Az egyik úr, akit érdemes volt meghallgatni, amikor beszélt, Albert Einstein volt. Szerencsére nagyszerű tanulságokat hagyott számunkra, például bölcs mondatát "nem tudjuk megoldani a problémákat úgy, hogy ugyanúgy gondolkodunk, mint amikor létrehoztuk őket". Indoklását követve megkérdezhetjük magunktól, milyen stratégiát alkalmazzunk a problémák kezelésére?
Számos lehetőségen belül, két meglehetősen fizetőképes stratégia létezik vagy legalábbis az őket használók becsülik. Egyrészt a híres stratégiai problémamegoldásról fogunk beszélni. Másrészt a lámpaoszlop paradoxonáról. Feliratkozik erre az útra?
Milyen stratégiát kell alkalmazni a problémák kezelésére?
A problémák sikeres kezelése megtanulja. Mindig azt mondják, hogy a kudarc jó iskola, de a dolgok jó elvégzése is. Így, ha sikerül a megoldás, a probléma megoldásának sikerén kívül biztosan nagyon értékes tanulságokat fogunk kapni.
Hogyan kezeljük a problémákat a stratégiai problémamegoldással
A stratégiai problémamegoldás bármely területen alkalmazható modell és különböző nehézségi szintekkel. A gyakorlatba való átültetéshez ismernünk kell három alapvető lépését: a definíciót, a célkitűzést és a probléma stratégiáját.
Meghatározás
Az első szakasz a meghatározás. A megoldások keresése előtt tudnunk kell, hogy pontosan mi a probléma, amellyel szembesülünk. Ezért jó megérteni annak természetét.
A probléma definiálásának megfelelő módja az, ha megkérdezzük magunktól, miből áll, hol van, mikor jelenik meg, kik lehetnek a tettesek, hogyan és miért történik ... Vagyis, jó időt tölteni minden részlet azonosításával.
"Ha csak egy órám lenne a világ megmentésére, 55 percet töltenék a probléma jól meghatározásával"
-Albert Einstein-
célok
A probléma meghatározása után ismerni kell a célokat. Tehát, Ahelyett, hogy az állandó panaszban maradnánk, amiért nem találtunk kiutat, fel kell tennünk magunknak a kérdést, hogy milyen eredményt szeretnénk. Például, ha hat hónap múlva állásinterjúnk van, és tudjuk, hogy bizonyos idegen nyelvtudást fognak kérni tőlünk, akkor a célunkat az általuk kért szinten fogják meghatározni. Talán később tetszik a nyelv, és többet akarunk tudni, de a kezdeti cél az.
Vigye körbe problémáit, és inkább fenyegetésként, mint kihívásként tekinti őket. Így ha megérted az akadályt elsõként és nem másodikként, akkor olyan motivációs forrást fogsz használni, amely sokkal kevesebb stresszt és nagyobb megelégedettséget okoz.
Kezelje a problémastratégiát
Miután teljesen tisztában vagyunk a problémánkkal, ideje stratégiát kidolgozni a megoldásra. Tudjuk a céljainkat és az akadály nagyságát. Ideje átgondolni a módszert.
Vagyis el fog érni egy pontot, ahol meg kell látnia, melyik stratégia jobb a céljainak eléréséhez és a probléma legyőzéséhez. A következő módszereket javasolja ez a módszer:
Tolja a problémát a határig. Néha ahhoz, hogy valami jobb legyen, először rosszabbnak kell lennie. Azt mondják, hogy a vihar után nyugalom érkezik. Lehet, hogy a határ elérése és az alsó rész elérése jelenthet lendületet. Például, ha sokszor tűz van, nem érdemes semmit megtakarítani, mert az ár, amelyet fizethetünk a tettéért, túl magas. Türelmesen várnunk kell, amíg a tűzoltók eloltják, és talán aztán mindent eldobnak, hogy a semmiből újjáépítsék.
Visszafelé történő tervezés. Egy másik javasolt stratégia a megoldás útjának fordított futtatását foglalja magában. Vagyis képzelje el, hogy minden megoldódott, és kezdje el tanulmányozni, hogyan jutott el erre a pontra, majd az előzőre és az előzőre stb. Vagyis mintha visszatekerne egy VHS-szalagot, amely megkönnyíti a követendő stratégiát. Például a matematikusok sokszor használják ezt a stratégiát bizonyításokhoz: abból indulnak ki, amit demonstrálni akarnak, hogy lássák, eljutnak-e a már bizonyítottakhoz.
Nézz messzire. Túlléphet a problémán. Ehhez meg kell jelenítenie ideális életét, és rá kell vetítenie az elméjét. Így erőt és bátorságot talál a bizonytalanság legyőzéséhez, és megtalálja a szabadságot a legjobb megoldás megtalálásához.
A lámpaoszlop paradoxona
Ez a problémamegoldási technika egy "Az életed megkeserítésének művészete" című könyvből származik. Ebben Paul Watzlawick sok szellemességgel és humorral bizonyos hibákat vet fel, amelyeket úgy tűnik, valamikor elkövetünk.
A lámpaoszlop paradoxonában a szerző elmeséli annak a részegnek a történetét, aki kulcsát keresi egy lámpaoszlop mellett. Egy rendőr meglátja és segít egy ideig keresni. De eljön az idő, amikor a hatóság megkérdezi tőle, hogy biztos benne, hogy ott veszítette el a kulcsot. Ebben a pillanatban a részeg férfi azt válaszolja, hogy nem, tovább ment, de túl sötét van.
Néha, egy probléma elemzésekor tudnunk kell, hogy a megfelelő helyen keressük-e a megoldásokat. Kevés olyan eset van, amikor újra és újra összezavarodunk egy "utcai lámpában". Lehet, hogy egy nap hasznos volt, és minket szolgált, de ez nem jelenti azt, hogy örökké újrafelhasználható lesz.
Az agyunk azonban természetesen így működik. Megtalálja az archívum mentális erőforrásait, amelyek egykor hasznosak voltak. Ezért fontos, hogy megpróbáljunk túllépni az egyszerű problémákon, elemezzük azokat megfelelő mértékükben, és megtaláljuk a legjobb megoldásokat, amelyeket nem mindig kell ismernünk vagy kéznél kell tartanunk, függetlenül attól, hogy mennyi tapasztalat áll rendelkezésünkre.
"Minden emberi problémára mindig van könnyű, világos, elfogadható és helytelen megoldás"
-Henry-Louis Mencken-
Most, már új eszközei vannak a problémák kezelésére. A kés azonban haszontalan, ha a kezében tartó személy nem használja. Rajtad a sor, hogy a tudás, az ötletesség és a jókedv segítségével gyakorold őket.
- Miért veszélyes az akrilamid az egészségre? Az elme csodálatos
- Fejfájás, több víz és kevesebb paracetamol esetén - Az elme csodálatos
- A megbocsátás pszichológiája, a neheztelés leválása, amely lehetővé teszi számunkra, hogy előrelépjünk - Az elme csodálatos
- A koffeinmentes kávé 7 előnye az agyunk számára - Az elme csodálatos
- Nadia Murad, a rugalmasság története - Az elme csodálatos