Kiemelt Életmód Hírek

Egzotikus és rendkívül tápláló, ez a gyümölcs hatékonynak bizonyult különféle betegségek kezelésében. Fedezz fel többet!

kincse

A kutatások arra utaltak a gyümölcsök és zöldségek fogyasztása csökkenti a sejtek oxidációját és módosítja a zsírszintet a szervezetben csökkentve a szabad gyökök és a magas koleszterinszint által okozott betegségek kockázatát.

A növényi eredetű antioxidánsok, például fenolsavak, flavonoidok és tokoferolok használata az élelmiszeriparban nagyon fontosá vált, rákellenes, antidiabetikus hatása miatt, többek között az emberi egészség szempontjából.

A Garcinia mangostana néven is ismert mangosztán Ázsiából származik, és a PudMed bázis 2007 és 2012 között azt tanulmányozták. Az antioxidánsok, az úgynevezett xantonok, a magas B1-, B2- és B6-vitamin, valamint a C-vitamin jelentős aránya nagy segítséget jelent természetes kiegészítőként a sejthalállal járó betegségek kezelésére és megelőzésére.

A legnagyobb mennyiségű xanton a bőrében található, amely a fenolokkal együtt összehúzó hatású és védi a gyümölcsöt a rovarok, gombák, baktériumok és vírusok ellen. Tanulmányok bebizonyították a mangosztán összetevői fontos funkciókat tölthetnek be az emberi fiziológiában, beleértve az antibakteriális, gyulladásgátló, gombaellenes, antiallergiás és antioxidáns szinteket.

- Kardiovaszkuláris működés

- A bél egészsége

- Koleszterinszint

- Létfontosságú keringési rendszer

- Autoimmun válaszok

- Rugalmas és kenhető kötések

- Stabil energiaszint

A mangosztán néhány orvosi felhasználása

Cukorbetegség. A mangosztán cukorszintre gyakorolt ​​hatása 1 vagy 2 hónapos terápia után nyilvánvaló. Egyes cukorbetegeknek napi 15 ml (egy evőkanál) péppel kell kezdeniük, heteken át fokozatosan növekszik, kétszeres adagra háromszor étkezés közben, ha az éhomi glükózszint több mint 20 ponttal emelkedik a mangosztán használatának kezdetén.

Daganatellenes és rákmegelőzés. Bár az American Cancer Society által ajánlott étrend jó kezdet, a testünk által igényelt összes antioxidáns védelmet nem lehet csak az ételtől megkapni. Ez egyszerűen lehetetlen. A kiegészítők elengedhetetlenné váltak a rák elleni védelem érdekében a szennyezett világban.

Az ajánlás az, hogy minden étkezéskor egyenként 8 uncia pépet egyél meg, egy liter vízzel együtt azoknak a betegeknek, akiknek nincs vese- vagy szívkárosodása.

Az immunrendszer hiánya. Fejfájás, myalgia, láz és általános rossz közérzet, a felső légutak tüneteivel vagy anélkül, vagy gyomor-bélrendszeri kényelmetlenséggel jár, alapellátást jelentenek.

Szezonális allergiák. Mind a gyermekek, mind a felnőttek napi két unciát fogyaszthatnak étkezés közben.

Fibromyalgia. A mangosztánlé kezdeti napi két uncia étkezés közben hatékony volt az ízületi fájdalom kezelésében önmagában és más gyógymódokkal kombinálva.

Migrén. Az egy unciás profilaktikus kezelés, naponta háromszor étellel, sikeresnek bizonyult. Legfeljebb napi két uncia ajánlott,

Sújt veszteni. A mangosztán magas rosttartalma (kb. 5 gr/100 gr). Ez megakadályozza, hogy az ételből származó zsírok és cukrok felszívódjanak és lerakódjanak a zsírszövetben. Ezenkívül káliumforrás, egy ásványi anyag, amely segít csökkenteni a folyadékretenciót és méregteleníteni a testet.

Antioxidáns, tisztító shake:

Tulajdonságok: fogyás, pattanások, a máj és az emésztőrendszer tisztítása, az említett krónikus betegségek megfiatalítása és megelőzése.

Hozzávalók

- 1 mangosztán (pép és belső héjának egy része)

- 1/2 csésze áfonya

- Két narancslé

- 1 evőkanál chia

- 1 evőkanál méz

Keverje össze az összes hozzávalót és igyon azonnal reggel.

Fiatalító maszk

Táplálja, hidratálja és depigálja a bőrt.

Hozzávalók

- 1 evőkanál mangosztánpép

- 5 csepp citromlé

- ½ teáskanál méz

Készítmény

Először mossa meg és tonizálja a bőrét. Keverje össze egy műanyag edényben és egy fából készült keverővel, amíg homogén krémet nem kap. Vigye fel az egész arcra. Hagyja hatni 15 percig, és öblítse le bő vízzel. Ezután alkalmazza a választott hidratáló krémet. Javasolt éjszakai felhordás és fényvédő használata.