Ők Justin és Lauren Shelton, akik nemcsak szerelmi történetet, de súlyt is éltek.

kilót

IDŐ Archívum

Kiképzés

Túlsúly

Táplálás

Lauren Shelton, 26, bár kettősnek, nagyon kedvesnek tűnt, azt mondja: "Köszönjük, hogy lehetőséget adott nekünk a történetünk elmondására", és nem habozik elküldeni távoli Tennessee-jéből, az Egyesült Államok egyik küzdő államából. leginkább az elhízás ellen - különösképpen a gyermekek esetében - olyan dokumentumok, amelyek a férje, Justin Shelton (27 éves) drasztikus fogyását mutatják be, akivel öt éve házas.

Noha nem először fordul elő, hogy az Egyesült Államokban egy betegesen elhízott ember lefogy, ez a történet néhány egyedi részletet tartalmaz: a pár fotóin tükröződő feltétlen szeretetet, plusz kilókkal vagy anélkül; valódi csapatmunka és, amit szinte lehetetlennek tűnik elhinni, hogy a kettő közötti 520 fontnál nagyobb veszteségre nem volt műtéti beavatkozás, amit egy motorkerékpár átlagosan meg fog súlyozni.

Ő, rendszermérnök, 159 kilót fogyott; és ő, aki a pszichológia mesterképzését fejezi be, különös tekintettel a gyermekekre és serdülőkre, megszabadult 81-től, egy olyan folyamat során, amelyben 19 hónapja.

Történetük természetesen két héttel ezelőtt vált anyagossá a média számára, mind a nyomtatott, mind az online, mind a televíziós eszközök között, különösen a híres Today Show-n bemutatott bemutatójuk után, amelyben tapssal fogadták, hogy ilyen "régimódi" küldetést teljesítettek, mint pl. egyik műsorvezetője azt mondta. Egyértelműen pofon a műtétek és a plasztikus közösülés miatt.

A műsorban közös reggelit mutattak a változás előtt: Justinnak három sült tojása volt, rengeteg szalonna és több palacsinta sziruppal. Ez egy táplálkozási szakember szerint 1270 kalóriát tesz ki.

Most a házaspár fehérje helyett burgonya alapú palacsintát fogyaszt a tojás pótlására, és két szelet pulykaszalonnát, összesen 194 kalóriát.

Ez a súlycsökkenés jobb életminőséget jelentett számukra, és felismerik, hogy most sokkal több tervet tudnak megtervezni, mint korábban: „gondolkozzon a kalandokon”, például hullámvasúton lovagoljon, és akár vásároljon „normál ruhaboltokban”., azt mondják.

Milyen volt ez az élmény párként? Milyenek voltak önök feltétlen szeretetének megnyilvánulásai?

Mindig nagyon szerettük egymást, de párként ez sokkal többet hozott össze. Újra megszerettük, és újra ifjú házasoknak éreztük magunkat. Új személyiségünk van, akit szintén megosztunk. egészséges és kalandos.

Melyik ponton híztak annyi súlyban?

Lauren: Gyerekkorom óta „érzelmi fecske” vagyok: az étel örömömre szolgált, függetlenül attól, hogy boldog, szomorú, stresszes vagy dühös vagyok. Iskolába jártam, és a dolgok rosszabbodtak. Évek teltek el, amíg elértem a 341 fontot (155 kiló), és csak elfogadtam, hogy túlsúlyos vagyok, és már nem érdekel.

Justin: Az iskola végén egy sportsérülés után kezdtem hízni, és mozgásszegény lettem. Onnan hógolyó volt, és 592 fontot nyomtam (270 kiló).

Mennyit nyomnak most?

Justin súlya 245 font (111 kiló), én pedig 164 font (74 kiló).

Hogyan és mikor találkoztál?

Mindketten ugyanabba az iskolába jártunk, de soha nem találkoztunk. Barátkérést küldött nekem a MySpace-en, így beszélgetni kezdtünk, és nagyon szerettem mindent benne! Egy hónapban személyesen találkoztunk és azonnal randevúzni kezdtünk.

Elhízott már, amikor megismerkedett?

Igen, már voltunk, de ez soha nem számított, mert annyira szerelmesek voltunk.

A figurával szemben igényes világban élünk. Hogyan küzdöttek meg ekkora súllyal?

Időnként nagyon nehéz volt, főleg, amikor voltak emberek, akik nagyon közvetlenül mondtak el nekünk dolgokat. Azonban arra törekedtünk, hogy figyelmen kívül hagyjuk a többiek észrevételeit és ítélkező pillantásait. Bár igen, akárhányszor előfordul, mindig fáj egy kicsit, amikor megtörténik.

Gondolod, hogy ezt a világot sovány embereknek tervezték?

Hisszük, hogy mindenkinek van helye a világon. Néha azonban határozottan úgy tűnik, hogy a világ nehéz lehet egy túlsúlyos ember számára.

Milyen problémáik voltak, amikor elhízottak a mindennapi életben?

Olyan könnyű feladatok, amelyeket az emberek többsége elgondolkodás nélkül elvégez, nehézek voltak számunkra és néha lehetetlenek is. Például a repülőgép övének beállítása, a vidámparkba járás vagy akár a hosszú ideig tartó ülés és állás jelentette a kihívást.

Volt már valaha párként problémája a túlsúly miatt?

Meglepő módon nem. Soha nem okozott problémát házasságunkban. Mint mondtam, kezdettől fogva beleszerettünk.

Mikor döntött úgy, hogy férjhez megy? Mikor jöttél rá, hogy egymásnak szántad?

Lauren: 2008 májusában házasodtunk össze. Tudtam, hogy Justin életem szerelme, amikor rájöttem, hogy ugyanúgy beszél, mint én, és ugyanolyan humorérzékünk volt.

Justin: Tudtam, hogy Lauren volt az a nő az életemben, amikor először hallottam nevetni. Csak imádtam, és rájöttem, hogy elfogad olyannak, amilyen vagyok.

Mikor volt a „töréspont”, amikor úgy döntött, hogy radikálisan lefogy?

2011 decemberében Justinnak súlyos fájdalmai voltak a vesében, és az ügyeletre kellett mennünk. Az orvos azt hitte, hogy vesefertőzésről van szó, de nem lehetett biztos benne, mert túl nehéz ahhoz, hogy felvegyék a CT-vizsgálatra. Adtak neki egy nagy adag antibiotikumot, és hazaküldték, de ez volt az ébresztő számunkra. Ideje volt megváltozni és egészséges lenni!

Elképesztő, hogy ti hogyan műtét nélkül drámaian lefogytatok, hogyan csináltátok?

Régimódi módon tettük: egészséges ételek és testmozgás. Nem éheztetjük magunkat, és nem alkalmazzuk a divatos diétát. Egyszerűen kivágtuk a kenyeret, cukrot, szószokat, nátriumot, üdítőket és vajat, és növeltük a gyümölcs- és zöldségfogyasztásunkat. És csak egyszer ettünk vörös húst. Az egyetlen dolog, amit ihattunk, a víz volt, és továbbra is ezt tesszük. Ezenkívül hozzáadjuk a testmozgást is: heti 5-6 alkalommal járunk edzőterembe. Először csak megpróbálunk felállni és kint vagy a futópadon járni. De ami még fontosabb: keményen dolgozunk, támogatjuk és vigyázunk egymásra.

A diéták elkeserítőek lehetnek, úgy érezte valaha, hogy nem bírja tovább? Vagy inkább vitatkozni kezdtek?

Mindkettőnknek volt néhány olyan pillanata, amikor le akartunk lépni. Tehát amikor ez megtörtént, az egyik támogatta a másikat és megerősítette a csüggedőket. Amikor ez megtörténik, meg kell próbálnia pozitív maradni, és a megtett útra kell koncentrálnia. Ami hosszú! Mindannyiunknak vannak lejáratai, de folytatnunk kell.

Pszichológiai folyamatuk volt? Párként?

Nem konzultáltunk pszichológussal, hanem egy Lynn nevű orvos asszisztenshez mentünk, aki arra irányított minket, hogy egészségesen táplálkozzunk, és itt kezdődött az egész, 2012 februárjában.

Mit mondanak a túlsúlyos embereknek? Mi az üzenet az emberek számára általában?

Soha ne add fel. Garantálom, hogy ha mindent lépésről lépésre követ, akkor az megvalósul. Nem számít, hányszor csalódik, vagy meddig. Ideje újrakezdeni, próbálkozzon tovább, mert hozzánk hasonlóan sokan ennek élő bizonyítékai.