapcsolódik testünk belsejébens. A szabad zsírsavak létfontosságú sejt-sejt kommunikátorok, a glükoneogenezis és a sejtlégzés alapvető összetevői, és szabályozhatják a fehérjék, például a mitokondriális membránunkat szegélyező nem kapcsolt protoncsatornák transzkripcióját, amelyek gátolják az ATP szintézist. lánc.

Röviden: lipolízis ez egy biológiai folyamat az életet fenntartó kulcs; bár az utóbbi időben új értelmet nyert a világ kozmetikai klinikáiban a nem kívánt zsír eltávolítására tett ígérete miatt.

Míg névadója, mindkét folyamat technikailag "simítja" vagy bontja a zsírokat, ennek elérési módja nyilvánvalóan más: utóbbi hideg vagy hő lézerekkel zsugorítja a zsírsejteket.

Mi a lipolízis?

A bomlása a a sejtekben tárolt zsír a zsírt lipolízisnek nevezzük. A zsírsejtek lebomlanak, glicerinné és zsírsavakká alakulnak. Ezek a szabad zsírsavak azzal a képességgel szabadulnak fel a véráramban, hogy képesek keringeni az egész testben.

A lipolízis kialakulásához néhány dolognak történnie kell a testen belül. Az enzim-érzékeny lipáznak vagy a HSL-nek jelen kell lennie. Ahhoz, hogy ez az enzim aktív legyen, kell lennie sejtszintű reakciók.

Mi az inzulin szerepe?

A lipolízis folyamatának ezen kulcselemének olyan szinten kell lennie, amely ösztönzi a fogyást. A hasnyálmirigy felszabadítja az inzulint, amelyet megszokott a glükóz eltávolítása a vérből.

A hasnyálmirigy az inzulinon keresztül irányítja a testet tiszta glükóz és felhasználja energiára. Amikor a vér glükózja elsöprő, az izmok és a szervek abbahagyják a hasnyálmirigy által termelt inzulin felszívódását. Eredményesen bezárják kapuikat a glükóz előtt, emiatt a glükóz közvetlenül a zsírsejtekbe kerül.

A glükózszint csökkentése a alacsony szénhidráttartalmú étrend a válasz azoknak, akiknek testükben magas az inzulinszint anélkül, hogy az hatékony lenne.

Ha nem a vérben használja a glükózt energiához, a test más módon keresi energiáját. Ezért fontos csökkenti a szervezet glükózszintjét. A zsírsejteket helyette energiáért égetik el.

A lipolízis stimulálásának módja az, ha olyan ételeket fogyaszt serkentik a zsírégetést mint üzemanyagforrás.

Természetes módon előfordulhat ez a folyamat, például alacsony szénhidráttartalmú étrend esetén. Bár nem csak a szénhidrátok okozzák az inzulintermelés növekedését, a nap folyamán csökkenthető a szénhidrátbevitel alacsonyabb glükózszint a véráramban.

Ketózis állapot

Ha kezdi csökkenteni a szénhidrátbevitelt. Számolja a kalóriákat, és nagy csökkenést tapasztal napi kalóriaszám. Honnan tudhatja, amikor belép a lipolízis állapotába?

Néhány hét elteltével az alacsony szénhidráttartalmú étrend után elkezd fogyni. A nyilvánvaló fogyástól eltekintve Ön is kezdeni fogja a ketózis folyamata.

A lipolízis megkezdi a ketózis folyamatát, amikor látja, hogy ketonok termelődnek. A ketonok az üzemanyagként elégetett zsírok eredménye a test szervei. Ez magában foglalja az agy energiáját az egészséges agy működéséhez.

A test nem tudja közvetlenül használni a zsír az üzemanyaghoz, így amikor ég, ketonok keletkeznek. Az egyik legnagyobb utalás a ketózisban szenvedő testre a személy leheletének gyümölcsillata.

A lipolízis szabályozása

Mint minden létfontosságú biológiai folyamat, a lipolízist is szabályozzák kielégíteni az igényeinket. Egy adott pillanatban rendkívül káros lenne, ha rengeteg szabad zsírsav áramlik a véráramunkban. Bárki, akinek magas a koleszterinszintje vagy az artériás plakkok, igazolja.

Ezért a lipolízist és annak fordított folyamatát, a lipogenezist ellenszabályozni kell, és nagyon érzékenynek kell lennie a specifikus hormonok és fehérjék szintjére.

Például, stimuláló hormonok mint az adrenalin, a noradrenalin, a kortizol, a glükagon és a növekedési hormon lipolízist indukál. A kulcshormonok, a glukagon és az epinefrin ugyanazokat az utakat használják a lipolízis kiváltására, kisebb eltérésekkel.

Glükagon és epinefrin egyaránt ligandumként fog szolgálni amelyek a zsírsejtek felszínén kötődnek a G fehérjéhez kapcsolt receptorokhoz.

A G-fehérjék ezután aktiválják az adenilát-ciklázt és szabályozzák annak átalakulását ATP-ből cAMP-vé. Felismertük a cAMP-t, mint az összes többi biológiai út híres másodlagos hírvivőjét.

Ugyanígy itt a cAMP aktiválja a protein-kináz A-t (PKA), amely egy ATP-molekulát a HSL-enzimünk, más néven más enzimünk néven ismert foszforilezésére és hidrolízis-aktivitásának szabályozására fordít.

Ennek eredményeként mi maradnak szabad zsírsavak és glicerin, amely azután beléphet az anyagcsere útvonalába, hogy ellensúlyozza például a vér alacsony cukorszintjét.

Úgy gondolták, hogy a HSL az enzim a sebesség meghatározója lipolízis egy ideje, mielőtt a TAG lipáz (vagy ATG, az első enzimünk) kiderült volna, hogy a kulcsfontosságú kezdeményezés lipolitikus lépése. Nézzük meg gyorsan, miért van értelme a glukagonnak és az adrenalinnak a lipolízist kiváltani.

Glükagon által kiváltott lipolízis

A glükagon egy peptid hormon, amelyet ar hasnyálmirigy-sejtek abban az esetben, ha a glükóz és ezért az inzulinszint csökken.

A glükagon ezután aktiválja a májat, hogy lebontsa a glikogénkészleteit és felszabadítsa a vérünkbe a szükséges glükózt.

Épp ellenkezőleg, amikor a mi glükóz- és inzulinszint Az inzulin egészséges egyénekben lehetővé teszi a glükóz távozását a véráramból és az inzulinfüggő szövetek felszívódását.

Természetesen cukorbetegeknél a szövetek már nem reagálnak jól az inzulinra, és ez a cukor nem éri el a szöveteket, hanem pusztítást okoz a véráramban.

Epinefrin által kiváltott lipolízis

Az epinefrin a zsírsejtek membránjain lévő G-fehérje receptorokhoz is kötődik, azonban specifikusan kötődnek a béta-adrenerg receptorokhoz.

Ez az unió is foszforilációhoz vezet hormonérzékeny lipáz cAMP/PKA rendezője, amely végső soron a szabad zsírsavak és glicerin felszabadulását fogja ösztönözni.

Az epinefrin arról ismert, hogy kapcsolódik ösztönös „harc vagy menekülés” válaszunkhoz. Ez a hiperaktivitás akkor fordul elő, amikor támadást vagy fenyegetést észlelünk túlélésünk szempontjából.

Tehát van értelme, hogy az adrenalin kiváltja a lipolízist és az azt követő lendületet anyagcsere folyamatok. Ha valaha éhen halunk, testünk minden bizonnyal reagál erre a fenyegetésre, és a zsírenergia-raktárainkkal reagálni fog és az élet fenntartása mindenáron.