kilót

Ha összehasonlítjuk a mai Jorge Rauschot a három hónappal ezelőtti Jorge Rausch-szal, több egybeesést találunk: ugyanaz a négy étterme van, ugyanazt méri (1,70 méter), ugyanolyan csupasz és ugyanazok a szándékai a folytatásnak bíróként a "MasterChef" Kolumbia, Ecuador és Chile új kiadásaiban. Csak egy különbség van, most 15 kilóval kevesebb a súlya.

"Annyi MasterChef-et csinálva fel és felmegy, és eljut egy olyan ponthoz, ahol nem, fogynia kell, mert nem egészséges, és gyönyörűnek kell lenned a tévében, ez egészségügyi és esztétikai kérdés volt" - vallja Kolumbia. szakács, akit szigorú diéta követ, amelyet egy intézet vezet. "Az első másfél hónapban le kellett mondanom a szénhidrátokról, édességekről, desszertekről, sörről, borról, arepákról".

-Hogyan készít egy kolumbiai reggelit arepák nélkül?
-Bonyolult volt. Megmentett a spenót, zeller, uborka, petrezselyem, bazsalikom, citrom és só zöld lé, kevés vízzel.

-És mit ettem?
-Hús, bárány, ehettem 150 gramm fehérjét, korlátlan zöldséget és egy adag gyümölcsöt. Az első szakasz nehéz volt, de jól éreztem magam. Leginkább a sajt, a burgonya és a rizs hiányzott nekem, de megszokja, hogy másképp étkezzen. Másfél hónap után fogyaszthat szénhidrátot, több fehérjét és több gyümölcsöt. Most meg kell tartania, és azon gondolkodom, hogy diétás könyvet készítsek.

-Milyen érzés?
-Az egyik 15 kilóval kevesebb, más embernek érzi magát. Az egyik repül. Új ruhákat kellett vennem, csak a cipőmet tartottam. A hálózatokban azt mondják nekem, hogy hiányzik a szakácsom hasa.

-Mi történik, ha egy másik "MasterChef" csinál hízik?
-Nem, ez nem fog megtörténni, tervet készítek a dietetikusommal, mert ebben az évben kilenc hónapot töltöttem vele.