Egy egyszerű fodrász segíthet új irány megtalálásában.

változása

A fizikai változások segíthetnek mélyebb változtatásokban az életében.

Egy népszerű kifejezés azt mondja, hogy "egy nő, aki levágja a haját, hamarosan megváltoztatja az életét". És bár közhelyesen hangzik, ez az elképzelés nem mindig téves. Míg sokan a „külső változásokat” triviálisnak vagy feleslegesnek tartják, a fizikai megjelenés megújításának döntése erős érzelmi motivációval bírhat, és jelentős változásokat érhet el az emberi lény pszichológiájában.

Ezt a La Salle Főiskola képzési tanácsadója és tanára, Laura Beltrán Pitta állítja, aki biztosítja, hogy a fizikai átalakulás „nem a divatról, trendről szól, csinos vagy csúnyának látszik, hanem arról, hogy elérjük azt a pontot, amikor az ember szükségét érzi valami másnak. az ő élete ".

Kapcsolódó témák

Világítás és csend

Legyen óvatos: a szeszes italok értékesítésének korlátozási ideje módosult

A távmunka maradt

Beltrán szerint a fizikai változás motivációja sok esetben az a kézzelfogható erőforrás, amelyet életciklusunk egyes pillanataiban másképp kell látnunk magunknak.

A szakember hozzáteszi ezek a változások "azzal kezdődnek, hogy személyesen ismerjük egymást, elfogadjuk, hogy sokkal jobbnak tűnjünk, és kissé szépítjük testünk és lényünk általános szerkezetét". Ezenkívül apró részletekben is megnyilvánulhatnak, például a ruházat színeiben, vagy nagyobb döntésekben, például kozmetikai műtétekben.

A fizikai megjelenés megváltoztatásának motivációit illetően Jassel Arzuza, az érzelmi intelligenciára szakosodott edző és pszichológus elmagyarázza, hogy ezek minden embernél különbözőek. Míg az egyik ember a test átalakulásait úgy tekintheti meg, hogy kivágja egy olyan életstílust, amellyel nem elégedett, a másik számára egyfajta üzenet lehet, amely ezt mondja: - Nem akarlak többé az életemben, sem téged, sem a ruhatáramat, sem a régi frizurámat..

Mónica Rodríguez pszichológus egyetért ezzel az elképzeléssel, és megerősíti, hogy az érzelmi válságok általában a leggyakoribb motivációk a képünk megváltoztatására, és ezzel azt érezzük bennünk, hogy új szakaszt kezdünk. A leggyakoribb esetek: szerettük elvesztése, csalódás, kudarc az affektív kapcsolatokban (szakítás vagy válás) és munkahelyváltás. Az egyensúly vagy a nyugalom elérése érdekében "(.) Ön már tudja, mit kell dolgozni, és az esete szerint működik, de a testváltozások biztonságot nyújtanak erre" - magyarázza.

A haj a legegyszerűbb és leggyorsabb testrész az átalakuláshoz, Beltrán Laura megjegyzi: „Ha fogyni akarok, akkor sokáig edzőterembe kellene mennem, és fegyelmezettnek kell lennem; több hónapig nem látok eredményeket. De egyik nap hosszú hajad lehet, a másikon nem ".

De a hajad vágása vagy színezése csak az egyik módja annak, hogy másként nézz ki. Képtanácsadói munkája során Beltrán olyan férfiakat és nőket talált, akik diszkrét intézkedésekhez folyamodnak, hogy válás, elbocsátás vagy hosszú munkanélküliség után jobban érezzék magukat. Olyan kiigazításokról van szó, mint egy új frizura, az öltözködés vagy a sminkelés új módja, amelyek nem változtatják meg a lényeget vagy a személyiséget, inkább pozitívan hatnak az életre, a másokkal való interakcióra és az önértékelésre.

Különböző szervezetek feltárták a smink potenciálját ezen szempontok befolyásolására. Az American Cancer Society például felfedezte a sminkben azt az eszközt, amely átalakítja azt a felfogást, hogy a rákos nők önmagukban vannak. Az olyan programok támogatása, mint a „Jól nézz ki, jobban érezd magad” (Look Good Feel Better), amelynek célja a kemoterápiában részesülő nők szépségtechnikáinak oktatása, lehetővé tették annak tanulmányozását és megértését, hogy a képápolás hogyan befolyásolja pozitívan az önértékelést.

Bár az ehhez hasonló tanulmányok korlátozott résztvevőkkel működnek, eredményeiket nagyobb csoportokra lehet extrapolálni. Végül is az öngondoskodás lehet a kulcsa a személyes és szakmai élet nehéz pillanataival való megbirkózásnak, és az átalakítások egyike a sok útnak, amelyet az emberek választanak maguknak.

Ha a megjelenés változását fontolgatja.

1. Ne végezzen hirtelen változtatásokat ne vigyék el impulzusok, mert megbánhatta és nem érte el a kívánt hatást.

2. Elemezze testét és arányait, és szakértő segítségével azonosítsa, milyen változások kedvezhetnek Önnek.

3. Koncentráljon arra, ami tetszik a megjelenésében, és emelje ki, akár a legjobban tetsző ruhákkal, sminkekkel vagy kiegészítőkkel.

4. Értékelje a lehetséges változásokat, és tegye fel a kérdést magának, hogy az arc- és testjellemzőinek való kedvezés mellett tükrözik-e a személyiségét is. Ha a válasz igen, alkalmazza őket.